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ダイエット成功後も満足出来てないだけ？

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匿名（ 30代 ♀ U8Xz9 ）
22/04/21 08:30(更新日時)

物心がつく頃から痩せていた事がなく、ずっと肥満体型でMAX体重79.8kg/体脂肪50％でアザラシ同様体の半分が脂肪でした。
現在49.8kg/体脂肪22％です。

ちなみに身長は164cmです。

短期間のダイエットで体重を落としたわけではなく、３年〜４年じっくり時間をかけて徐々に落とした事、筋トレやストレッチなどもしていたせいか皮膚が伸びてダルダルになったりもしていません。

なので、太ももの付け根や二の腕の内側にある肉割れ線を見ない限り元デブとは気付かれないと思います。

ですが、人並みまで痩せた現在でも、自分の体型にコンプレックスがあり、鏡を見たりすると太って見えたりガタイがよく見えたりします。
でも周りからはスラットしてる、スタイルが良いと言われますがどちらが本当なのかわかりません。

やはり後者は社交辞令でしょうか。
鏡に映った自分が現実でしょうか。
まだ自分の理想体型ではないと満足出来ずに太っていると思いこんでいるだけなのか
わからなくなってしまいました。