お弁当作りの皆様と主さん91

先ず最初にご挨拶から…

お陰様でこのスレも大晦日に91に
突入する事が出来ました。

本当に有難うございますm(__)m

今年も結局コロナに振り回され…
💉接種が進み沈静化に向かっていた
はずがオミクロン株により又もや新たな
局面を迎えておりますが…

飲み💊も開発され、以前より重症化の
懸念も軽減されて⁉️きた様ですし…

新しい年こそ、皆さまにとって穏やかな
年になります様に…

そして今更ではありますが…

もう見ていて下さらないでしょうが…

折角御縁が有りお知り合いになれて
リアルでは楽しいと思う事も笑う事も
ないこんな私を癒やして下さった皆様を
失ってしまった事が悔やまれます…

私は短気で理屈っぽく、白黒をハッキリ
させないと気が済まないタチで…

更に変に神経質で余計なお節介焼で…

私に良くして下さった方々を不用意に
傷つけてしまいました…

本当に本当に申し訳ございませんでした
m(__)m

そして、短い間では有りましたけれど
私に温かい、穏やかな時間を下さった事
心より感謝しております…

本当に有難う御座いました…

いつか又、お話が出来る日がきたら
嬉しいです…

どうかお身体にお気をつけて
良い年をお迎え下さいませ…

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お料理好きさん186様

オツです👋

今さっきまで大晦日に大魔王様の
✂️とアイブローをさせられており…

まあ年末だし、仕方ないですが😥

お節を食べる食べないっていうのも
地方により違うんですね🤔⁉️

まあ考えてみたら、お雑煮も全国各地で
かなり違うし、当たり前なのかな⁉️

だけど本当に正月価格で全て高くて
ウンザリでしたね😓

コロナもどうなるか分かりませんが…
来年は少しずつでも良い方向に向かうと
いいですね…

私は以前お話しした様にお節作りは
やめましたが（私は食べられないし💦）
お正月だし、気分だけでも…で

以前のお節の写メをUPします。

今年は本当に辛い時、苦しい時を
助けて頂き🐜が10御座いました‼️

来年もどうぞ宜しくお願い致します
m(__)m

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>> 2 改めて宜しくお願いします☺️
私なんかがお役に立てて嬉しいです😊

完璧なお節ですね👏
実は伊達巻きも黒豆も食べた事がないです💧

お雑煮にはめだかの母ちゃんさんと同じでおすまし派です✨

隣県は白味噌らしいのですが断然おすましかな😄

それでは良いお年を🎍

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>> 3 お料理好きさん186様

オツです👋

早速🐜が10御座います‼️
お礼の(*￣・￣)ちゅ♪

大魔王様が市販の栗きんとんとかが
嫌いで（あれって周りが水飴だけじゃ
ないですか💦）毎年🍠でちゃんと
クチナシも使って黄色くして手作り
させられていましたが…

私が食べられないのにバカ馬鹿しい‼️
"o(▼皿▼メ;)o"

だし、大魔王様独りにこの量だから
飽きちゃうしでやめました😩

伊達巻はお料理好きさん186様なら
手作り出来そうですが、大魔王様は
伊達巻も好きじゃ無くて、私も具材を
入れた卵焼きでしたよ😅

お雑煮は出汁は違うんでしょうが
清汁なんですね😃

日本は小さい島国なのに、🍢もお節も
お雑煮も違うなんて面白いですね😅

今年はこんな私を支えて下さり…

本当に🐜が10御座いました‼️

来年も宜しく面倒を見てやって下さい
m(__)m

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皆様

明けましておめでとうございます
m(__)m

本年も宜しくお願い致しますm(__)m

今朝は一応、🏠の中からですが
初日の出を見られて、とにかく今年
1年が、世の中の全ての方々にとって
光明が見えてきて、長いトンネルを抜け
穏やかな年になります様にお祈りしました

さて、お正月ですが大魔王様は普通に
仕事です😅💦

昨日は休みでしたが、これも通常の
ローテーションで休みの日だっただけ。

私はいつもこの時間は買物なんですが
こちらはどこもかしこも1日2日は休み…

下らない事かもしれませんが…
日中に散歩をする事も遊びに行く事も
不可能な私にとっては、全く外出しない
と言うのは結構苦痛なんです…

📺見たり昼寝😪💤とかすれば
良いと思われると思いますが…

📺は面白くないし（今は孤独のグルメの
一挙放送を見ています）、昼寝とか全然
出来ないタイプだし…

でも大魔王様を送ったらコンタクトを
外して軽い眠剤でも飲んで寝ようかな…

って、元旦早々↓↓↓↓↓ですが…

今日もぼちぼちやります…

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★土鍋で熱々‼️餅入り
🦐蒸し水餃子鍋
★青汁

デザート
★キウイ🥝
★モンブラン

⚫︎一応元旦なので若干お正月っぽく…
たっぷりの野菜と焼いたお餅を入れて
お雑煮風水餃子鍋に💦

仕事前なので普通の🥟ではなくて
大葉と🦐のすり身に身のままの🦐を
入れた🥟です。

お弁当
★🍙2個
（炒飯、お稲荷さん2個）
★カリカリ🍟
★クリームパン

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大魔人様、お久しぶりです。そしておめでとうございますm(_ _)m昨年は大変お世話になりました。
昨年の師走の月は僕は胃の不調から到頭🩸を吐いてしまい床を這いつくばって🚑️に📞しました。↓大変な師走でした。

• << 10 秀明様 明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願い致します m(__)m って、それより… 吐血したんかいっ😱‼️ щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ 入院したの⁉️止血処置だけ⁉️ 胃潰瘍で出血したんですよね😰⁉️ 秀明様は元々胃腸が弱いけど… 疲れ⁉️それとも新しい職場もやはり ストレス過多なのかな😰⁉️ 今は本当に色々有るし、辛くても キツくても中々仕事を選べる様な 時代じゃ無いけれど… 身体を壊したんじゃ元も子もないです💦 呉々もご自愛下さいませ😭

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明けましておめでとうございます🎍
今年も宜しくお願いします☺️

今日は仕事だったので旦那と子供達には残り物ですが簡単に🍱にしました。

キティーちゃん可愛い💕

私も昨日の夜BSで孤独のグルメ再放送見ましたよ😄

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今日の晩御飯

*毎年恒例の焼き肉(牛、豚、鶏、牛タン、ウインナー、キャベツ、茄子、パプリカ、ニンニク)
*半額で買ったサラダ
*蒲鉾
*白米

下の👶は残りの炊き込み🍚
旦那用にホルモンも用事してましたが、お腹いっぱいとの事で明日野菜と炒める🍳事に。
お雑煮は明日作ります🍴

• << 11 お料理好きさん186様 オツです👋 今日はやっと買物に行けたけど 相変わらず大魔王様が面倒ばかり かけて下さるので疲れます… (；；´O｀)=ε お料理好きさん186様の🏠は元旦は 焼肉が恒例なんですね😋 お節やお正月料理自体は市販でも 未だに廃れないし、🇯🇵らしい風習で 良いと思いますけど、近年は昔と違い 🎍の過ごし方も各家庭により様々だし 海外に行かれるご家族もいらっしゃるし。 昔から有る様々な風習も今の子供達が 高齢になる頃には廃れていくのかも しれませんね… まあ、今日もぼちぼちやりましょう…

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>> 7 大魔人様、お久しぶりです。そしておめでとうございますm(_ _)m昨年は大変お世話になりました。 昨年の師走の月は僕は胃の不調から到頭🩸を… 秀明様

明けましておめでとうございます🎍

今年も宜しくお願い致します
m(__)m

って、それより…

吐血したんかいっ😱‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

入院したの⁉️止血処置だけ⁉️
胃潰瘍で出血したんですよね😰⁉️

秀明様は元々胃腸が弱いけど…

疲れ⁉️それとも新しい職場もやはり
ストレス過多なのかな😰⁉️

今は本当に色々有るし、辛くても
キツくても中々仕事を選べる様な
時代じゃ無いけれど…

身体を壊したんじゃ元も子もないです💦

呉々もご自愛下さいませ😭

• << 16 大魔人様、あの日僕は帰宅途中急に気持ち悪くなって車の中で🤮ぶちまけてしまいました。 それから夕方17時30分から🚑️が来る22時頃まで絶え間なく🤮いてました。終いにはもう出すものがなく逆流し過ぎてで粘膜を切り吐血してしまいました💧 とりあえず‥僕は目を守ります。ドライアイの痛みから気持ち悪さが胃にリンクして嘔吐が始まります😰 胃カメラで見つかった胃潰瘍は薬で治ります💊

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>> 9 今日の晩御飯 *毎年恒例の焼き肉(牛、豚、鶏、牛タン、ウインナー、キャベツ、茄子、パプリカ、ニンニク) *半額で買ったサラダ *蒲… お料理好きさん186様

オツです👋

今日はやっと買物に行けたけど
相変わらず大魔王様が面倒ばかり
かけて下さるので疲れます…

(；；´O｀)=ε

お料理好きさん186様の🏠は元旦は
焼肉が恒例なんですね😋

お節やお正月料理自体は市販でも
未だに廃れないし、🇯🇵らしい風習で
良いと思いますけど、近年は昔と違い
🎍の過ごし方も各家庭により様々だし
海外に行かれるご家族もいらっしゃるし。

昔から有る様々な風習も今の子供達が
高齢になる頃には廃れていくのかも
しれませんね…

まあ、今日もぼちぼちやりましょう…

• << 13 今晩🌙 正月なのに何故か(；￣Д￣)？休む暇もなく疲れますよね😢 確かに風習は年々薄れている気がします、私の子供の頃はもっとお正月🎍らしさがあったと思います。 毎回同じく場所から撮った📷️ですが💦 今日は風もなく暖かく過ごしやすい１日で海が綺麗だったので✨

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1/2（日曜）
⭐️今日一日のメニュー

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛鶏皮ソース焼きうどん
（麺2玉、鶏皮、白菜、人参
紅生姜、もやし、竹輪）
★🍚
★ピリ辛野菜スープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★サーモンとポテトのチーズ焼き
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

お弁当
★🍙2個
（紫蘇若芽、焼肉）
★フライドチキン
★シリアルバー

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>> 11 お料理好きさん186様 オツです👋 今日はやっと買物に行けたけど 相変わらず大魔王様が面倒ばかり かけて下さるので疲れます…… 今晩🌙
正月なのに何故か(；￣Д￣)？休む暇もなく疲れますよね😢

確かに風習は年々薄れている気がします、私の子供の頃はもっとお正月🎍らしさがあったと思います。

毎回同じく場所から撮った📷️ですが💦
今日は風もなく暖かく過ごしやすい１日で海が綺麗だったので✨

• << 15 お料理好きさん186様 オツです👋 綺麗な景色ですね。 私は明後日、又朝イチから山から風が 吹き下ろす地獄の様に寒い場所で検査の 順番取りに並ぶのかと思うと… 🏥の前はいつも神経過敏になって 激鬱になり、眠れなくなります… これが死ぬ迄続くなんて… ごめんなさい。終わるまでは↓↓↓の 状態が続きます… 今、大魔王様の🍚の片付けをして 用意が出来たら又ターミナル駅迄 送りです😣 今朝の帰宅時も最寄駅まで迎えで 大魔王様は便利なんだろうけど… 帰宅したら♨️に入って💊を飲んで 😪💤します… 最近ずっと激鬱だし苛々しっ放しで 夜になると🍺が飲みたくなります… 前はそんな事無かったのになぁ… でも🍺も🆖出しされてるし… とか言って大魔王様が🍷を飲む時は ほんのちょっとだけ飲んだりしますが 普通に🍺飲みたいなぁ… 好きな🍚が食べられて、🍺も飲める 健康な人が羨ましいです😅 では、今日もお疲れ様でした🌙💤

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今日の晩御飯

*豆腐でかさ増しハンバーグ、茸ソースで
*レタスとミニトマトのサラダ
*お雑煮(鶏肉、大根、人参、里芋、蒟蒻、豆腐、柚子皮)
*白米

ネギがキレてたんですがスーパーに行くと高かったので止めました💧
まだまだ食材が高いです🥺

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>> 13 今晩🌙 正月なのに何故か(；￣Д￣)？休む暇もなく疲れますよね😢 確かに風習は年々薄れている気がします、私の子供の頃はもっとお正月🎍… お料理好きさん186様

