共依存してた彼と別れた

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
2023/04/21 18:56(更新日時)

共依存していた彼と別れた。

彼のことが大好きなのに憎くてたまらない、別れたいのに別れた後の彼の行動が気になって別れられない、それを1年繰り返しだらだら続いて気付いたら3年間一緒にいました。

別れたら死ぬと言われたり私じゃなきゃダメだからと別れ話をするたびにそういうことを言われ、別れることができませんでした。

毎日毎日不安で、彼のことを考えると胸がざわついて胸が痛くなり、日々ストレスでした。
一緒にいたいのに一緒にいたくない、早くこの人から解放されたいのに一緒にいたい。
私の気持ちもぐちゃぐちゃで限界でした。

ですが先日、「もう終わりにしよう、大好きです」と言って私から一方的にすべての連絡先を消しました。
こちらから二度と連絡ができないように。
スッキリするとおもった反面、彼が他の人と幸せになることが憎くてたまらないです。

ずっと一緒にいたので寂しい気持ちもありますが、苛立ちの方が大きく、彼を忘れることができません。
ぼーっとしてると思い出して胸が苦しくなります。
今でもこんなに憎いのに好きなんだと思います。
でもお互いにぼろぼろでダメになっていたので別れないといけないと判断しました。

共依存をしたのは初めてで、彼とずっといるものだと思っていました。
こんなに苦しい気持ちも時間が経てば忘れられるでしょうか。

今も彼からの連絡を待ってる自分もいます。
そんな自分も大嫌いで辛いです。

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No.3778034　2023/04/21 13:38(スレ作成日時)

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No.1 2023/04/21 13:59
通りすがりさん1

＞私から一方的にすべての連絡先を消しました。
こちらから二度と連絡ができないように。
むこうからもできない様にしましょう。
別れの言葉やブロックや着拒しない中途半端なことやってるから期待して待っちゃうんですよ。

No.2 2023/04/21 14:01
匿名さん2

大丈夫、忘れられますよ。
時間がかかるかもしれないけど、長い時間かけて別れを選んだから間違っていないと思います。
それに縁があればまた繋がると思いますよ。

No.3 2023/04/21 16:50
社会人さん3 ( 40代 ♂ )

時間が過ぎても解決は、しないと思います。

でも、元彼が幸せに、成れば良いと思います。

元彼は、永遠に貴女の頭の中に、住んでいます、貴女の心に元彼が生きて居ると思います。

それでも、他の男性を愛するのが恋とか愛だと思います。

女性って愛を愛でドンドンと積み重ねて生きて行く人が多いと思います。

貴女だけが失恋をする訳では、無いですよ。

世の中のほとんどの人達が失恋を経験をして逞しく他人に優しく接する事が出来ると思います。

女性は、失恋をしたらドンドン積み重ねて塗り潰して行きますが。

男性は、横にドンドン増えるので二股を掛けたり彼女や妻が居ても不倫をしたり浮気をしたりすると思います。

時間が立つと少しずつ少しずつ記憶力が、弱くなると思います。

No.4 2023/04/21 18:32
ときおり ( ♀ tuQOv )

全く同じ状況です。憎いのに、今彼が何してるのかを考えると胸が苦しくなります。私はもう2度と連絡がとれない終わり方をしたので期待はできないです。別れたら本当の他人なんだなーと。

No.5 2023/04/21 18:42
匿名さん5

共依存は人が好きなんじゃないよ
人を好きになってる自分
私じゃなきゃダメという献身的な姿の自分が好きなんですよ
そうすることが自分の存在価値だから
だから離れられないし、頑張りに向かいなければ憎くもなる
相手のことなんか見てない
感傷に浸るのもいいしヨリを戻して同じことを繰り返すのもあなたの自由だと思うけど、何かを変えないといい人間関係は作れないから気をつけてください