長時間勉強集中方法

レス4 HIT数 305 あ+ あ-


2022/01/07 15:30(更新日時)

<私の状況>→①
.現在高校一年生
.難関大学の、偏差値が一番高い某学部志望
.通っている学校は、20分で着く

<私の叶えたいこと?>→②
休日は、毎日20時間(一日)を勉強したい、




②を叶えるにはどうしたら良いでしょうか集中力を保つ方法等教えてください

No.3449066 (スレ作成日時)

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No.2

まずはネットの利用時間を今から99%カットしましょう。
次に、平日は8時間、睡眠時間を確保し、
家族から20時間は勉強したい旨を伝え、許可と協力を得て、
一週間の行動予定を立てて家族と情報共有しましょう。

家族の理解が得られなかった場合は
不可能ですので潔く諦めてください。
20時間の勉強は意味ないですし。

No.3

主さんの目的は志望校に合格することですよね?

私は経験上、勉強は12時間を超えたあたりから逆効果になってくると感じています。
勉強は質も大切です。まだ受験まで時間がたくさんありますから、主さんにあった勉強法を試行錯誤して編み出すのがいいです。

No.4

未だに、偏差値74です。確かに、土日祝は、13時間ぐらいならば、また、毎日8時間勉強してたので、年寄りになっても、楽に勉強つずけてます。脳科学でゆくと、睡眠時間に記憶が安定化されるので、やはり、20時間はやりすぎでしょう。。それより効率的にしたほうがよいし、文系理系を交互にしたり、曜日によってかえてみたり、リズミカルなあきのこない、(笑)計画くんだほうが良いのでは?

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