オツです👋

綺麗な景色ですね。

私は明後日、又朝イチから山から風が
吹き下ろす地獄の様に寒い場所で検査の
順番取りに並ぶのかと思うと…

🏥の前はいつも神経過敏になって
激鬱になり、眠れなくなります…

これが死ぬ迄続くなんて…

ごめんなさい。終わるまでは↓↓↓の
状態が続きます…

今、大魔王様の🍚の片付けをして
用意が出来たら又ターミナル駅迄
送りです😣

今朝の帰宅時も最寄駅まで迎えで
大魔王様は便利なんだろうけど…

帰宅したら♨️に入って💊を飲んで
😪💤します…

最近ずっと激鬱だし苛々しっ放しで
夜になると🍺が飲みたくなります…

前はそんな事無かったのになぁ…

でも🍺も🆖出しされてるし…

とか言って大魔王様が🍷を飲む時は
ほんのちょっとだけ飲んだりしますが
普通に🍺飲みたいなぁ…

好きな🍚が食べられて、🍺も飲める
健康な人が羨ましいです😅

では、今日もお疲れ様でした🌙💤

• << 18 こんにちわ☀️ 今日は休みだったので上の子が行きたかった物作りのイベントでキャンドル🕯️を作りました☺️ 買い物ついでに子供と旦那にミスド🍩を買って帰って来ました。 世の中には食べられない人もいるので、普通に好きな物食べたり、🍺を飲めるって幸せな事なんですよね。 話が変わりますが昨日から膀胱炎があっかしていて(T^T) 正月明けには病院🏥に行かなきゃなんですが 、今週は明日から土曜まで仕事なので( ´△｀) 何処でまた早めに帰らせて貰うしかないです💧

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>> 10 秀明様 明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願い致します m(__)m って、それより… 吐血したんか… 大魔人様、あの日僕は帰宅途中急に気持ち悪くなって車の中で🤮ぶちまけてしまいました。
それから夕方17時30分から🚑️が来る22時頃まで絶え間なく🤮いてました。終いにはもう出すものがなく逆流し過ぎてで粘膜を切り吐血してしまいました💧
とりあえず‥僕は目を守ります。ドライアイの痛みから気持ち悪さが胃にリンクして嘔吐が始まります😰
胃カメラで見つかった胃潰瘍は薬で治ります💊

• << 20 秀明様 夕方🚗で🤮してからずーっと 🤮っ放しで🩸を吐いてからやっと 🚑呼んだんですか😱⁉️ となると🩸は粘膜を切ったからで 🤮の原因は違う事⁉️ 私も持病関係でシェーングレン症候群 と言うのも有って、ドライ👀&💋です💦 だけど🤮程の頭痛となるとドライ👀 だけが原因かなぁ…😰 お仕事が多忙でしょうから中々時間が 無いとは思いますけど… あまり酷い様なら1度大きな🏥で 精密検査を受けてみては😰⁉️ 胃に捕われがちですが、MRIで脳の 検査を受けてみるとか💦 脅かす訳じゃないですけど若いからと 言って油断なさるのは良くないです😰 とにかくご自愛下さい🥺

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>> 16 追伸　胃酸過多が粘膜を溶かし(？)切った模様です。

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>> 15 お料理好きさん186様 オツです👋 綺麗な景色ですね。 私は明後日、又朝イチから山から風が 吹き下ろす地獄の様に寒い場所… こんにちわ☀️

今日は休みだったので上の子が行きたかった物作りのイベントでキャンドル🕯️を作りました☺️

買い物ついでに子供と旦那にミスド🍩を買って帰って来ました。

世の中には食べられない人もいるので、普通に好きな物食べたり、🍺を飲めるって幸せな事なんですよね。

話が変わりますが昨日から膀胱炎があっかしていて(T^T)

正月明けには病院🏥に行かなきゃなんですが
、今週は明日から土曜まで仕事なので( ´△｀)
何処でまた早めに帰らせて貰うしかないです💧

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今日の晩御飯予定

*串揚げ
*買って来たサラダ
*お吸い物
*焼おにぎり

串揚げはお正月用に買ってた物を揚げます🙆

• << 21 お料理好きさん186様 膀胱炎なら市販の💊でも充分 効きますよ💦 私も散々なりましたから辛さは よく分かります😫 仕事が早退出来る時まで待つなんて 苦痛でしかないし、とにかく体を温めて 利尿作用の有る温かい飲み物を飲んで… ドラッグストアの薬剤師さんに 相談してご自分に合うのを購入して 服用されるのが良いと思います。 🍚はなるべく楽をなさって身体を 休める事も大切ですよ。 秀明様もお料理好きさん186様も 皆様とにかくご自愛下さい‼️ 仕事は大切ですけれど、本当に何か 大病をしてからでは遅いし、働けなく なったら🏢は面倒は見てくれません💦 私は明日は4時起きで🏥です。 考えただけで(；n；)ナキソウで 激鬱↓↓↓↓です。 今日は超ウルトラ早く😪💤させて 頂きますので失礼します m(__)m

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>> 16 大魔人様、あの日僕は帰宅途中急に気持ち悪くなって車の中で🤮ぶちまけてしまいました。 それから夕方17時30分から🚑️が来る22時頃まで絶え… 秀明様

夕方🚗で🤮してからずーっと
🤮っ放しで🩸を吐いてからやっと
🚑呼んだんですか😱⁉️

となると🩸は粘膜を切ったからで
🤮の原因は違う事⁉️

私も持病関係でシェーングレン症候群
と言うのも有って、ドライ👀&💋です💦

だけど🤮程の頭痛となるとドライ👀
だけが原因かなぁ…😰

お仕事が多忙でしょうから中々時間が
無いとは思いますけど…

あまり酷い様なら1度大きな🏥で
精密検査を受けてみては😰⁉️

胃に捕われがちですが、MRIで脳の
検査を受けてみるとか💦

脅かす訳じゃないですけど若いからと
言って油断なさるのは良くないです😰

とにかくご自愛下さい🥺

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>> 19 今日の晩御飯予定 *串揚げ *買って来たサラダ *お吸い物 *焼おにぎり 串揚げはお正月用に買ってた物を揚げます🙆 お料理好きさん186様

膀胱炎なら市販の💊でも充分
効きますよ💦

私も散々なりましたから辛さは
よく分かります😫

仕事が早退出来る時まで待つなんて
苦痛でしかないし、とにかく体を温めて
利尿作用の有る温かい飲み物を飲んで…

ドラッグストアの薬剤師さんに
相談してご自分に合うのを購入して
服用されるのが良いと思います。

🍚はなるべく楽をなさって身体を
休める事も大切ですよ。

秀明様もお料理好きさん186様も
皆様とにかくご自愛下さい‼️

仕事は大切ですけれど、本当に何か
大病をしてからでは遅いし、働けなく
なったら🏢は面倒は見てくれません💦

私は明日は4時起きで🏥です。

考えただけで(；n；)ナキソウで
激鬱↓↓↓↓です。

今日は超ウルトラ早く😪💤させて
頂きますので失礼します
m(__)m

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>> 21 ご心配ありがとうございます😭
去年泌尿器科で貰った薬💊が残っていたので飲んだら昨日よりは少しましな様な気がします。

膀胱炎はストレスから来るそうです😢
最後に病院に行った時に先生から、ストレス溜めないようにとは言われてましたが無理ですよね😥

仕事の方はお正月も何日か休みを貰っているし、日曜日は出れないのでどうしても６勤になりがちなんです😵
仕事仲間にも６勤してるの貴方くらいよ👶もいるのに大変じゃない⁉️って言われました💧

怖い事ですがこれを10年続けているから平気な感覚なんです😨
慣れって怖いなぁ((( ；ﾟДﾟ)))
おやすみなさい💤

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>> 22 お料理好きさん186様

なんか寝付けず👀が覚めて
しまったのでこれだけ💦

その泌尿器科のDr.の説明が
ざっくり過ぎて😰

膀胱炎はストレスだけが原因で
なる事は有りません。

根本の原因はあくまでも炎症
細菌感染なんですが、それでも
必ずなる訳ではなくて、それに
ストレスが加わると免疫力が低下
して菌の方が勝ってしまうんです。

ストレスだけが原因なら膀胱炎は
メンタルの病気になってしまいます💦

そうじゃないから💊はメンタル系の
💊じゃなく抗菌薬なんです。

あくまで菌を殺す💊です。

働く女性は特に、私はみたいに何枚も
タイツやトレンカか靴下やズボンを
重ね履きする事も出来ないから冷えるし

🚻も我慢してしまうし、その為に水分
摂取自体を控えてしまいがちですよね😥

そんな様々な外的要因に＋ストレスや
睡眠不足で免疫力が低下して発症して
しまうんです💦

つまりその免疫力低下が引き金に
なる訳です…

お料理好きさん186様は外的要因
＋やはりストレスと疲労でしょう。

💊で改善はされますが、やはり
少し心身を労わり、なるべく冷やさず
水分補給をマメになさるのが宜しいと
思います。

クドクドとごめんなさいm(__)m

でもそのDr.の説明があまりにも…
で、誤解を生むと思って、又もや
余計なお節介で書いてしまいました。

お休みなさい。

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おはようございます☀️
昨日は金曜日に休みが貰えたので病院🏥に予約の📞をしようと思ったら下の👶が熱があると保育園から呼び出しがあり急遽病院🏥に連れて行って予約取り損ねました😥

👶は熱も下がり元気ですが念の為お休みで、昼まで旦那が見てくれてるので午前は仕事です。

めだかの母ちゃんさんは色々詳しいんですね❕
いつもご心配ありがとうございます😭

水分補給と体を冷やさないようにと先生からも言われました💦
最近冷え症になっていて仕事中はタイツはくようにはしてます。

金曜日病院🏥取れるか今日📞してみます。
それではまた✋

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>> 24 お料理好きさん186様

オツです👋

昨日は🏥とかとにかく色々大変
だったのに夜遅くに大魔王様と
大喧嘩しました🥵

明日は久々の早番で朝食のタッパー🍱
と🏢で食べる🍱の用意をしてます。

膀胱炎ですが煩くすみません
m(__)m

私も若い頃散々やって、あの痛みと
残尿感の辛さが身に染みているので😣

当時は始発で出て終電で帰宅、🏠迄
帰れる🚌がなく、当時一緒に暮らして
いた姉に毎日駅迄迎えに来て貰う。

殆ど😪💤時間もない生活。

更に仕事中は🚻には殆ど行けず
ずっと立ちっ放しの仕事で膀胱炎に
凄く悩まされてました😫

働く女性にとって膀胱炎は本当に
天敵ですよね😥

まだタイツを履ける様になって
良かったですが、それでもやはり
辛いですよね😩

お料理好きさん186様には本当に
もっと心身を労って頂きたいけど…

👶がいらしてお仕事もご多忙で
それなのに、家事もキチンとなさって
いらっしゃるから、ストレスも疲れも
溜まりますよね…

金曜日に🏥に行けます様に、1日も早く
良くなられます様に祈っています😢

大魔王様はもう夕食も食べて明日に
備えて😪💤しました。

私の場合は💊を飲む時間もあるから
今直ぐには無理ですが、なるべく早く
😪💤します。

一昨日も昨夜もあまり😪💤して
ないんで💦

では、お疲れ様でしたm(__)m

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>> 25 今晩🌙
大喧嘩だなんて憂鬱でしかないですね😖
いつもめだかの母ちゃんさんはやり過ぎ位良くやってるなと思います。
たまにはストレス解消出来る事があればいいのですが(><)

タイツを履くと蒸れて痛みが増すので今日から足が冷えるけど止めました😢

金曜日病院🏥取れたので行って来ます❕
下の👶は相変わらず凄い食欲で( ￣▽￣)
熱も下がり明日から行けそうです。

私も早めに寝ますねおやすみなさい💤

• << 28 お料理好きさん186様 オハです👋 👶の熱も下がり、ご自身の🏥も 取れて良かったです😅 でもタイツは確かに蒸れて辛いかも💦 今日だけ(* ・Д・)/頑張れー！ あ、我が家も今夜は🐷🍛です‼️ とにかく無理し過ぎないで下さいね🥺

