自分に自信を持つには
好きな人にキープをされて、本気で辛くて 本気で悔しいので 見返して惚れ直させてやりたいです。
そこで、今一番自分に足りないのは「自信を持つこと」だと思いました。
自分に自信を持つにはどういったことをするのが効果的ですか?
この数年間この課題でとても悩んでいて
なかなか自信が持てません。
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正直なところ、何がきっかけで自信を深めるか?って、人それぞれで掴み所がなく、これといった特効薬はないように思うのです。
俺なりの解釈だと、
〝自信を持つ〟=〝自分を信じる気持ちを深める〟と思っているので、例えばですけど、いろんな資格取得にチャレンジするとか、趣味を極めるとか、できることをたくさん増やすことをやっていくと、自分を信じて前向きに進んで行けるような気がしています。
- << 3 ありがとうございます。 そうですね、資格取得や勉強等のスキルアップはいいとよく聞きますよね。 趣味はピアノで、資格も漢検は準2級まで持ってて まだまだ取ろうと思ってますし、英検も取ってみたいです。 色なん事にチャレンジしようと思います!
通りすがりの男です。
ツラい思いをされましたね。
主さんが男性か女性かは分かりませんが、思い付く事をお伝えします。
自信は、無理に持たなくてもいいと思います。
自信がなければ何事もきちんと確認したり、ミスをしないように気をつけますが、自信ありすぎ・自意識過剰だとこの点が抜けて、たいがい失敗します。
精神面を鍛えるには、筋トレから始めるのもいいと聞きます。
筋トレなどのトレーニングは脳に刺激を与え、心の弱さなどのストレス耐性がつくそうです。
あとは、お友達でもご家族でも、誰かにお話をして、ゆっくり聞いてもらうのがいいでしょうね。
もし誰もいなかったら、こういった場所に書き込みをすれば、どなたかの目に止まって意見を頂けて、ストレス対策になると思います。
いろいろ嫌なことがあったと思いますが、それも運命と割り切れたらいいですね。
そのままの主さんで、嫌なことを乗り越えられますよう祈っています。
- << 4 ありがとうございます。分かりにくくてすみません。男です。 そうなんですよね、だから謙虚さはもちつつも自信もある程度ある。 そんな感じが理想ですかね。 はい、最近忙しくて筋トレしてませんでしたが、プロテインを飲みながら頑張ってました笑。 逆に僕は相談し過ぎなので、少し控えないとですね笑
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