1回の食事の量について
全く食べないと、病気になったりしますよね。
でも、健康に良いものを少量ずつ食べるのだったら、問題ないと思いますか？
ゆっくり食べるようにしたらたくさん食べなくてもお腹いっぱいなりますよね？
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No.3703047 2022/12/30 17:33(スレ作成日時)
>> 1
そうですよね！意識してはいるのですが、めっちゃ噛むと最後の方味が無くなります笑
なのでゆっくりにしてるのです💦
>> 3
忙しいとそうなってしまいますよね。
せめてコンビニでも健康に良さそうなメニューあればいいですが ...
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