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寝る前に
今日の晩御飯

*ポークカレー(じゃがいも、人参、玉ねぎ、マッシュルーム、豚肉)
*揚げるだけのコロッケ
レタス、ミニトマト添え

今日はこれが精一杯💦

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>> 26 今晩🌙 大喧嘩だなんて憂鬱でしかないですね😖 いつもめだかの母ちゃんさんはやり過ぎ位良くやってるなと思います。 たまにはストレス解消出… お料理好きさん186様

オハです👋

👶の熱も下がり、ご自身の🏥も
取れて良かったです😅

でもタイツは確かに蒸れて辛いかも💦
今日だけ(* ・Д・)/頑張れー！

あ、我が家も今夜は🐷🍛です‼️

とにかく無理し過ぎないで下さいね🥺

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今日1日のメニュー

〜出勤前の早朝の朝食〜
（早番）
★タッパー🍱
（梅干🍚、ゆかり粉吹き芋
🍛醤油サイコロステーキ
甘海老唐揚げ、スパイス🥦）
★青汁

〜お弁当〜
★おにぎり2個
（紫蘇若芽、白胡麻鰹梅）
★竹輪抹茶塩焼

〜夕食〜
★特盛🐷🍛
★業スーキムチ
（昨日大魔王様がどうしても
食べたい‼️と騒いだので購入）
★野菜サラダ
★スープ

写メは今朝のタッパー🍱です。
大人向けだから可愛くない💦

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緊急事態発生‼️

午前中に大魔王様から☎️があり
発熱して早退になったと😱‼️

一応、かかりつけの総合🏥の
発熱外来の午後2時半の予約が
取れたから診察を受けてくる
そうですが、オミクロンの可能性
が有ります💦

そうなったら🏢の人も私も検査を
受けなくてはならないのか⁉️

大魔王様は入院か施設隔離か
🏠隔離か⁉️

私も外出禁止になるのか⁉️

東京で1番危険な場所と言われる所に
勤務していますが何となく感染しない
様な気がしていましたが…

ただの風邪である事を祈りたいです
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!

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>> 30 皆様ご心配をおかけしましたが
陰性でした‼️

とりあえず良かったです💦

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陰性で熱も下がり食欲もバリバリ
なんですが…

結局明日から4連休になりました…

明日から丸4日間、私は又もや
(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)

に振り回される事に…

もう最悪です…

ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!

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昨日は大騒ぎしてご心配をおかけし
申し訳御座いませんでしたm(__)m

前述通り、PCR検査は陰性で熱も下がり
食欲もバリバリですが…

オミクロンは陰性でも後で陽性になる
可能性もあるので仕事は今日から4日間
休みになり…

でもまあ風邪の症状はかなりあるし
寒い寒いと言うので（平熱なんですが）
部屋をガンガンに温め、布団の足元には
湯たぽんを入れ、昨日🏥で処方された💊
と丁度大量に生の生姜が有るので生姜湯を
作って飲ませて…

今日から只管看病です…

因みに昨日は❄️が1番酷い時間帯に
体温計が電池切れで、ドラッグストアに
ボタン電池を買いに行きました…😫

とりあえず頑張ります…
(；；´O｀)=ε

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おはようございます☀️

ご主人様陰性で安心しました😭
このご時世、風邪ひいただけでも不安なりますよね💦
とりあえず良かったです❕

看病も大変ですが💦💦
めだかの母ちゃんさんも無理ならないように😵

私も午後から病院🏥です。
今日もボチボチ行きましょう✋💦

昨日の晩御飯

*餡掛け焼きそば(青梗菜、人参、パプリカ、エリンギ、豚肉、小海老、うずらの卵)
*チキンナゲット
*竹輪胡瓜
下の👶は残りの🍛と餡掛け焼きそばまで食べました😅

それではまた。

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今日の晩御飯

*シロさんの胡瓜と鮭卵のお寿司
*お吸い物
*小松菜油炒め
*ピリ辛蒟蒻おかか炒め

本当は毎年七草粥なんですが、食べる気にならず家族皆が大好きなシロさんのお寿司にしました😃

• 共感0

>> 35 お料理好きさん186様

オツです👋

大変過ぎて書く気力が無いですが
大魔王様にはキチンと栄養バランス
を考えた🍚とオヤツも食べさせて
おります😣

ただ、ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】


七草粥は私は食べた事ないですが
スーパーで七草粥セットが売られて
ました😅

シロさんのちらし寿司‼️
私も食べたいな〜😋

でも大魔王様はちらし寿司とか
あんまり好きじゃなくて😓

私は先月のすたみなで大失敗して
全然食べられなかったから今月は
リベンジしたかったけど…

大魔王様が今回の風邪で1日早退＋
3日休みになってしまったし…
（4連休最終日の10日の月曜は
元々休みです）

月末近くに3連休が有って、その辺に
行きたかったけど今回の分、出勤に
なりそうだからダメかなぁ…😩

少しは休みたいなぁ…

それでは又👋

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おはようございます☀️

ご主人様の体調の方はどうですか❔
めだかの母ちゃんさんも大変でしょうが無理なさらずに🥺
すたみな太郎行けると良いですね❗

昨日は隣県に初詣に行って来ました😃
途中道の駅で色々買って食べました🎶

今日はゆっくりする予定です。
お互いぼちぼち行きましょう✋

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七草粥セットって高いですよ💦💦
昨日の晩御飯は帰りに🍱を買って食べました。
一昨日の🍱の📷️を撮っていたので今更ですが載せます😅

*冷食二種、ささみチーズ揚げ&肉巻きポテト
*出汁巻き卵
*タコさんウインナー
*ナポリタン(子供)
*茹でブロッコリー
*残りの小松菜炒め&蒟蒻炒め(大人)
*ワカメご飯　

夜は鶏団子鍋🍲を食べました😃

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>> 38 お料理好きさん186様

オツです👋

早退した日から4日半…

完全に🏠🏥に入院している様な
状態で、普段とは違う生活時間に
なってしまい…

大魔王様の世話と家事でもう手一杯で
疲れて疲れて疲れて何をする気力もなく
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ

結局、熱も早退した日に帰宅した時には
既に↓でその後は1度も↑せず。

まあ咳と鼻水はずっとだったのでやはり
風邪だった様でそれは良かったけど…

本当に具合悪いアピールが凄くて
熱は無いのに何回も測っておかしい‼️
とか言ったり…
（あるハズだ‼️と…）

Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

そのくせとにかく(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)で
食べまくるし…"o(▼皿▼メ;)o"

心身共にストレスMAXでした😫

今日から仕事でも私の体調やペースが
戻るまでには何日かかかります😣

初詣行かれたんですね😊

ウチは1番近い神社が超有名で人が殺到
する⛩で、そっち方面の道もずーっと
大渋滞でそちら側には買物にも行けない
様な状態で…

これが結構続くんですよね…
今年は何月になってもいいから
行きたいけどなぁ

お料理好きさん186様も毎日ご多忙
みたいですが、ご自愛下さい。

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★クロワッサン2個
（かなり大きいサイズ）
★サイコロステーキ
グリル野菜添え（きのこ、🥦）
★レタス入ポテサラ
★人参のスープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★おにぎり2個
（しらす、叩き蜂蜜梅混ぜ）
★コロッケ
★🥜クリームパン

今日は☔️です…又送りだなぁ…
疲れる…(；；´O｀)=ε3

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〜出勤前の夕方の朝食〜
（夜勤）
★厚切り🍞のトースト
★グリルスパイスチキン
★スティックハッシュドポテト
★和風チョレギサラダ
★チキンコンソメスープ
★青汁
デザート
★☕️ゼリー

〜お弁当〜
★おにぎり2個
（竹輪の天むす）
★茹で卵&コロッケ
★シリアルバー

今日も又ターミナル駅迄送り…
明日は多分お迎え…

疲れる…(；；´O｀)=ε3

昨夜は早く😪💤つもりが何故か
中々寝付けず…

今夜こそ、大魔王様を送って帰宅
したら♨️に入って💊を飲んで早目に
😪💤したいです…😓

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>> 41 久々に写メUPします。

まあいつもと大差ないですが😓

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今晩🌃

看病ご苦労様です😣
うちも今月旦那が３回目のワクチン接種💉があるので旦那は２回目接種後３日寝込んだので😨
覚悟してます💦💦

こんな言い方は良くないですが💧こんな時男性は休めるからいいですよね～
主婦は寝込む暇なんかない😥

めだかの母ちゃんさんちは朝食☀️🍴は🍞が多いですね😃
うちは下の👶が🍞嫌いなので毎日🍚ですよ。

初詣、連休挟んでたから結構混んでましたよ。
隣県で遠いから来年から止めようかなと悩み中です😓

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昨日の晩御飯半額商品で居酒屋風🍶🏮

*おでん風煮物❔(牛スジ、ウインナー、がんもどき、薩摩揚げ、白滝、蒟蒻、昆布、大根)
*サワラの干物
以下半額商品(笑)↓
*蒸しタコで唐揚げ
*シメサバ
*胡瓜とカブの漬物
*〆に釜揚げしらす丼
塩分高め🤣


今日の晩御飯今年初の激安🍣の日✨

*激安握り寿司
*インスタントの味噌汁
*旦那作の白菜の浅漬け
*旦那作の切干大根

昨日酔っ払って色々作り置きをしてました😅

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>> 44 お料理好きさん186様

オツです👋

先程夜勤明けの大魔王様を
ターミナル駅迄迎えに行き
業スーに寄って帰宅しました💦
（因みに、昨夜又"o(▼皿▼メ;)o"する
出来事が有り、ターミナル駅迄送った後
いつもはLINEするんですが、昨夜は
シカトしてやりました🤣）

病み上がりですが、新年一発目の
業スーセンベロです😓

本当にねぇ…

男性は良いですよねぇ…😫
何だかんだ言いながら、結局世の中は
まだまだ女性が損な世界ですよ。

🏠の🍴は仕事の日は出勤前は大体
🍞ですね。

⚫︎🍞
⚫︎オカズ（🥩か🐟）
⚫︎野菜（付け合わせか🥗）
⚫︎スープ
⚫︎青汁
⚫︎デザート

です。

🍚の時は
⚫︎大盛🍚
⚫︎主菜の🐟（肉の時もあり）
⚫︎副菜
⚫︎納豆
⚫︎味噌汁
⚫︎漬物
⚫︎青汁
⚫︎デザート

です。

なんかやっぱり私がまだ変な拘りが
あって、🍞なら洋食🍚なら和食で
統一みたいになっちゃいます😅

W炭水化物が🆗になったのも結構
最近だし😅

しかし、凄い品数で「すたみな太郎⁉️」
かと思ったら、作り置きもだったん
ですね😊

なんか気分が↑で色々やっちゃう
時って有りますよね😄

🍣凄く食べたいけど、すたみなまで
我慢我慢💦

では、今日もぼちぼちやりましょう👋

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今晩🌃

昨日は珍しく夕方から体調崩して⤵️今日仕事を休もうかなとも思ったんですが😥体調が戻ったので仕事に行きました。
今日は食欲も少し戻り大丈夫です❕

昨日の晩御飯は鍋🍲を少し食べて子供達はレトルト🍛にしました。
下の👶は🍛に🍲まで食べました😅

献立を統一したい気持ちわかります❗
私もなるべく和食なら和食、洋食なら洋食系で作りますよ🍳

センベロはどうだったのかな❔😃

• << 48 お料理好きさん186様 オハです👋 体調を崩されたんですね…😱 やっぱりご自身ではあまり意識して いなくても、あまりにもご多忙の中 頑張っていらっしゃるから… 心身共に疲れが溜まっていらしたん だと思います😰 ご主人様が色々協力的でもやはり ママで無くては‼️って事が多いし そう言う面でも働くママさんは本当に 大変だと思います😢 でも呉々もご自愛下さい😫 🍴はやっぱり統一性を持たせたい ですが、最近は和洋折衷もそれは それでアリかな🤔とか思ったりも します😋 👶がいらしたりすると好みもあるし 中々難しいと思います💦 センベロはやりました。 新年一発目は又いつもとは違う感じに なりましたが、でも昨夜も飲みました😫 近々UPします💦 🦐雲呑スープうまそう(*ﾟ￢ﾟ*)… 私も12月に大サイズの🦐大葉雲呑で 水餃子風にしましたが、やっぱり🦐は (●>艸<)美味!! でも高いから中々出来ないなぁ… では今日も無理をせずにぼちぼち やりましょう👋

