年少の息子の睡眠について悩んでます

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♂ママさん（ 30代 ♀ ）
2023/07/11 18:03(更新日時)

年少の子どもの睡眠について悩んでいます。

まだ昼寝が必要なようで帰宅後に1〜2時間ほど寝るのですが、最近昼寝をしたがらないようになりました。
しかしそうすると18時頃にまだ晩ご御飯も食べていないのに寝てしまいます。
30分ほどで起こそうとしても全く起きないし、起きたとしても機嫌最悪で晩ご飯も食べてくれません。
かといって晩ご飯を17時に早めて、18時頃就寝となると夜中の3時頃に起きてしまいます。
起きても布団でゴロゴロとかならまだいいのですが、お腹すいたから朝ご飯作ってと言ったり、リビングの電気をつけて遊びだします。。

なので出来ればまだ昼寝はしてほしいのですが、すぐに布団から抜け出してしまって今日も2時間粘りましたが結局寝ませんでした。

どうするのが1番よいのでしょうか、、

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子ども

No.3830559　2023/07/11 16:38(スレ作成日時)

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No.1 2023/07/11 17:17
匿名さん1 ( 40代 ♀ )

私は食事の前になるべくお風呂に入れてますよ。18時台に。目も醒めますし、食後は眠くなるし、歯みがいたら寝るだけです。食事→お風呂だとすぐには眠たくならないですしね。もちろん、食事させて直ぐにはなるべく寝かせませんけども。お風呂の２時間後が1番いい睡眠ができるみたいなので、9時に寝かせたかったら逆算して考えたら良いと思います。

No.2 2023/07/11 18:03
育児の話題好きさん2 ( 20代 ♀ )

3時はキツイですね💦💦

うちはお昼寝しなくなってから(2歳半から)、18時半〜45分には寝て、5時起床です。それでも早くて半までは親も布団で粘ります　笑

この春から幼稚園に通いはじめました
幼稚園に入ったら疲れて昼寝するかな、と思ったら寝ずに過ごせています

寝室が暑すぎて起きてるということもないんですよね？