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この記憶力 心配 確認5個、忘れる

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おしゃべり好きさん( 30代 ♂ )
23/07/26 22:56(更新日時)

家を出る時、
ガス、コンセント抜いた、水出しっぱなしじゃない、、、など6、7個を、ちゃんと声に出して確認します。

ところが、外に出てしばらくすると、
最初に確認した記憶が薄れてくるのです。

確認したような気はするのですが、
ハッキリとしない。本当に確認したのか、頭の中の想像なのかの線引きがつかない感じです。

MRI正常です。
他のことでも覚えが悪いです。

どんな原因が考えられますか?
30男

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No.3841195 23/07/26 22:03(スレ作成日時)

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No.1 23/07/26 22:16
おしゃべり好きさん1 

精神的なものから来てるってことは無いでしょうか?
なんだっけ、不安障害とか強迫観念とかそんなの。

一度カウンセリングを受けてみるのも手なのでは?

No.2 23/07/26 22:56
おしゃべり好きさん2 

チェックシートを作ってみてはどうでしょう?

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