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今日の晩御飯

*鶏つくねチーズバーグ
*茹でブロッコリー&ミニトマト添え
*海老雲呑スープ
*ほうれん草の胡麻和え
*白米

今日のお弁当

*塩焼きそば(青梗菜、人参、ピーマン、ベーコン)
*出汁巻き卵
*竹輪磯辺揚げ(冷食)
*ミニワカメご飯おにぎり

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>> 46 今晩🌃 昨日は珍しく夕方から体調崩して⤵️今日仕事を休もうかなとも思ったんですが😥体調が戻ったので仕事に行きました。 今日は食欲も少… お料理好きさん186様

オハです👋

体調を崩されたんですね…😱

やっぱりご自身ではあまり意識して
いなくても、あまりにもご多忙の中
頑張っていらっしゃるから…

心身共に疲れが溜まっていらしたん
だと思います😰

ご主人様が色々協力的でもやはり
ママで無くては‼️って事が多いし
そう言う面でも働くママさんは本当に
大変だと思います😢

でも呉々もご自愛下さい😫

🍴はやっぱり統一性を持たせたい
ですが、最近は和洋折衷もそれは
それでアリかな🤔とか思ったりも
します😋

👶がいらしたりすると好みもあるし
中々難しいと思います💦

センベロはやりました。
新年一発目は又いつもとは違う感じに
なりましたが、でも昨夜も飲みました😫
近々UPします💦

🦐雲呑スープうまそう(*ﾟ￢ﾟ*)…

私も12月に大サイズの🦐大葉雲呑で
水餃子風にしましたが、やっぱり🦐は
(●>艸<)美味!!

でも高いから中々出来ないなぁ…

では今日も無理をせずにぼちぼち
やりましょう👋

• 共感0

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★チャパティのトルティーヤ風2種4個
（たっぷりレタス、肉野菜炒め
畑のお肉の🍛そぼろ）
★スティックハッシュドポテト
★さやえんどうのスープ
★青汁
デザート
★☕️ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（梅たぬき、しらす）
★🦐焼売
★🍩

センベロで購入して余ったチャパティと
畑のお肉の🍛そぼろを使いました😋

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>> 49 🍙の具材を予定と間違えて
作ってしまいました😱💦

訂正
（たぬき、🍛そぼろ）

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こんにちわ☀️

体調崩した日は丁度旦那が夜勤明けで🏠️に居たので買い物に連れて行ってもらったり、下の👶の🍚を食べさせてくれたり色々してくれたので助かりました❗

それでもずっと寝れるわけではないので用事はしましたが😅

トルティーヤ食べたいなぁ
うちも🌮やろうかなぁ🎶

センベロ🆙楽しみにしてますね☺️

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今日は西松屋に下の👶の服を買いに行ったのでお昼はフードコートで食べました🍴

晩御飯にお惣菜を少し買ったので今日は手抜きで行こうと思います✋

今日の晩御飯予定

*麻婆豆腐
*ほうれん草の胡麻和え
*お惣菜３種(ほぼツマミ笑)
鶏唐揚げ、ゴボウの唐揚げ、ガーリックシュリンプ
*白米

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>> 52 お料理好きさん186様

オツです👋

少し回復された様で何よりです。

でもやはりママさんには100%の休日は
有りませんよね😫

私でさえそうなんですから💦
（とは言え、大魔王様は👶3人分位
手間が掛かるし、その上大人だから
タチが悪い😰）

センベロは大魔王様から写メを
貰ってなくて💦

いつもは私自身でも撮るんですが
今回は面倒で撮らなかったので😅

トルティーヤって本来は生地自体の
名称なのに、スーパーや🏪では生地に
野菜や具材を包んだ物をトルティーヤと
して売ってますよね😅

でも🍛や🍜とか、元々は🇯🇵の物では
無い物も🇯🇵で発展して、今では完全に
新しい🇯🇵発祥の物になってますからね‼️

🇯🇵はｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ‼️

今回使ったチャパティですが、それ
自体は薄いんですが、クレープ等とは
かなり違い、モチモチしていて意外と
お腹に溜まるみたいです。

麻婆豆腐ですが、又々被りました😆‼️

私も明日の大魔王様の帰宅後の🍚に
麻婆豆腐を作りました😊

大魔王様用に花椒をバリバリに効かせ
四川風にシビ辛にします✌️

朝っぱらから中華…では有りますが
まあ大魔王様にとっては夕食なので😃

お料理好きさん186様は🍺も結構
お好きなんですね😄

私も飲みたいなぁ…

では、これから明日の🍱用のオカズを
作って、久々に少し休憩します💦

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>> 53 お疲れ様です😌

トルティーヤ🌮は美味しいし色々な具を挟んで食べると楽しいですね🎶

私はこれといってたいした趣味や物欲もないので、Kaldiにたまに行くのが楽しみです😃
世界各国、色んな県の食材が売っているのでたまに行くとついつい買っちゃいます😅

お酒は趣味のひとつです🍺✨

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>> 54 お料理好きさん186様

オツです👋

休憩するつもりが結局出来ず…
親戚に貰った梅干の赤紫蘇を
ふりかけにしたりしてました💦

なんか休みたくても休めないタチで😫

購入したチャパティはトルティーヤも
🌮にしても良いしクレープにしても
良いですよね😊

🍺は趣味なんですね☺️

私も最近はやたら飲みたくなったりして
大魔王様が飲んだりする時にほんの少し
だけ飲んだりしちゃう時もあります💦

昔はかなり飲んだので😅

今は🆖出しされてますけど本当は
飲みたいです😢

カルディかぁ…

ターミナル駅の駅ビル⁉️の中に有る
みたいだけど行かないなぁ…

昔は横浜の元町のカルディみたいな
世界各国の様々な食材等を置いている
店を見るのが好きで、🍺やお菓子とか
色々買ったりしましたが…

専業主婦になってからはやっぱりいつも
「節約しなきゃ‼️」と言う思いばかり
強くて、本当に最低限の物しか買わなく
なってしまいました💦

💰を使う事自体に罪悪感と言うか
恐怖心⁉️みたいな物があって…

趣味も前は色々有ったのに、どんどん
興味が無くなり…

心の琴線に触れる物がなくなりました。

どんどん自分自身に厳しくなってしまい
何も出来ず何も楽しくなくて…

少し↓みたいでごめんなさい💦

では♨️に入って💊を飲んで💤します。
お休みなさい👋

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おはようございます☀️

津波🌊警報が出てますね😭
私の住んで場所も海が目の前なので勿
論警報出てます💦💦

今日はいつも行く道の駅は止めようと思います✋

Kaldiは商品がそんなに高くないのでたまの楽しみに行ってます😃

私も独身時代は外食🍴も良く行ってたし、服、化粧品、香水なんかにもお金使っていました👛

今はほとんど物欲はなく😅
家族で食べれる美味しい物にしかお金使いません。

それでは今日もボチボチ行きましょう☺️

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>> 56 お料理好きさん186様

オツです👋

津波はそちらは大丈夫ですか😰⁉️

時間が経ってから大津波が来るケースも
有るみたいですからお気をつけて💦

私はなんか色々制約が多過ぎて
そんな生活の中でどんどん色々な
物や喜怒哀楽までも失ってしまった
様な気がします…

お料理好きさん186様の様に何か
気分転換出来る物が有るといいん
ですけど…

私にとっての気分転換&贅沢は
やっぱりすたみなしかない😅‼️

火曜日はやっと新年一発目の
すたみな太郎です‼️

前回のリベンジをしたいです‼️

お料理好きさん186様は色々と
ご多忙でしょうが、無理なさらず
本当にぼちぼちやって下さいね💦

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〜今日1日のメニュー〜

〜帰宅後の朝の夕食〜
★炒飯
★四川風シビ辛麻婆豆腐
★野菜たっぷり中華春雨サラダ
★ピリ辛若芽スープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切🍞のトースト
★銀鱈と野菜のスパイスホイル焼き
（塩胡椒、🫒oil、濁酒
椎茸、人参、隠元）
★豆もやしと大根のスープ
★青汁
デザート
★抹茶の水羊羹&お多福豆

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（豚焼肉、叩き蜂蜜梅）
★蓮根の唐揚げ
★シリアルバー

出勤前の夕方の朝食は洋食ですが
都合によりデザートは和菓子になって
しまいました😱

今日は又ターミナル駅迄送りだなぁ…

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だいぶ経ってしまいらましたが…
1/3（木曜）にやりました

〜業務センベロ祭り第47弾‼️〜

★正月と言えばお節も良いけどてん
🍛もねっ‼️

と言う事で🍛祭りでした‼️

⚫︎チャパティ10枚入り
⚫︎厚切り🍞1斤
⚫︎🇮🇳🍛
⚫︎キノコな🍛
⚫︎専門店のこだわり🍛辛口
⚫︎畑のお肉の🍛そぼろ　

🍺350㍉缶×3本
税込合計ジャスト1000円‼️
新年一発目からピタリ賞‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

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>> 59 オープン後の写メはあまりインスタ
映えしない感じですが…

チャパティは1枚ずつセロファンで
包まれており大魔王様はホットプレートで
1枚ずつ焼きながら厚切り🍞も焼きながら。
　
⚫︎🇮🇳🍛はスパイスの効いた
🇮🇳らしい味。

⚫︎きのこな🍛はキノコの優しい出汁と
言うか風味が有りまろやか。

⚫︎専門店のこだわり🍛は赤🍷の
効いた、欧風な感じです。

⚫︎畑のお肉の🍛そぼろは最近業スーで
人気らしいですが、所謂大豆ミートです。

大魔王様は中々美味いと言っていたし
残りは🍙に入れたり私も食べましたが…

やはり大豆ミートは肉では無い‼️😩

それが正直な感想💦

業スーのレトルト🍛は賛否両論
ですが、私はどれもまあ🆗‼️

具材は少ないけど味そのものは
税抜き78円なら充分かと😅

具材が多いのが好きな方には
3食入りで野菜ごろごろ🍛⁉️
みたいな名前のヤツがあります。
（これは購入経験なし）

更にこれも3食入りでお値段は確か
若干高めですがバター🍗🍛もあり‼️

では、そろそろ大魔王様の起床時間に
なりますので、🚬して🍚の用意をし…

食べさせて片付けてターミナル駅迄送り
帰宅したら♨️に入り💊を飲んで早目に
😪💤します…

それでは皆様ごきげんよう👋

• 共感0

>> 60 業スー🍛について訂正です💦

★バター🍗🍛は3食入
税込213円で、高いかと思いきや
逆に他のより安価でした😥

★野菜ごろごろ🍛は3食入ではなく
5食入で税込407円でした💦

どちらも1食パックより安かった😨

お詫びして訂正します💦

個人的には缶入ですが🇹🇭🍛の
グリーンとレッドも食べてみたい‼️

因みに箱入りのレトルトもあり‼️

これに関してはペーストも売っていて
以前はグリーンを購入して(●>艸<)美味!!
なんですが、ペーストは量も多くて…

1回にそんなに使わないのでかなり
長期間冷蔵庫にいる事になるので購入
するのをやめてしまいました😅

因みに私は決して業スー関係者では
ありません🤣

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今晩🌃
津波🌊は何もなくて一安心です❗

炒飯に麻婆豆腐絶対美味しい組み合わせですよね(*＞∇＜)

