注目の話題
産んでもらった親の介護をしない子ども
これが、ありのままの俺
どういう印象なのか?

16時間ダイエット

レス1 HIT数 264 あ+ あ-

痩せたいさん( 10代 ♀ )
23/02/28 00:53(更新日時)

16時間断食ダイエットって
①オートファジー状態を作る
②食事回数を減らすことによって摂取カロリーを減らす

の2択ってかんじですか?
①だったら本当に水以外摂取しちゃいけないけど②はスープとかすりおろしとかだったらokてニュアンスです?

No.3743574 23/02/28 00:17(スレ作成日時)

投稿順
新着順
付箋

No.1 23/02/28 00:53
美容に興味あるさん1 

16時間ダイエットは①です

投稿順
新着順
付箋
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