これ、病気ですか、皆さんはこうなりませんか？

Question

一人の時間に耐えられない、多分極度の寂しがり屋です。
常に誰かと一緒にいたいとかではなく、自分一人で楽しむ時間も欲しいと思うのですが、自分一人、誰からも連絡がなく、誰にも必要とされてないと実感する時が辛くて、
彼氏がいない間とか常にリストカットしてしまったり、泣いて暴れたり、何回か自殺未遂をしました。

人が自分から去っていくのが怖くて、彼氏がいても憂鬱で、返信が少し遅い（５分以内に返ってこないのが無理）だけでカッとなってしまったりするので人間関係も上手くいきません。

孤独が大嫌いです。精神科に行ってカウンセリングを受けてるけど、根本的な悩みからズレた返答しか返ってきません。

これ病気ですか。

おしゃべり好きさん1 · Answer

普通の人は

>自分一人、誰からも連絡がなく、誰にも必要とされてないと実感する時が辛くて、彼氏がいない間とか

こういう状況だからと言って

>常にリストカットしてしまったり、泣いて暴れたり、何回か自殺未遂をしました。

こんなことはしません。
そういう観点から言えば異常であり、精神的な病気と言えるでしょう。

>精神科に行ってカウンセリングを受けてるけど、根本的な悩みからズレた返答しか返ってきません。

ということはその先生があなたには合っていないということだと思います。
医者を変えることをお勧めします。

おしゃべり好きさん3 · Answer

病気かどうかは分からないけど、まともな精神状態ではないと思います。

根本的な悩みからズレてるって事ですが、そうなってしまう根本的な悩みの原因は自分で分かってるんですか？
それとも、自分の思う返答じゃないからズレてると思うのですか？

匿名さん4 · Answer

そんな精神的に不安定な人と一緒にいるのはキツいし、自分で自分を孤独に追いやってるんだと思います。

自分の感情は自分で少しずつコントロールするよう努力するしかないです。何かのせいにしたり当たり散らしたり、そのほうがラクでしょうけど孤独になるだけです。

匿名さん2 · Answer

私も孤独で寂しいのに耐えられないのに一人暮らししてます。

諦めの境地にいるので暴れたりはしません。それやっても何も変わらないので。

気が狂いそうになりますけどね。

日記アプリで感情書いたり、自分一人でやれる趣味に打ち込みます。
無かったら探します。

折り紙で鶴をひたすら折ったりジグソーパズルしたり、お菓子食べたり、手作りキッド買ってきて作ったり、お菓子作ったり、布で何か作ったり

ひたすら孤独な気持ちにならないように何かのめり込める物を模索しました

周りが何か自分に都合良く動いてくれるとかの幻想は捨てた方がいいです

それ、あなた有ると思ってるんですよ、
人が自分のために何かやってくれるはずだと信じてるんですよ

そんなことは無い。今は無いでしょ。
医者がやるんじゃないんですよ、

あなたが退屈ならあなたが自分で変えるしかないんです

自分で考えて探すしかないんです。

人は自分のことをするんです。

これ、病気ですか、皆さんはこうなりませんか？

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