センベロの🍛も美味しそう✨
因みにチャパティはおいくらなんですか❔
今度買ってみよう🎶
グリーン🍛にレッド🍛も大好きです☺️

偶然ですが、今日は中華、近々🍛二種を考えています😄

今日はすたみな太郎🍴🆓✨だったのかな❔
レポ楽しみにしてます😊

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今日の晩御飯予定

*炒飯
*油淋鶏
*竹輪胡瓜
*旦那手作りの切干大根残り

昨日の晩御飯

*酢豚(人参、エリンギ、玉ねぎ、パプリカ、芽キャベツ、うずら卵、豚肉)　
*新じゃがバター醤油炒め
*豚汁(人参、ゴボウ、じゃがいも、白菜、ネギ、豚肉)

今日は中華と言いましたが和食も入ってます😅

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お料理好きさん186様

オツです👋

チャパティは228円＋税です。

さてすたみなですが…

今回はある狙いがアリ、それをしたくて
最初からいつもよりかなり少な目にとり

更に、長年毎日薄味の生活をしている
私はガツンと濃い味の物を食べると直ぐ
満腹になってしまうと今更気付き…

普通の方みたいに🥩にタレをガッツリ
漬けず、ほんの少し先っちょにつける位
なるべく減塩を心掛けました…

でも、狙いの物は無く、その上いつもより
少な目の量でもう満腹感に襲われ…😢

いい歳だし、当然なのかな…

この数年、どんどん食べられなくなって
来ている気がします😔

🏠では食い過ぎだろっ‼️
って位食べてますけど、結局はもやし
白菜、果物、豆腐、皮なしの鶏胸肉と
鯖の水煮缶にお粥とかですからね💦
（最近冷🍚からお粥にしました）

でも大魔王様は多分、🥩だけで3㌔以上
食べて、90分でもまだ余裕だったらしく…

一時より逆に食べるかも😱

和洋折衷ですが、前述の様に元は異国の
メニューでも、🇯🇵で進化して和食とは
言えないけど🇯🇵の物になってるし。

中華に切干大根も豚汁もアリです🥰

因みに…2日位前から咳が酷く…
元気なんですが…

今検温したら38.0°😨‼️

大魔王様に言ったら大事になるので
♨️は諦め㊙️で解熱剤を飲んで😪💤
します。

では👋

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★厚切り🍞のトースト
★ふわふわスクランブル🥚
★カリカリ🥓
★シーザーサラダ
（レタス、胡瓜、蓮根、人参）
★鶏ガラ出汁の🍗スープ
★青汁
デザート
★☕️ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（紫蘇若芽、数の子）
★昆布巻
★🍩2個

今日のスープは正真正銘鶏ガラを
煮出したスープです。

詳細を書きたいんですが、体調が
悪いので又後日💦

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今日1日のメニュー

〜帰宅後の朝の夕食〜

★土鍋で熱々‼️
大盛餅入鶏野菜蕎麦
（鶏肉、焼き餅、白菜、高級蒲鉾
若芽、もやし、さやえんどう）
★小🍚

〜出勤前の夕方の朝食〜
★🍞盛合せ
（麦芽ロール、チビ🍞）
→🍓ジャム&マーマレード
★銀鱈のムニエル濃厚野菜ソース
★グリルスパイス野菜
（隠元、人参、🍆、蓮根）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（梅入ゆかり、🍛そぼろ）
★竹輪の抹茶塩磯辺
★伊達巻
★シリアルバー

まだ夜になると38°を超える熱が
出てキツイですが…

日中は何とか37°台になるので
何とか頑張ります💦

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今晩🌃

体調はどうですか❔
日中は少し熱が下がってるようですがくれぐれも無理しないで下さいね🥺

我が家は旦那が３回目のワクチン接種💉で寝込んでいます😷
２回目の時の副反応よりは軽いですが、２回目副反応出た人は３回目でも体調崩すらしく案の定⤵️

熱は38℃まで上がって次の日には下がりましたが頭痛が酷いそうです😭

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すたみな太郎あまり食べられなかったようで残念でしたね💦
次はリベンジできると良いですね✊✨

昨日の晩御飯

塩ラーメン&豚骨醤油ラーメン(豚薄切り、もやし、コーン、ネギ、茹で卵)
チキンライス(子供達)

⬆️にも書きましたが旦那が体調不良だったのでラーメンのみ🍜🍥
私が塩で旦那が豚骨醤油✋

今日の晩御飯

*カレー2種
キーマカレー(豚挽き肉、玉ねぎ、大根、パプリカ、コーン)
マサマンカレー(鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも、しし唐辛子)
*買って来たサラダ(旦那のみ)

マサマンカレーは先日Kaldiで買ったものです🍛
子供達はキーマカレーのみでした😃
📷️載せます。

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>> 68 お料理好きさん186様

オツです👋

まだ頭痛や咳、鼻水は有りますが
熱は下がり快方に向かっている様で
ホッとしました😅

ご主人様はファイザーでも副反応が
出てしまう様で大変でしたね😥

🍛はカルディのは最近🇯🇵で流行って
いるらしいマッサマンですね😀

本来は🍗と🥔だけですが↑の通り
🇯🇵では🍗と🥔以外の色々な野菜を
入れたのが流行りだとか。

カルディは流石に流行りに乗っている
感じですね😆

因みに無印のは王道の🍗と🥔だけ
みたいですが。

🥥🥛の分量とかもメーカーにより
違うみたいですね。

量が多いメーカーのはもっと白っぽい
感じですし。

大魔王様は今日は夜勤明けで心療内科
に寄り帰りに前から行きたがっていた
🍜を食べてきました。

で、夕食用に煮物や漬物を作り用意
して置いたんですが…

急に🏠に有る🍷を飲みたいと…
"o(▼皿▼メ;)o"

明日は業スーセンベロをするつもり
らしいんですが、それだとこの🍷が
飲めないので😓💦

で、結局私が緊急につまみを作る
羽目に陥りました…
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ---

なので煮物と漬物の他にサラダや
ステーキ、厚揚げの麻婆豆腐を
作ります…

まだ体調も万全じゃないし今日明日は
楽したかったのになぁ…😰

まあ仕方ないからぼちぼちやります💦

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今晩🌃
体調はどうですか❔
休みたい時に休めないのが女性の宿命みたいなものですよね😢

この前行ったKaldiが入ってるショッピングモールには無印も入っていて行きたかったんですが時間がなく💦
次回は行きたいと思います‼️
マッサマン🍛は旦那も気に入ったようなのでリピ決定です🥰

話が反れますが、冷蔵庫に白菜が沢山あるので簡単にですがキムチの素でキムチを作ってみます❗

実は明日から職場の休館日で木曜日まで休みなんです😃

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今日のお弁当

*小海老フライ
*タコさんウインナー
*ハム入り出汁巻き卵
ナポリタン(子供達)
*しし唐おかか炒め(大人だけ)
*茹でブロッコリー

今日の晩御飯

*シロさんの胡瓜と鮭、卵のお寿司
*かき玉汁
*焼き鳥ねぎま

昨日の晩御飯

*手作り春巻き(青梗菜、人参、パプリカ、豚肉、春雨)
*唐揚げ(旦那作)
*野菜スープ(白菜、人参、大根、ウインナー)

昨日は中華っぽくしました❗
卵被りですがかき玉汁の気分だったので😄
焼き鳥は節約❔で自分で刺しました🎶

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>> 71 お料理好きさん186様

オツです👋
今帰宅して🚬してから大魔王様の
用意をします😫

カルディのは🍗と🥔の他に
🧅と獅子唐と茸も入ってる⁉️

私は食べてみたいけど大魔王様は
獅子唐が嫌いだからなぁ…😓

次は無印も是非‼️

日曜〜木曜まで休みは羨ましい‼️

けど…

独身じゃないから結局は完全OFFには
なりませんよね…😥

独身なら寝たい時に寝て起きたい時に
起き、🍚だって🏪でめ外食でも🆗
だけど…

でも病気になったら困るかなぁ…

だけど私も病気でも結局休めないし
どちらが良いのかなぁ…

風邪は熱は下がりましたが、頭痛も
咳も鼻水もまだまだ辛いです😫

春巻…いつから食べてないかなぁ…
食べたいなぁ…

最近は🏪で1個で売ってたりするし
たまには食べようかな…

では、今日もぼちぼちやりましょう💦

5連休でも中々休めないでしょうけど
呉々もご自愛下さいませm(__)m

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★特盛🤣🍚
★鯖の味噌煮
★納豆
★隠元の胡麻和え
★若芽としらすの酢の物
★けんちん汁
★青汁
デザート
★🍊

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（紫蘇若芽、焼明太子）
★牛蒡と蓮根の金平
★抹茶の🥐&チビ🍞

今日は鯖味噌なので味噌汁にすると
味噌味被りしてしまうのでけんちん汁
にしました。

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こんにちわ❗

カルディのマッサマン🍛はルゥーだけで具は好みの物を入れました😃
材料には鶏肉、玉ねぎ、じゃがいもと書いていましたよ。

鯖味噌食べたいなぁ✨
鯖味噌だと私も味噌汁ではなくお吸い物にします🥰

今日は旦那が休みなのでいつもの道の駅で🍱を買って食べて夕方🌇買い物に行くので珍しく晩御飯は未定です😄
とりあえず道の駅で旦那用に県名産の鰹のたたきを買いました。

５連休ですが明日は自分の病院🏥、後は用事のない日は下の👶は休まそうと思ってます。
それではまた🎶

• 共感0

夜遅くに失礼します🙇
今日の晩御飯お惣菜半額祭り✨

*カマスの姿寿司
*オムライス(子供)
*唐揚げ
*じゃがいもフライ
*豆腐のカニカマあんかけ
*イカ焼き
*〆にレンチンラーメン
*鰹のたたき(旦那用)

鰹のたたき以外は半額商品でついつい買いすぎました😅

コロナ感染者も増えますます飲みに行けそうにないので💦
お安く宅飲み🏠️🍺です🎶おやすみなさい💤

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>> 75 お料理好きさん186様

オツです👋

カルディのはルーだけなんですね😊
それでも最近流行りの野菜たっぷりに
したとは最先端ですね‼️

半額惣菜祭り良いなぁ…

大魔王様も少し前にいきなり夕方に
最寄りのスーパーに行ってかいまくり
して🍷を飲んでました😱

風邪が中々治りきらなくてまだ心身
共にイマイチな中、明日夜勤明けで
その後3連休で(；n；)ナキソウです。

少し休みたいなぁ…

今日もターミナル駅迄送りです💦

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〜出勤前の夕方の朝食〜
（夜勤）
★厚切り🍞のトースト
★カリカリ🥓乗せチキンハンバーグ
★スティックハッシュドポテト
★野菜サラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★🍈ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（塩昆布、🦀カマ若芽）
★🦑リング&焼売
★シリアルバー

• << 79 チキンバーグにハッシュドポテト、イカリングも美味しそう🙂 今日は病院🏥の帰りに喫茶店で唐揚げ定食を食べました🍴 時間があったので服を見に行ったんですが特に欲しい物がなく💧 結局子供の物だけ買いました😅 今日の晩御飯 *湯豆腐大根おろしポン酢で(豆腐、白菜、人参、エリンギ) *旦那手作りの味噌汁(白菜、人参、豆腐、竹輪) *旦那手作りの切干(大根切干大根、人参、竹輪) *自家製キムチ *タコ飯(タコ、人参、ゴボウ、エリンギ) 今日は和食であっさりめにしました🎶

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今晩🌃

子供の学校と近くの幼稚園でコロナ感染者が出ました😵
幼稚園は休園、小学校は学年だけ学級閉鎖、うちの子達お昼給食を食べたら下校になりました😥
丁度休館日で良かった😭
いつ何処でかかるかわかりませんよね、十分気をつけてもかかる時はかかるし😢
明日は我が身と思い気をつけて凄そうと思います‼️

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>> 77 〜出勤前の夕方の朝食〜 （夜勤） ★厚切り🍞のトースト ★カリカリ🥓乗せチキンハンバーグ ★スティックハッシュドポテト ★野菜サラ… チキンバーグにハッシュドポテト、イカリングも美味しそう🙂

今日は病院🏥の帰りに喫茶店で唐揚げ定食を食べました🍴
時間があったので服を見に行ったんですが特に欲しい物がなく💧
結局子供の物だけ買いました😅

今日の晩御飯

*湯豆腐大根おろしポン酢で(豆腐、白菜、人参、エリンギ)
*旦那手作りの味噌汁(白菜、人参、豆腐、竹輪)
*旦那手作りの切干(大根切干大根、人参、竹輪)
*自家製キムチ
*タコ飯(タコ、人参、ゴボウ、エリンギ)

