勉強のやる気が起きない時の対処法
テスト近いのに勉強のやる気が起きません、助けてください
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家よりも外で勉強した方がやる気が出やすいですよ。例えば図書館など。
あとはとりあえず我慢して15分間だけ勉強を頑張ってみてください。するとどんどんやる気が湧いてきて、長時間勉強できたりします。
やる気のいうのは勉強を開始してしばらくしてから湧いてくるものだったりします。やる気が出るのを待っていてはいつまで経ってもダラダラしてしまいます。
- << 5 とりあえず学校に早めに着いた時は復習したりはしてますが、絶対それでは足りないですよね… 近くの図書館…ないんですよね、残念ながら… なるほど、とりあえずは最初の15分どうにか我慢してやりながら、やる気出るの待つしかないですね… ありがとうございました、頑張ります!
やる気が出るタイミングや場所は人それぞれなので、まずはこれを見つけることが大事かなと思います。
私は家じゃないとできない時期、家だとできない時期、ノート整理から始めないとできない時期、ギリギリにならないとできない時期、など様々ありました。
あと暗記ものは前日の夜じゃないと覚えてられなかったので、テスト前夜に一夜漬けでやってました。
結局色々言い訳で、やり始めればやるんですが…そのやり始めるまでが時間かかるんですよね笑
主さんはどういうタイプですか?
- << 8 なるほど… 私の場合はとりあえずやっちゃえば割と集中できるタイプですかね ただやり出すまでがなかなかに…(笑) 割と古典的なタイプですかね(笑) 確かに暗記はやっぱり前日にもやっておかないと、頭から抜けたりするんですよね…記憶力って都合いいですよね ありがとうございました、頑張ります!
上の方も仰ってますが、私も自分のタイプを知る事だと思います。
私は朝型なので、メインの勉強時間はなるべく朝に詰めてます。
あとはひとつの事しか本気になれないので、勉強期間中は、他の頭を使う事はなるべく避けます。
なので、やる気出ない…と思っても、本読んだりゲームしたり動画見たりはしません。
身体動かしたり掃除したりはしますが、すぐやる事なくなるので、勉強するか寝るかしかないです笑
でも睡眠も勉強にはとっても大切で、寝てる間に記憶が整理されるので、一夜漬けなんかは長期記憶には向きません。
色んなパターン考えてみて、自分に合うものを探してください。
- << 11 私は夜型なので、朝起きて勉強するのは絶対無理ですね… なるほど…確かに他のことに意識を集中させちゃうと、余計やる気が出なくなりますもんね… 一夜漬けは本当の本当に最終手段ですかね… 自分のタイプや、自分に合ったパターンを探してみようと思います、ありがとうございました!
>> 9
上の方も仰ってますが、私も自分のタイプを知る事だと思います。
私は朝型なので、メインの勉強時間はなるべく朝に詰めてます。
あとはひとつの…
私は夜型なので、朝起きて勉強するのは絶対無理ですね…
なるほど…確かに他のことに意識を集中させちゃうと、余計やる気が出なくなりますもんね…
一夜漬けは本当の本当に最終手段ですかね…
自分のタイプや、自分に合ったパターンを探してみようと思います、ありがとうございました!
- << 13 夜型なら、帰宅後すぐに仮眠を取って、みんなが寝静まってから開始すると良さそうですね。 雑音も少なく、集中しやすいと思います。 テスト勉強的なものかと思ってましたが、日常的な毎日取組むものとしての勉強でしたか? だったら、他の頭使うもの全部排除は無理があるかもしれません。 日常に取り入れるなら、隙間時間を使うと良いですよ。 寝る前30分を勉強時間にするとか、歯磨き中に単語覚えるとか、ドライヤーしながらリスニングするとか。 お勉強頑張ってください!
>> 11
私は夜型なので、朝起きて勉強するのは絶対無理ですね…
なるほど…確かに他のことに意識を集中させちゃうと、余計やる気が出なくなりますもんね……
夜型なら、帰宅後すぐに仮眠を取って、みんなが寝静まってから開始すると良さそうですね。
雑音も少なく、集中しやすいと思います。
テスト勉強的なものかと思ってましたが、日常的な毎日取組むものとしての勉強でしたか?
だったら、他の頭使うもの全部排除は無理があるかもしれません。
日常に取り入れるなら、隙間時間を使うと良いですよ。
寝る前30分を勉強時間にするとか、歯磨き中に単語覚えるとか、ドライヤーしながらリスニングするとか。
お勉強頑張ってください!
- << 15 帰宅後仮眠を取るのは少し難しいかもですが、工夫しながら皆が寝静まった後等にやるのは確かによさそうですね 夜中は昼間よりは生活音等が少ないので、集中できそうです あっすみません、テスト勉強です…!ですが、今後授業に着いていくためにも日常的に勉強に取り組もうにもやる気が出なかったので、そのやり方も参考にしてみようと思います、ありがとうございました!
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