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ネガティブな思考回路、できればポジティブになりたいです

レス3 HIT数 261 あ+ あ-

匿名さん（ 30代 ♀ ）
23/06/17 11:47(更新日時)

甘い対応からの塩対応。おばさんキモいと思われたのかなと、落ち込んでいます。
同僚の1人の子が最近とても優しくなんだか対応が甘いのです。ドキドキしていましたが、それがバレたくなくて仕事モードでできるだけ接していました。
すると今週からなんだか冷たくされているような気がして、胸が苦しいです。

どちらも私の肌感覚でただの勘違いということもありえますが。

ネガティブな私は『ドキドキして意識していることがバレて、距離を取られているのかも。勘違いババアだから気をつけようって思われてるのかも』と思ってしまいます。

自分が気持ち悪く思われてるだろうとか私ごときが、などとついつ自己肯定感がとても低い考えになってしまいます。
どうしたらこのようなネガティブな思考が薄れるのでしょうか。

タグ

勘違い

No.3814018　23/06/16 22:35(スレ作成日時)

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No.1 23/06/17 06:03
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ UMcPv )

「気にしない」「仕事に集中」でいいと思いますよ。
あと、
相手には好意ドキドキみたいな感情より、
「親しくしてくれて感謝」みたいな気持ちをメインにすると良いと思います

No.2 23/06/17 11:09
匿名さん2 ( 20代 ♀ )

お互い気を遣ってるだけではないですか？
年下の子と話すのって気を遣いませんか

No.3 23/06/17 11:47
匿名さん3 ( ♀ )

恋愛感情的な意味で甘いとか思ってたなら、まあ確かにおばさんキモイです。
仕事に集中しましょう。
私はなんでも脳内コメディ変換してます。
甘い対応されても、にこにこありがとうと返しつつ、脳内では今のは決まったなーこれはモテますわ！！とツッコんでます。
優しい子がいてくれるの、ありがたいですよね。

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