今日は和食であっさりめにしました🎶

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>> 79 お料理好きさん186様

オツです‼️

今長々と書いた文が全て消えました‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

オミクロンは症状がある人はまだマシで
全く自覚症状のない感染者が街中に沢山
いるんですから防ぐとか無理ですよ😥

でも症状は風邪と変わらないし💉は
まあ良いとして、後は💊を服用して
2〜3日休めばいいのでは😥⁉️

👶は💉を未だ打ってないから
そう言う訳にもいかないのかな😓⁉️

🦑は生だったので本当は刺身の方が
良かったんですが🍱なので🦑リング
にしました。

サラダも野菜をたっぷりで💦

今日は朝イチから用事が沢山あり
その後大魔王様と業スーに行き…

でも相変わらず買物時間は長いし
センベロの用意をするのも片付けも
結局やるのは私だし"o(▼皿▼メ;)o"

終いには又座ったまま😪💤して
邪魔だし‼️ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

キムチは上手く行きましたか⁉️

私は以前作った時、とにかく色々
入れたので逆に高くつきました😱

業スーキムチは400gで確か138円位⁉️
だったので、買った方が安いかな💦

最近、スーパーの値引で1/2カットで
80円位⁉️で売ってる時があるから
素が20円位であるなら出来るかな😅

ある訳ね〜だろっ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

(；；´O｀)=ε3疲れた

少し休憩します…

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今晩🌠

幼稚園は閉めてますが小学校に嫌がらせの📞が凄いみたいてます😥
感染者=悪者扱いですからね💦
自分がいつかかるかもわからないのに❗
本当に明日は我が身ですよ😰

キムチは３日漬けて味が馴染んできていいかんじです✌️
白菜と胡瓜&大根を作ったんですが胡瓜&大根がかなり美味しくできました🤗

男性の買い物は長いですよね💨
そして余計な物を買う😨
買い物は一人で行くのが一番いいです‼️

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今日のお弁当

*タコ飯残り
*切干大根残り
*ほうれん草の卵炒め
*ウインナー
*チキンカツ(冷食)

今晩の晩御飯

*串揚げ(鶏むね肉、玉ねぎ、椎茸、パプリカ、ウインナー、うずらの卵)
*シーザーサラダ(レタス、胡瓜、ミニトマト、カリカリベーコン)
*炒り豆腐(豆腐、人参、椎茸、枝豆)

🍱は🏠️に居たので残り物詰めて手抜き(笑)
下の👶も同じ物を食べました。

時間があったので久しぶりに串揚げを作りました、普通は豚肉ですが勿論むね肉で🤣

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>> 82 お料理好きさん186様

オツです👋

疲れ果てて気力がなくすみません😫

感染はもう仕方ないし、ましてや
👶は感染経路なんて分からないし
嫌がらせとか犯人探しみたいな事は
本当にやめて欲しいですね‼️
"o(▼皿▼メ;)o"

串揚げといえば、東の串カツと
西の串カツは具が違う⁉️とか
聞いた事があります。

東は🐷に🧅で西は🐃と長葱だと…

でも好みの差もあるのかな⁉️

大魔王様は明日迄3連休で土曜だけ
珍しく日勤なんですが、その後は又
日月と連休…

🍷ばかり飲んでセンベロやら
🍖祭りとかやりたい放題ですが
それを用意したり片付けたりでもう
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

• << 85 今晩🌙 犯人捜ししたところで⁉️って思うんですが😰 治ってから登校すると子供も虐められるのかな⁉️ 学校の手紙にもコロナ差別を失くそう‼️て入ってきますが、大抵は子供ではなくその親だと思うんです🤔 決めつけてはいけないけど虐めをする子は親に問題があるんだと私は思います。 牛串カツは食べた事あるんですが私は豚か鶏がいいかな😅 ご主人様は相変わらず自由人ですね🤣 いつもちゃんとやってあげるめだかの母ちゃんさんは凄いです👏

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今日は大魔王様が前からずーっと
食べたがっていたすたみな太郎の
テイクアウト‼️

1.6㌔爆盛りナポリタン🍝‼️

購入時に唐揚げ🍗1㌔も買おうかな⁉️
とか言い出したんですが、1.6㌔🍝も
食べ切れるかわからないのにやめろ‼️

と一応止めたんですが…

1.6㌔🍝を数分で完食してしまい…

「やっぱり足りなかった‼️
唐揚げ🍗1㌔も買えば良かった‼️」
とほざいておりました…

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

一応、量が分かり易い様に横に
単3の🔋を置いてみましたが…

1.6㌔って10人分位かな…😓

• << 86 ナポリタン🍝凄い量ですね😲 おいくらなんですか❔ すたみな太郎の１㎏唐揚げは我が家も買ってみたいと思ってるんです❗ もし先に試されたら感想教えて下さいね😊 昨日の晩御飯 *キャベツと豚肉の重ね蒸し、大根おろしポン酢で *スパニッシュ風オムレツ(ほうれん草、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、とろけるチーズ、卵) *鶏団子スープ(鶏挽き肉、白菜、人参、椎茸、春雨) *塩鮭おにぎり 今日の晩御飯 *油淋鶏 *ゴボウサラダ(ゴボウ、人参、胡瓜、茹でささみ) *竹輪胡瓜 *味噌汁(ほうれん草、エリンギ、厚揚げ) 味噌汁はささみを湯がいたお湯で作ります😄
• << 88 大魔人様、こんばんは😃 久しぶりに覗いたらこのナポリタンの量に笑いました(笑)。 まだ大魔人様のレスに未返信だった気がするけど申し訳です😨

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>> 83 お料理好きさん186様 オツです👋 疲れ果てて気力がなくすみません😫 感染はもう仕方ないし、ましてや 👶は感染経路なんて… 今晩🌙
犯人捜ししたところで⁉️って思うんですが😰
治ってから登校すると子供も虐められるのかな⁉️

学校の手紙にもコロナ差別を失くそう‼️て入ってきますが、大抵は子供ではなくその親だと思うんです🤔
決めつけてはいけないけど虐めをする子は親に問題があるんだと私は思います。

牛串カツは食べた事あるんですが私は豚か鶏がいいかな😅

ご主人様は相変わらず自由人ですね🤣
いつもちゃんとやってあげるめだかの母ちゃんさんは凄いです👏

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>> 84 今日は大魔王様が前からずーっと 食べたがっていたすたみな太郎の テイクアウト‼️ 1.6㌔爆盛りナポリタン🍝‼️ 購入時に唐… ナポリタン🍝凄い量ですね😲
おいくらなんですか❔
すたみな太郎の１㎏唐揚げは我が家も買ってみたいと思ってるんです❗
もし先に試されたら感想教えて下さいね😊

昨日の晩御飯
*キャベツと豚肉の重ね蒸し、大根おろしポン酢で
*スパニッシュ風オムレツ(ほうれん草、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、とろけるチーズ、卵)
*鶏団子スープ(鶏挽き肉、白菜、人参、椎茸、春雨)
*塩鮭おにぎり

今日の晩御飯
*油淋鶏
*ゴボウサラダ(ゴボウ、人参、胡瓜、茹でささみ)
*竹輪胡瓜
*味噌汁(ほうれん草、エリンギ、厚揚げ)

味噌汁はささみを湯がいたお湯で作ります😄

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>> 86 お料理好きさん186様　

オツです👋

1.6㌔🍝は税込1080円です。
参考迄に写メ貼りますね。

スパニッシュオムレツは大魔王様は
何故か嫌いなんですよね…😓

因みにマヨの牛蒡サラダも。

マヨ好きなのに不思議です😓

お料理好きさん186様のキムチが
食べたいなぁ…

一応、大魔王様の夕食に

★大盛カツ丼
★揚げ出し豆腐
（🦀カマとさやえんどうの餡掛け）
★ほうれん草の辛子酢味噌和え
★白菜の浅漬け
★若芽の味噌汁

を作りました。

味噌汁とほうれん草が味噌被りなので
辛子酢味噌は白味噌で味噌汁は赤味噌
にしました。

お浸しか胡麻和えでも良かったけど
カツ丼も揚げ出し豆腐も出汁だけど
一応醤油系になるし💦

土曜の夜は帰宅が深夜になるので
タッパー🍱を作る予定で、最近🍞に
合わせスパイスホイル焼き、ムニエル
と洋風にしていた銀鱈を昨日から味噌
漬けにしています。

又深夜に菓子パンが食べたいと
言い出したら自分で買いに行け👎

疲れたので休みます…😪💤

• << 97 今晩🌃 1.6㎏で1080円は安いですね✨ 1.6㎏のナポリタン🍝を作るとなると泣きそうです(ＴДＴ) このご時世テイクアウトは有難いですね🎶 カツ丼に揚げ出し豆腐美味しそう😋💕

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>> 84 今日は大魔王様が前からずーっと 食べたがっていたすたみな太郎の テイクアウト‼️ 1.6㌔爆盛りナポリタン🍝‼️ 購入時に唐… 大魔人様、こんばんは😃
久しぶりに覗いたらこのナポリタンの量に笑いました(笑)。
まだ大魔人様のレスに未返信だった気がするけど申し訳です😨

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>> 88 秀明様オツです👋

体調は如何ですか⁉️

この1.6㌔🍝凄い量だけど…
私も食べられるかも😅

大魔王様には全然足りなかった
みたいですけど😱

歳と共に脂っこい物を受け付けなく
なるとか食べられる量が減るとか…

私も最近、若干そんな傾向があるんです
けど、復活したいなぁ…

だけど大魔王様は最近更にパワーUP
している様な気がします…😨

返レスとか気になさらないでいつでも
気が向いたら書いて下さいね‼️

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>> 89 体調は良好です😊
大魔人様、僕の今後、人生の目標はドライアイにならないことです😄悪病の元の😅

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>> 90 秀明様

体調が大丈夫なら良かった😊

ドライアイなら専用の👀💊とか
薬局にあるのかな⁉️

👀を酷使しない様に気をつけて👋

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>> 91 でも大魔人様の言う通り、眼科でちゃんと目薬貰ったほうがいいですね😃
自分で市販薬選んでも症状に合ってるかわからないですもんね💦

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>> 92 秀明様オハです👋

専用の👀💊を常備しておけば
かなり違うと思いますよ😅

👀は頭痛や吐き気にも繋がるし
（って経験済みですね😫）
胃腸もですが、自身の弱い部分を
把握しておくのは大切ですよね。

とにかく無理をなさり過ぎない様に
呉々もご自愛下さいませ。

• << 96 いや、吐き気も伴うのはしりませんでした💦 眼科の看護師？の人に「継続しないからブリ返すんです！継続してください！」と怒られました(笑)。確かにですね(笑)。 メガネと体質が合わないんでしょうなぁ。メガネかけだしてから、こんなことが起きるようになりました。

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⭐️今日1日のメニュー⭐️

〜珍しく普通に朝の朝食〜
（日勤）
★薄切🍞のトースト
★🐃サイコロステーキ
★スナップエンドウのグリル
チーズソース
★レタスと蓮根と🦀カマのサラダ
濃厚野菜ドレッシング
★ほうれん草のスープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（白胡麻塩昆布、焼き明太子）
★グリル🍗

〜夕食〜
★タッパー🍱
（梅干🍚、銀鱈西京漬、豚焼肉
抹茶塩の茹で卵、🦀カマの唐揚げ、
ほうれん草ともやしの胡麻和え）

夜勤明けを含み4日間休みで
今日1日だけ仕事（しかも珍しく
日勤）で明日明後日は又連休…

面倒臭え〜‼️と言っておりますが
私も面倒くさいよっ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"

しかもスマホに集中しながら
食うなっ‼️危ないだろっ‼️

朝っぱらから手間暇かけた🍚を
作ってるんだし‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

因みに、日勤は帰宅がかなり
遅くなるので、夕方は🍱を作って
置いておきます💦

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>> 94 大魔王様は早番の朝や日勤の夜
タッパー🍱の時はチンしたくない‼️

