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自分の容姿が劣ってることにイライラしてしまう

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恋愛好きさん（ 20代 ♂ ）
23/01/14 20:35(更新日時)

自分の容姿が劣ってると思ってイライラしてしまいます。

私は20代前半でありながら身長が163しか無いです。コンプレックスで仕方ありません。そのせいでどんなことがあっても｢どうせ自分は容姿が劣ってるから｣と落ち込んで勝手にイライラして気持ちが落ち着きません。

これを言うと自慢話に聞こえてしまうかもしれませんが、顔は良いと言われます。彼女からは毎回会う度に顔が良いと褒められます。周りからも悪いと言われたことは1度も無いので、世間一般から見れば良い方だと思うのですが、ここがダメとかここがイヤとか見つけては落ち込んでイライラしてやるせなくなります。

どうすれば良いのでしょうか。気持ちが落ち着きません。周りのことなんて気にしたくないのに、外を出れば勝手に周りと比べて落ち込んでしまいます。容姿の良い人を見かけては｢どうせ容姿が良いから人生得してんだろ｣と性格の悪い見方をしてしまう自分が嫌です。

皆さんどう考えますか。真剣に助けて欲しいです。