精神病

人生としっかり向き合っていて、尊敬します。
病名を伺っても大丈夫ですか？

昔は遺伝と言われていたのが、実は遺伝ではないというものもあります。
もうダメだーなんてネガティブな人と暮らすと同じようになったりすることは人間よくあることですが。

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>> 1 ありがとうございます。
統合失調症です。
親も、同じ病気です。

昔よりかは、前向きに向き合えるようになりましたが、たまに昔を思い出して考え過ぎてしまいます。

昔は、親と共依存でしたが、
離れて暮らし、今は程よい関係で上手くいってます。

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>> 2 とても立派です。尊敬します。

大丈夫ですよ、主様なら
ご自分が思っているよりもあなた様はずっと強くしなやかな方だと感じます。

過去について、もう十分悩み考え抜いたことと思います。
遠くない先、まるで迷路を上から俯瞰しているような境地に到れますよ。

私も鬱になり自殺未遂をした過去、結婚後夫が鬱になり幼子を抱えすごく不安だった過去、義両親より傷付けられた過去、
今「あーこういうことだったんだなぁ」と腑に落ちることがたくさんです。

辛くて出口が見えなかったことも、冷静に振り返られるようになりました。
少しずつ強くなってキャパが広がり、
自分をがんじがらめにしていた依存心や思い込みやネガティブさなど、
薄皮が一枚一枚剥がれるように無くなっていき、呼吸が楽になっていきました。

主様もきっとそうなれます。

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>> 3 ありがとうございます。

私も、何度も未遂をしていた過去があります。
誰も信じられなくて、一人孤独を感じて生きてきました。

もう、過去については考え過ぎましたね。
辛かったです。

確かに、腑に落ちることが増えました。
私は、親からの影響が強く、左右されていたんだなと。親も昔は、今で言う毒親だったので。苦しかったです。
今では、親は私に対してかなり優しくなり、
親自身がネガティブな状態で、
私自身は、精神的に自立してきて、結構明るい性格だし、我が道を行く性格だなと、
自分を前向きに見れるようになってきました。

少しずつ、呼吸が楽になってきました。
常に、自分とは何だろうと自問自答していますが、人との出会いの中で、新しい発見があり楽しくなってきました。

いつか、これが自分なんだ！と自信持って生きれるよう、努力していきます。

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>> 4 子供の頃～若い頃はどうしても親の影響を受けますよね。
毒親や支配したがる親ならば特に。

親も悪気無くネガティブさを子供に刷り込んでしまったり。
好奇心やチャレンジ精神を封じ込められ、ありのままの自分を否定され、
子供は自分らしさが何なのか解らなくなってしまう。
私も自問自答を繰り返しました。

でも自立し、親御さんの呪縛から解放されつつある主さんは
＞結構明るい性格だし、我が道を行く性格だなと、自分を前向きに見れるようになってきました。

それが本質だったのか後から手に入れた「主さんらしさ」なのか
どちらにせよ素晴らしいです。

自分を苦しめた親に背を向けず優しく接することができるなんて
主さんは本当に心の器が広く深い方なのでしょうね。

私は自分が変わっていくにつれ、少しずつ人間関係が好調になりました。
ここ数年で「こんなに恵まれていいのか」と思うほど。
頑張った分のご褒美でしょうか。

親含む周囲の人間関係で悩むことが劇的に減りました。
相手が変わったのではなく自分が変わったからだと思います。

お互い前向いて、温かくしなやかな心で生きていきましょう。

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>> 5 親の影響が強すぎて、
何度も恨みましたね。
精神的に支配されてました。

でも、大人になるにつれて、親は何かおかしいと気付き、私の後に病気を発症して今、親は引きこもり状態です。
やっぱりか、と大人になった今は腑に落ちて、やはり親の愛情には飢えているので、
毎日、私から電話して話してます。

自分らしさが見えてきて、
だんだん楽しくなってきました。
親からの愛をちゃんと、感じてからですね。
根本から向き合ってきたので、やっとです。

自分が変われば、周りも変わり見え方も変わり、ポジティブになれますよね。
私は、病気の影響もありネガティブ思考だったみたいです。
今は、恵まれてるなと確信が持ててきてます。
周りに感謝する心を大切に生きてます。

温かい心で、生きていきましょう！

ありがとうございます。

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