疲れを取りたい

Question

肉体労働者女です
休みの日も疲れてて
身体中あちこち重い感じの痛みがとれません
湿布貼ると直ちにかぶれてしまいます
痛み止めロキソニンも貰ってますが、あまりきかないみたいだし、何か疲れ痛みをとるよい方法ありませんか
(休みに気晴らしに出かけるとかはそれもまた疲れます)

匿名さん1 · Answer

温泉がいいかもです。
銭湯でサウナ入るとか、長風呂もいいです。水分沢山とって。

テル · Answer

温泉施設で、入浴とサウナ！

出かけるのが億劫なら、温泉効能の入浴剤で、自宅の湯船を温泉代わりにする。

とにかく、時間をかけて、カラダの芯まで温まるくらい、湯船に浸かる。

とか。

おしゃべり好きさん5 · Answer

私も1.2レスさんに同意です。
温泉とか、体を温めるものがいいと思います。

後は体の痛いところを電子レンジで温めて体に置けるグッズ(めぐリズム等)を置いて部分的に温める。
肩こり用ですが以前使っていて、温めると気持ち良かったので良かったら試してみてください。

匿名さん0 · Answer

エナジー系ときどき飲みます　すっきりするし疲れたとき気分転換になりますね
励ましのお言葉ありがとうございます
おたがいがんばりましょう

匿名さん4 · Answer

整体マッサージは？
筋肉の強張りをとってくれますよ。それによって体の歪みもとれるし、体も軽くなります。
肩こりがひどくなると通っています。自己流でいろいろするより効果が良いです。

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