自分が悪いのは分かっててもやっぱり傷つくよね
私は高校で弓道をやっていました
夏休み明けの部活で妹が自殺未遂をしているため、怖くなり部活を辞めている状態でその事は担任の先生にしか言ってません
昨日友達が別の子と弓道のお話をしていたので教えて、と言われてわかる範囲で教えたら別の子が凄く引きつった顔でボソッと「どの面下げて言ってんだよ」と言われました
聞こえなければ何を言ってもいい、みたいな考えなのかは分かりませんがその言葉に傷つき、バレない程度に少し1人で泣いてました
部活の仲間だった別の子は自分と全くの無関係で、なんなら自分の友達もそのボソッと言ってた事は分からなかったようで、お昼頃に初めて知ったと言われました、正直に言うと辛かったです
自分は小学校高学年当たりに1度いじめ経験があって過去の事で沢山病んでしまうようなメンタルが弱い人です
ついでに言うと受験シーズンの方がよっぽど辛くて泣く回数が圧倒的に多かったです、トラウマが多いんです
ですが、少しわかる範囲での知識を教えてこうなるんですかね……
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ムカつく奴ってたくさんいるよ
そのたびに傷ついたり落ち込んでたらキリがないというかもう生きるのがしんどくなる 自分もすぐ落ち込むから解る
解決法はその酷いことを言った人に怒りの感情をもつ
こっちの事情も知らないくせに何？腹立つうぜえ という感じに
それでその感情を怒り任せに愚痴として誰かに話す
悪口いいまくって話を聞いてもらったら多少はスッキリするよ
そういうなんでも話せる友達を作ってみるのがいいかな
でも学校の出来事だから学校の友達に話すのは絶対NGね
愚痴や悪口はそこのコミュニティとはまったく関係ない別の人に話すようにする。じゃないと悪口言ったとかすぐ広まるから
今だとSNSとかあるから割と友達は作れるのでは
ただ主さん高校生だし、悪い大人もいるからそういうのは注意しないといけないけど
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