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突然やってくる息苦しい感覚

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社会人さん
23/06/12 11:39(更新日時)

時折ですが喉が詰まった感覚になります。
一人暮らしなので、慌ててしまうときがあります。
日中は働いていて職場ではならないのに、夜寝る前になることがあります。
30分くらい前にも焦るくらいに息ができなくて倒れるかと思いました。
1人で夜中にそのようなことが起きたら皆さんはどうされますか?

しばらく横になっていたら落ち着いてきました。
以前、バスに座っている時にも息が吐けない感覚になり吸ってばかりになりました。
その時も、え?何これ?と思い目をギュッとつぶってました。

No.3810944 23/06/12 00:10(スレ作成日時)

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No.1 23/06/12 00:25
匿名さん1 

それ、循環器系の病気の可能性ありますよ

心電図で心臓の検査してくれるような病院で見てもらってください

放置しておくとヤバいことになります

検査して何もなければ、検査費用は安心料だと思えば、高くはないです

No.2 23/06/12 00:32
匿名さん2 

ヒステリー球とかパニック障害?とかが頭に浮かんだけど素人だから自信はない

  • << 5 私も、パニック障害かな? と思いました。 同じく素人なので断定は出来ませんが。 それと、喉がつまる感じとか喉の違和感ってストレス要因でもあるので 相当ストレス強いのかなーと思いますが いずれにしても病院に行ってみた方が良いかもです。

No.3 23/06/12 02:37
匿名さん3 

過呼吸? ビニールで呼吸するとよいですよ。

ひとりがストレス?

No.4 23/06/12 02:47
匿名さん1 

>> 3 医療関係サイトからの一部引用ですが


>>以前は紙袋を使ったペーパーバック法(紙袋を口にあてて呼吸する方法)が一般的に知られていましたが、現在では推奨されていません。 紙袋が本人の呼吸困難感をあおってしまうこともありますし、酸素がいかなくなるなどのリスクもあります。



だそうですよ、それにまだ診断も受ける前から、ちょっと危険すぎます

No.5 23/06/12 03:29
匿名さん5 

>> 2 ヒステリー球とかパニック障害?とかが頭に浮かんだけど素人だから自信はない 私も、パニック障害かな?
と思いました。
同じく素人なので断定は出来ませんが。

それと、喉がつまる感じとか喉の違和感ってストレス要因でもあるので

相当ストレス強いのかなーと思いますが

いずれにしても病院に行ってみた方が良いかもです。

No.6 23/06/12 09:55
社会人さん6 

過換気症候群
つまり、過呼吸ね

紙袋があれば、口に当てて
そこで深呼吸をして下さい

数回したら少し楽になりますから
静かに横になって下さい



No.7 23/06/12 10:03
匿名さん1 

>> 6 #4でも書きましたが、それは危ないのでやめてくださいね

主さんは、こういう素人だけの掲示板でこういう危ないレス読んで、間違った対処法をしてしまわないよう、しっかり医者にみてもらってください


No.8 23/06/12 11:39
社会人さん6 

>> 7 確かに今ではそういう対処法は勧めてないですね

ゆっくり深呼吸して
前屈みに座ったり、うつ伏せに寝て呼吸を整えながら
落ち着くのを待つしか対処法は無いですね

何か身体的原因があるのかも知れないので
医師に診断して貰うのも良いでしょう

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