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どんどん増えていく体重

レス2 HIT数 462 あ+ あ-

リバウンドしちゃったさん（ 30代 ♀ ）
23/04/07 00:44(更新日時)

今年の7月3キロくらい痩せました。
その後彼氏ができて、彼氏の食生活に合わせていたらそこから5,6キロ太ってしまい、過去最高体重です。
焦る気持ちはあるのにダイエットスイッチが入りません。
常に食べたくて、食べたいものを我慢できません。
どうしたら食欲を落とせるでしょうか…
また、YouTube見ててもダイエットに成功している人をたくさんみます。
どうしたら同じようにストイックになるのでしょうか…？