と言うので味噌汁もつけないん
ですが…今日は寒いし、たまには…

で、若芽と揚げの味噌汁を追加。

疲れたので少し休憩…(；；´O｀)=ε3

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>> 93 秀明様オハです👋 専用の👀💊を常備しておけば かなり違うと思いますよ😅 👀は頭痛や吐き気にも繋がるし （って経験済みですね😫… いや、吐き気も伴うのはしりませんでした💦
眼科の看護師？の人に「継続しないからブリ返すんです！継続してください！」と怒られました(笑)。確かにですね(笑)。
メガネと体質が合わないんでしょうなぁ。メガネかけだしてから、こんなことが起きるようになりました。

• << 99 秀明様オツです👋 👓はちゃんと眼科で購入されたん ですよね🤔⁉️ コンタクトが合わない人は居るけど 👓が🆖な人もいるんだ…😨 最近購入されたのならまだ度数が 合ってない等は無いだろうし… 乱視の度数も合ってるのかな⁉️ 👀は頭痛もですが酷くなると 吐き気も有ります💦 とにかく気をつけて🥺 今の時期は花粉もあるし… 👓の上にかけられるゴーグルも 有りますしね😢

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>> 87 お料理好きさん186様　 オツです👋 1.6㌔🍝は税込1080円です。 参考迄に写メ貼りますね。 スパニッシュオムレツは… 今晩🌃

1.6㎏で1080円は安いですね✨
1.6㎏のナポリタン🍝を作るとなると泣きそうです(ＴДＴ)
このご時世テイクアウトは有難いですね🎶

カツ丼に揚げ出し豆腐美味しそう😋💕

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昨日の晩御飯

*厚揚げの豚肉巻き、レタス&ミニトマト添え
*新じゃがバター炒め(じゃがいも、ベーコン、コーン)
*野菜スープ(じゃがいも、人参、大根、ベーコン)　
*豆ご飯

今日の晩御飯

*クリームシチュー(むね肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー)
*バタートースト

旦那の夜勤入りの日なので手抜き🤣
クリームシチューは旦那と子供で食べてしまったので(笑)
以前も言いましたがクリームシチューはあまり好きではないです😅

私は孤独のグルメシーズン9を見ながら🤩
*手羽中唐揚げ
*自家製キムチ&胡瓜浅漬け
*レトルトカレー
缶チューハイ２本🍺✨

• << 100 お料理好きさん186様 オツです👋 とにかく疲れ果てて書く気力が 無くてすみません😰 1.6㌔🍝でも足りないとか言うヤツ ですから、💰ばかり掛かります😩 給料は↓で物価は↑だし、ますます 暮らしがキツくなります💦 今月はボーナスも無いのにローンの ボーナス払いは有ったし、2月は車検も あるし… 更にこの冬は近年では1番暖房費が 掛かるしでもう(；n；)ナキソウ💦 今日は又業スーセンベロでしたが 結局用意も片付けも全部私だし 疲れました…(；；´O｀)=ε3 でもさっき、野菜をた〜っぷり入れた 麻婆春雨を久々に作りました。 私はクリームシチュー大好き💕 だけど食べられないのが悲しい😣 最近殆ど肉系を食べていないので 肉が食べたいなぁ… 明日は大魔王様の内科の🏥です💦 ではお休みなさい🌙💤…

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>> 96 いや、吐き気も伴うのはしりませんでした💦 眼科の看護師？の人に「継続しないからブリ返すんです！継続してください！」と怒られました(笑)。確… 秀明様オツです👋

👓はちゃんと眼科で購入されたん
ですよね🤔⁉️

コンタクトが合わない人は居るけど
👓が🆖な人もいるんだ…😨

最近購入されたのならまだ度数が
合ってない等は無いだろうし…

乱視の度数も合ってるのかな⁉️

👀は頭痛もですが酷くなると
吐き気も有ります💦

とにかく気をつけて🥺

今の時期は花粉もあるし…

👓の上にかけられるゴーグルも
有りますしね😢

• << 101 あ、メガネはメガネ屋さんで作ってもらいました😅だからかもしれないですね😅

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>> 98 昨日の晩御飯 *厚揚げの豚肉巻き、レタス&ミニトマト添え *新じゃがバター炒め(じゃがいも、ベーコン、コーン) *野菜スー… お料理好きさん186様

オツです👋

とにかく疲れ果てて書く気力が
無くてすみません😰

1.6㌔🍝でも足りないとか言うヤツ
ですから、💰ばかり掛かります😩

給料は↓で物価は↑だし、ますます
暮らしがキツくなります💦

今月はボーナスも無いのにローンの
ボーナス払いは有ったし、2月は車検も
あるし…

更にこの冬は近年では1番暖房費が
掛かるしでもう(；n；)ナキソウ💦

今日は又業スーセンベロでしたが
結局用意も片付けも全部私だし
疲れました…(；；´O｀)=ε3

でもさっき、野菜をた〜っぷり入れた
麻婆春雨を久々に作りました。

私はクリームシチュー大好き💕
だけど食べられないのが悲しい😣

最近殆ど肉系を食べていないので
肉が食べたいなぁ…

明日は大魔王様の内科の🏥です💦

ではお休みなさい🌙💤…

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>> 99 秀明様オツです👋 👓はちゃんと眼科で購入されたん ですよね🤔⁉️ コンタクトが合わない人は居るけど 👓が🆖な人もいるんだ…😨… あ、メガネはメガネ屋さんで作ってもらいました😅だからかもしれないですね😅

• << 103 秀明様オツです👋 まあ私も👓屋さんだけど、私は 子供の頃からだし… 👓屋さんも眼科も視力を測る機械は 同じ様な物だと思いますけど、他に 問題が無いかとか、最初だけは眼科 だった方が良かったかも😥 でもまだ慣れてないだけかもしれない から様子を見ましょう😅

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おはようございます☀️

昨日の夕方から下の👶が発熱して😷
朝から病院🏥に行って来ました❗
熱は下がってわりと元気そうです😃
このご時世ですので今日、明日と休みます。

麻婆春雨最近食べてないなぁ
野菜たっぷりにすると美味しいですよね😋

昨日の晩御飯
*天ぷら(芋、蓮根、しし唐辛、竹輪)
*買って来たあめごの唐揚げ(旦那用)
*温かいうどん(天かす、ネギ、茹で卵)
*自家製キムチ

下の👶がうどんだけでは足らなったようなので追加で卵雑炊も作りました。

• << 104 お料理好きさん186様 オツです👋 オミクロンもだけど風邪も結構 流行ってますよね😰 私も大魔王様にうつされてかなり 大変だったし、御自愛下さい。 天婦羅とか唐揚げとか揚げ物は チートデイ以外食べないから… 羨ましいです😢 やっぱり、健康で好きな物を 食べられるのが1番ですね。 私の病気は自分のせいじゃないのに 悲しいなぁ… 今日も朝から忙しかったので 疲れました(；；´O｀)=ε 少し休みます…

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>> 101 あ、メガネはメガネ屋さんで作ってもらいました😅だからかもしれないですね😅 秀明様オツです👋

まあ私も👓屋さんだけど、私は
子供の頃からだし…

👓屋さんも眼科も視力を測る機械は
同じ様な物だと思いますけど、他に
問題が無いかとか、最初だけは眼科
だった方が良かったかも😥

でもまだ慣れてないだけかもしれない
から様子を見ましょう😅

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>> 102 おはようございます☀️ 昨日の夕方から下の👶が発熱して😷 朝から病院🏥に行って来ました❗ 熱は下がってわりと元気そうです😃 この… お料理好きさん186様

オツです👋

オミクロンもだけど風邪も結構
流行ってますよね😰

私も大魔王様にうつされてかなり
大変だったし、御自愛下さい。

天婦羅とか唐揚げとか揚げ物は
チートデイ以外食べないから…

羨ましいです😢

やっぱり、健康で好きな物を
食べられるのが1番ですね。

私の病気は自分のせいじゃないのに
悲しいなぁ…

今日も朝から忙しかったので
疲れました(；；´O｀)=ε

少し休みます…

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今日は大魔王様は内科の定期通院…

いつもの事ですが、🍚に気をつけて
痩せろと言われた様ですが…

本人の希望で🏥アフターに好きな物を
買って来たいと言うので🏥代に🍚代も
＋して渡したら買ってきた🍚がこれ…

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

1日の摂取㌍を2000㌔㌍位にしなさいと
言われた様ですが…

1.6㌔🍝食べたり、🍜屋に行けば
大盛焼豚増し、更に今日はかつやで
このメニュー…

1日2000㌔㌍どころか1食で2000㌔㌍
余裕で超えてるでしょ😱

私が野菜をなるべく取らせようとか
味噌汁も出汁を効かせて塩分控え目に
したりしても何の意味もない…

夜中の大量の菓子パン、1.6㌔🍝
大盛焼豚増し🍜に揚げ物三昧を
やめろ〜‼️ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

因みに数分で完食‼️
早食いもやめろ〜‼️

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★大粒牡蠣フライ&千切りキャベツ
（タルタル&辛子とソース）
★春雨と隠元と🦀カマの梅和え
★白菜と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（ちらし寿司風🍚）
★豚肉と椎茸のグリル
★🍫🥐

なんか最近、寒いせいなのか
とにかく疲れて疲れて…

😪💤時間は足りている筈が
夜中に何度も👀が覚めてしまう
からなのか、身体が痛くて熟睡
出来ないせいなのか、全く疲れが
取れない感じです…😫

暖かくなってきたら少しは楽に
なるのかなぁ…

皆様も呉々も御自愛下さいませ
m(__)m

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こんにちわ❗

下の👶の高熱が続いていて😢
昨日の朝病院🏥で診て貰いアデノウイルスの可能性が高いと薬をもらって来たんです、そしたら夕方突然の熱痙攣で救急車呼びました😭
幸い何もなく子供の熱痙攣は良くある事だそうで、痙攣止めを入れて貰い帰宅しました。
アデノウイルスは上の子も昔かかったんですが高熱が何日も続いてやっかいな事を思い出しました。

帰宅後🍛を２杯も食べ💧
いつもよりは元気ないですが大丈夫そうです。

このご時世なので私は今週いっぱい休みになりました。

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⬆️に色々書きましたがほぼ子供達と寝て過ごしてるので私は大丈夫です。
上の子も登校自粛させてるので今日のお昼は🍔を作って食べました😃
具合が悪くなる前にバンズを買ってたんです

かつやのテイクアウト良いなぁ
1.6㎏の🍝や揚げ物三昧も体に悪そうだけど大量の菓子パンめっちゃ体に悪そう😨
以前話したかもですが、私何故か菓子パン食べると気分が悪くなるんです⤵️😓

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>> 108 お料理好きさん186様

オツです👋

👶心配ですが、食欲があるなら
大丈夫かな😅⁉️

👶は2人共自主休校ですか😥⁉️

お料理好きさん186様は👶が2人共
🏠にいらっしゃるからお仕事は1週間
お休みになさったんですか🤔⁉️

菓子パンを食べられない体質って
羨ましい…😓

大魔王様はあんなに大量の揚げ物を
食べたり🍺飲んだりしてるくせに

「体調が悪いよ〜」

ばかりで、今朝も「迎えに来て〜」
「夕方も送って〜」だそうで…

でも食欲はバリバリにあります
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

更に明日もセンベロやるらしいし💦

センベロもUPしてないのも有るので
近々やりますが…

私は38°超えの熱を解熱剤で下げて
ヤツに悟られない様に必死にいつも
通りやっていたのに、男は良いよな〜

って言うか、大魔王様が甘え過ぎ
なんですよね…

捨てたい…(；；´O｀)=ε3

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>> 109 県内でコロナ感染者が急激に増え、このご時世なので学校の方も給食を食べたら下校、家族に体調不良の人がいる家庭、家庭によって登校自粛されても欠席扱いにはなりませんと毎日学校からメールで来るのでクラスでも10人程休んでいるそうです😥

私の方は仕事が仕事ですので職場から休んで下さいと言われました。
なので今週一週間は親子３人休みです。

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下の👶の熱は相変わらず下がったり上がったりですが相変わらず食欲だけはあるようなので大丈夫なのかな⁉️

