アラフィフ愚痴日記
疲れた、、
体力衰えてるのに、しんどい事ばかりなんですが、、、
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昨日は花金(死語)だったので片付けはお休み。草彅君のドラマ録画を見て英気を養った(笑)
今日は廊下に溜まった通販の諸々を片付けた、、、私のストレスはここにも溜まっていた。いつも片付けの時はノリノリの音楽かけて1人片付けパーティー状態ですが、今回は違う!!
静かに物と自分に向き合い、過去の自分に「大変だったね、お疲れ様」と言いながら黙々と作業した。これがマインドフルネスか、「ととのう」というやつか?!
とはいえ、寒さと連日の慣れない片付けで腰に違和感が。やはり私の年齢では1日1時間が妥当だと思う。ギックリにならないように準備体操したほうがいいかな。
来週からはいよいよ服や靴に取りかかる。
これは本当にやっかい、、、
とりあえず気持ち的にはざっとやってみようと思います。
週末は子供の用事等で、昨日、服や靴の仕分けをした。着倒したもの、気に入らないものを処分。とはいえ、なかなか捨てられない、、、こんなにいつ着るの?こんなの買ってたんだ!という感じ。
コロナ前はネットショッピングが趣味の一つで、暇があればセールを見て買ってた。選ぶという行為が楽しかったから、結局タンスのこやしに。。あまり外出しなくなってからは憑き物が落ちたようにめっきり買わなくなった。時間もなかったし。
片付けてると、過去の私の心の叫びが聞こえてくる気がする(笑)お疲れ、私。これからはせっかく選んだこの子達を着てあげようね!
まだまだあるので今週は服と靴の発掘調査を続けます。楽しいけどね😂
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