夕ご飯の品数、みなさんは？

2〜3品かな…

うちは旦那がたくさん食べる人だから品数多いです💦
メイン・味噌汁・サラダ系・煮物とか一品系・箸休め系で、
米以外だと全部で5品はありますw
食費がかかるかかる…

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こんにちは(^^)

例えばメインが焼き魚の場合は、和え物や酢の物と煮物の二品を作ります。
メインが肉の場合は、和え物をサラダにします。

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うちは酒飲みなので白ごはん食べません。
なので、品数多いです。
まぁ冷奴でも枝豆でもアテがあればいいのですが、希望は順番に出して欲しいらしいです。
してませんが､､､笑
後、夜にカレーライスとか食べません。
一度出したら、いきなり出さないでそれまでに何品か出して欲しいと言われやめました。
ご飯大好き家庭で育った私は、最初とても苦でしたが最近は要領も分かってきて適当に数あるだけ出してます。

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基本2品ですかね。
共働き〜子供がある程度育つまでは休みに副菜を2品作って4日くらい同じ副菜でしたけど。

専業の今でもご飯、味噌汁、メインのおかず、副菜１品とか全然ありますよ

夫も私もそこまで食べる方ではないので

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メインがあってうちは必ず汁物は作るのでそれ以外だと大抵あと2品って感じですね。うち1つは野菜物ですね。

うちはちょっと変わってて、最初に食べるのが大抵漬物か季節野菜のピクルスを少し食べてからって感じですね。胃の準備運動になるって聞いたので。

メインも肉魚はなるべく交互になるようにしています。だから副菜の1つで肉魚を賄って必ず両方食べられるようにしています。

肉も鶏肉か豚肉を主に使ってます。牛肉を使う時は牛タタキとか生食に近いものですね。やはり牛脂肪の過熱で生まれる悪玉コレステロール回避のためですね。

子供達が一応アスリートなので食べるものには気を使っています。

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我が家は毎日晩ごはん作るわけじゃないので品数多いです。
まずメインが2～3品、それ以外も4品ほどあります。
ちょっとずつ色々食べたいので

毎日作るならメイン1～2品とサブ3品がベストかな？

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気分とおかずによるかな。

でもメインに添え付けるサラダも一品と考えるのなら、かならず一品は付けます。
野菜は毎食食べたい方なので。

色々作る気が乗った時や、保存のきくおかずを作った後は、２～３品つきます。

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基本は2〜3品ですが、気分で変えてます。
作りたくない気分の時は丼物オンリーにしたり、色々作りたいとか残り物処理したい時は5品くらい作ったりします。

あとは夕飯後の予定次第で変えてます。家族の誰かが夕飯後の出勤だったり、遊びに行く時はおかず少なめにしたり、家族皆が翌日休みの時はおかず多めにしたりしてます。

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基本、ご飯と一汁一菜です。

休みでたまに元気な時は、ポテトサラダ作るくらい。
豆腐チンして湯豆腐みたいにすることもある。

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仕事から帰ってきたのが18:40すぎ。

そこから夕飯作るので、食べるのは30分後になります。

今夜は鰤の塩焼き
おからサラダ
野菜サラダ

でしたね。

今やっとのんびりしてますが、精一杯でした。


もっと早く帰って来れたら汁物も作りますがそんなに多くないですね。

食べても寝るだけだから少なくていいかなと思います。

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晩ご飯は米はナシです。
汁物はある時と手抜きの時と・・・。

夫婦二人で、メイン、副菜２皿ですね。
そこに前日・弁当などの残り物があれば出す程度です。
メインにサラダなど乗っける場合は副菜が一皿の事もあります。

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小鉢的なものとか、野菜とか。
おかず１品、味噌汁、メイン1品あればいい方です。

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こんばんわ。　夫である（わたくし）ですが、「ご飯と・単品のメインのみでOK。
　忘れてました、それと、（麦茶）で、満足です。

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私はお粥とたくあん3切れなので0品です。

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