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少食に慣れた?

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ダイエッターさん( 20代 ♀ )
22/04/20 13:30(更新日時)

痩せるためちょっとずつ食べる量減らしたり糖質少ないものにかえってたりしたら、少量でも満足になりました。
同じような人いますか?

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No.3522067 22/04/18 20:14(スレ作成日時)

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No.2 22/04/18 21:26
美容に興味あるさん2 

>> 1 200キロカロリーないけどいいの?

No.3 22/04/18 21:33
ダイエッターさん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 やっぱり少ないですかね?でも空腹は満たされてます!

No.4 22/04/19 06:46
美容に興味あるさん2 

>> 3 お昼はごはんもおにぎりでもっていったらバランスよいと思うよ!

1日600カロリーじゃ少ないから。

No.5 22/04/20 13:30
美容に興味あるさん5 

あっさりした物に慣れる。

拒食にならない程度に。

人参スティックや野菜サラダ(ドレッシングなし)だけとか。

あまり美味しくはないけど兎に角安くて(貧乏飯にならない程度に)

うすい味に慣れて健康的で それで持病の膵炎などが治り調子が出た人は居ます。

デトックスになって。身体動きやすくなったとかで。

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