気持ちを伝えたいです。

迷惑だと思うような相手とはお付き合いに至らないと思います。

いまは連絡手段としてLINEが主流になってしまっているのであれですが、いきなり電話をして「今お時間いいですか？　１０分くらいなんですけど」って聞いたうえで、OKもらえたらあなたの気持ちを話すというのはどうでしょうか？

>気持ちを伝えたいので、5分か10分でいいので電話か会えたりしますか？

これLINEで送っても相手をビビらせるか、察するか、「LINEじゃダメなの？」って言われると思うんですよね。
だったら思い切って電話してしまえと私は思いますよ。

でもそれは今の時代だとだめなのかな？（当方アラフィフなので、電話連絡が主流でした）

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迷惑になりそうな間柄ですか？

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>> 2 相手が仕事忙しい人なので、相手の都合のいい日でも疲れてたらと考えてしまって

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>> 3 あ、それなら都合に合わせると言えば大丈夫じゃないですかね。

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あえて強い言葉で悪く言いますが、考えなしな文面だと思います

他の言い方として「ちょっと相談に乗ってほしい」とかどうでしょう？
頼られて悪い気がする、悪様にされるような間柄ではない前提の文面ですが、これで警戒されるようならたぶん今は玉砕ルートしか残ってませんよ
文章じゃダメ？と聞かれたら、とても怖くて日和ってしまうかもしれませんが、しっかりと「文章だと難しい」と伝えてください


私事ですが、私もほんとうについ最近同じように不安が募り、相手の気持ちを確かめたくて仕方なくなり全く同じように「通話したいです」と送ってしまいました
これまでにも何度か同様の文面を送信しており、一度目は警戒しつつも「いいですよ」と受け入れられましたが「どういう通話？」と通話内容を問われて、日和った過去があります
その後も反省せずに同じ文面を繰り返してしまい、相手を疲弊させて避けられていき、そして先日また同じ文面を送って私は最後のLINEを送るにまでメンタルを追い詰めました

あなたの気持ちを正直に伝えることと、あなたの感情に相手を巻き込むことは全く別です
相手にしっかり悩んでいる、困っていると現状の問題を把握してもらい、そのうえで頼られているという目的を持ってもらいましょう

ただこのやり方は騙し討ちです
不安なあなたの都合を押し付けたやり方なので、スマートではないし、相手に負担をかけることは心してください

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