長時間勉強する方法

朝ごはん食べてから三時間
一時間休んでお昼食べて少し休んでから三時間
仮眠を取って夜ご飯お風呂趣味をやって十時から三時間
計九時間やれる
まあ午後はやる気無くなるから、その場合は午前四時間やって夜とか深夜多めかな

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>> 1 ありがとうございます。
三回に分けるってことですね。
日がくれるにつれて集中が難しくなります。

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1〜2時間毎に場所を変えたり科目を変えたりするといいです。
できるだけ家では勉強せず外でやること。図書館の勉強できる席がおすすめです(コロナで禁止されていなければ)。
集中力が切れたら思い切って一時間何か好きなことをするのもいいと思います。

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私はこまめに分けて勉強してました。
朝早起きして1時間、電車通勤だったので通勤時間中の30分、仕事のお昼休みで30分、帰りの通勤時間30分、晩御飯後に1時間、お風呂後寝るまでに2時間30分、平日はこれで計6時間。
休日は、朝のうちに3時間、午後に2時間、夜は平日と同じように勉強して8時間30分。
深夜の勉強が苦手なので、なるべく朝に詰めてましたね。
ずっと家にいると集中切れることもあるので、休日は図書館や長時間滞在OKなカフェとか利用してました。

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コメントを受けて早速有料勉強カフェを利用してみました。
集中できそうです。

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自宅、自分の部屋だと、やりたく無い気持ちに負けてしまうので、続きませんね。
ベッドに寝転んで、スマホを見てしまうでしょう。

ファミレス、カフェ、図書館、など…

人が居る所！人から見られる所！
そう言う場所で勉強するのが、良いです。

他人に見られていると言う気持ちが、良いプレッシャーとなります。

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