めだかの母ちゃんさんの気持ち良くわかります❕
女性は何があっても休めないのに男性は少し何かあっただけで大袈裟ですよね😥
１日位寝込んでみたい😢
毎度言いますが本当損ばかり‼️

昨日の晩御飯

*醤油豚骨ラーメン自家製キムチのせ(茹で豚肉、もやし、自家製キムチ、ネギ)
*炒飯(子供達)
ラーメン🍜🍥は大人だけ。
下の👶は炒飯じゃ足りず+🍙も😅

今日の晩御飯予定

*炊き込みご飯(蓮根、人参、椎茸、鶏肉)
*もやしとほうれん草のナムル
*蒲鉾
*味噌汁(大根、豆腐、ネギ)

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>> 111 お料理好きさん186様　　

オミクロンが拡散し過ぎてるから
休校ばかりなんですね😰

（我家はオミクロンなんて風邪と
同じだろ‼️って考えですけど
大魔王様は仕事柄感染したら
休まなくてはいけなくなります
からやっぱり困りますが…😰）

でもお仕事は😧⁉️なんですが…

お料理好きさん186様のご家族で
感染者が出たわけでも職場で出た
訳でもないですよね⁉️

濃厚接触者じゃないですよね⁉️

旅行される方は激減でしょうし
（大魔王様の🏢もキャンセル
ラッシュで大変らしいですが）

人件費削減とかですか😰⁉️

有給扱いとかにしてくれるん
ですか⁉️

豚骨醤油🍜と言えば家系だし
私も好きですが、純粋な九州の
豚骨🍜が食べてみたい‼️

男って本当にお気楽ですよね…

お互いに入院でもしない限り
休めないですよね…😫

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>> 112 感染者が出たわけでも濃厚接触者でもないです💦💦
学校は先週から給食食べたら下校でクラスの数人が休んでいました😥

職場の方はコロナ休業補償が100%出るので大丈夫です。
こちらもコロナの影響で今月の宿泊は激減⤵️
今のところコロナ補償が続いているので収入は変わりませんが補償がない所は大変ですよね(T^T)

昔新婚旅行で九州で食べた豚骨ラーメン🍜🍥美味しかったですよ😋
滅多に来れないから夫婦でもつ鍋やら、馬肉、明太子等食べまくって旦那は二泊３日で３㎏も太りました🤣
話が反れましが、お互いボチボチいきましょうね‼️

因みに明日は節分ですがめだかの母ちゃんさんちは恵方巻き食べますか❔
うちは買うの高いので💦毎年安い食材で手巻き寿司です😁

いま、やる事もないので自家製キムチ仕込んでます✋
それでは😊

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>> 113 お料理好きさん186様

コロナ休業補償が出るとなると
出勤する人数自体を減らして密を
避けると言う事かな🤔⁉️

でもコロナ休業補償が🏢からでは
なくて国から支払われるのならば
🏢自体は人件費削減になり密をさけ
損害もないから良いのかな🤔⁉️

ウチは以前都知事に出勤者を減らせ
と言われて休みばかりになりましたが
それでも給料は100%ではなくそれに
よる休みについては9割でしたよ😰

それも正社員だけでパートさんは
補償も無くシフトは激減になるから
生活出来ず辞めるしかなかった様で💦

お料理好きさん186様は良い会社で
良かったですね。

もつ鍋はすたみなにも有ってヤツは
好きですが私は🆖‼️

馬肉は食べたいです💦

業スーでも輸入の馬刺しが有って
何度か食べたけど九州のは高過ぎて
とても👋が出ません💦

お料理好きさん186様は何気に
セレブな気がします😍

恵方巻きは元々関東には無かった
風習で、取り上げられる様になった
のは近年なんですよね。

私も流行り始め⁉️の頃は作ったり
しましたけど、一気に食べるとか無理
だし、まあ最近は一気に食べられる様
小さいサイズやらロールケーキのやら
有りますけど、近年はやりません😅

• << 116 コロナ休業補償の詳しい事はわからないですが、有難い事に今のところパートでも毎月契約時間の給料が出るようになっています。 旦那にそんな会社他にないよ❕って言われます。 もつ鍋🍲は私も🆖ですが九州のもつ鍋は美味しかった🤗 セレブかぁなってみたいなぁ✨ 節約になるかなと、なるべく手作りを目指してますが、もしかしたらお惣菜や冷凍食品を買った方が逆に安いのかも⁉️🤔 節分に恵方巻きは昔は食べませんでしたよね😅 最初は流行りになんか乗っからない‼️って反対派でしたが子供が出来てからは手巻き寿司くらいはするようになりました。 今日のメニューは一段と豪華ですね✨ 朝食めっちゃ美味しそう☕🍞🌄 私の方はここ何日かは手抜きばかりですよ💧

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（今日1日のメニュー）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり‼️
比内地鶏スープの大盛鶏皮焼きそば
（麺2玉、もやし、人参、隠元
キャベツ、しめじ、油揚げ、鶏皮）
★ちらし寿司風🍚の残り
★若芽スープ

〜出勤前の夕方の朝食〜　
（夜勤）
★薄切🍞のトースト
★照焼チキンハンバーグ
刻み大葉をのせて
★目玉焼き&ハッシュド🍟
★ひじきと野菜のさっぱりサラダ
（レタス、ひじき、隠元
蓮根、🦀カマ）　
★🌽ポタージュスープ
★青汁
デザート
★ギリシャヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻若芽、焼き醤油）
★グリルウインナー
★シリアルバー

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>> 114 お料理好きさん186様 コロナ休業補償が出るとなると 出勤する人数自体を減らして密を 避けると言う事かな🤔⁉️ でもコロナ休… コロナ休業補償の詳しい事はわからないですが、有難い事に今のところパートでも毎月契約時間の給料が出るようになっています。
旦那にそんな会社他にないよ❕って言われます。

もつ鍋🍲は私も🆖ですが九州のもつ鍋は美味しかった🤗

セレブかぁなってみたいなぁ✨
節約になるかなと、なるべく手作りを目指してますが、もしかしたらお惣菜や冷凍食品を買った方が逆に安いのかも⁉️🤔

節分に恵方巻きは昔は食べませんでしたよね😅
最初は流行りになんか乗っからない‼️って反対派でしたが子供が出来てからは手巻き寿司くらいはするようになりました。

今日のメニューは一段と豪華ですね✨
朝食めっちゃ美味しそう☕🍞🌄
私の方はここ何日かは手抜きばかりですよ💧

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>> 116 お料理好きさん186様

オツです👋

ご主人様のおっしゃる通り良い🏢
ですよ😰

大魔王様の🏢は大手の系列ですが
それでもパートさんは前述の通りで
退職された方が多勢いらした様で…

今大魔王様を送り帰宅する🚗の中で
丁度やっていたニュースで、👶を自主
休校させて🏢を休んだパート勤務の方は
🏢から「自分の判断で休んだんだから
給料は払わない」と言われたと。

これが現実ですよ。

料理に関しては私は前も書きましたが
材料費、光熱費等も考えて、作るより
買った方が安い物は買います。

まして🏠の場合は大魔王様独り分
だから買う方が安い事もあるし。

恵方巻きは元々大阪発の風習だから
昔から有ったのでは⁉️

関西とは又違うから無かった🤔⁉️

でもBD、Xmas、お正月とかやはり
👶がいらっしゃるとやらなきゃ‼️な
イベントですよね😅

学校での話題にも必要だし💦

お料理好きさん186様の🍚に手抜き
なんて見た事ないです😨

私も自分なりにはやってるつもり
ですが、お料理好きさん186様から
みたら私の方が余程手抜きでは😓

一応、栄養バランスとかも考えては
いるんですが、1.6㌔🍝や唐揚げ三昧

更に昨夜は🏢の人に貰ったとかで
ローソンとGODIVAのコラボの新製品
（しかも高い‼️）を2個も貰い食べた
らしいです…😱

• << 119 GODIVAの🍫美味しいですよね💕 高くて買えませんが🤣 少し話が反れますが、さっきTVで東京のフルーツサンドのカフェ☕を紹介してたんですがフルーツサンドたった二個で980円、フルーツたっぷりアイスティー1500円もしてたんですが都会では普通の感覚なんですか⁉️😨 随分前に流行ってたパンケーキ🥞も確か1500円位してましたよね🥺 都会の人は飲み物+して甘い物に二千円以上使うんでしょうか😓 田舎者発言ですみません😱💦

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こんにちわ☀️

昨日の夜学校から連絡があり、ついに子供のクラスからコロナ感染者が出たようで(と言ってもクラスの子の家族なので濃厚接触者なしとの保健所の判断で学年閉鎖にはならないらしい)暫くまた家庭の判断で登校自粛、昼下校が続く事になりました。

これだけ増えているとかかってもおかしくないですよね😥

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>> 117 お料理好きさん186様 オツです👋 ご主人様のおっしゃる通り良い🏢 ですよ😰 大魔王様の🏢は大手の系列ですが それでも… GODIVAの🍫美味しいですよね💕
高くて買えませんが🤣

少し話が反れますが、さっきTVで東京のフルーツサンドのカフェ☕を紹介してたんですがフルーツサンドたった二個で980円、フルーツたっぷりアイスティー1500円もしてたんですが都会では普通の感覚なんですか⁉️😨

随分前に流行ってたパンケーキ🥞も確か1500円位してましたよね🥺
都会の人は飲み物+して甘い物に二千円以上使うんでしょうか😓

田舎者発言ですみません😱💦

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>> 119 お料理好きさん186様

もういつどこで感染者が出ても
仕方ないと思いますが…

どのご家庭も👶を自主休校させるん
でしょうか😥⁉️

親御さんの立場にしてみればそれは
致し方ないんでしょうし、もし👶が
学校で感染し、親御さんも感染したら
仕事にも影響する訳で…

私は👶が居ないからそんな事を言えるん
でしょうけど正直疑問です…

感染力は強くても重症化するのは
稀だし、風邪と変わらないと私は
思うので…

インフルエンザは学級閉鎖もあるから
インフルエンザと同様に考える事も
出来ますが、それでも自主休校等は
しないですよね…

ただそれは個々人、各ご家庭の考え方
ですよね…すみません。

GODIVAは高いですが、ローソンとの
コラボ商品は300円台位です。

近年はミスドとかとのコラボ🍩を
出したりもしてます。

結局GODIVAって高級で普通VD位
しか買わない…

でもそれではやはり苦しいから🏪等と
コラボして🏪スィーツとして購入出来る
値段で発売してるんだと💦

ミスドに関しては祇園辻利や
トシヨロイヅカ監修もあるし。

歴史ある老舗も色々やらないと
生き残れない時代なんでしょう。

☕️する値段としては☕️に🍰で
2千円でも安い位です。

こちらもです。

以前も言いましたが、給料は同じでも
物価は↑だから生活が苦しいんです。

そちらは天国ですよ。

• << 125 おはようございます⛅ 自主休校はかなりの家庭がさせてるようで💧 今週はうちも休ませてますが先週は10人程休んでたみたいです。 家庭それぞれの考えがあるのでなんとも言えませんね😥 二千円超えですか😨　 こちらでは🍰と☕のセットなら600円位ですよ。 辻利のパフェ食べたいなぁ✨ 昔京都で食べた事あるんです😊

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センベロを放置していたので
少し纏めて💦

もう写メは簡単に😅
あと、🍛は1/3ではなく1/13の
間違いでした😫

1/22（土曜）🍷
〜業務センベロ祭り第48弾‼️〜　

★1000円でフレンチ⁉️
⚫︎手羽元の赤ワイン🍷煮込
（新商品）
⚫︎ポテトノワゼット
⚫︎濃厚野菜ソースのサラダ
⚫︎カプレーゼ風冷奴
⚫︎🧀ブレッド
🍺350㍉缶3本
税込合計999円‼️

手羽元の🍷煮は手羽元が6本も
入っていて(●>艸<)美味!!です‼️

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続けてもう1本💦

〜業務センベロ祭り第49弾‼️〜
★🏠で気楽に🏮風
⚫︎🐃モツ塩煮込み
⚫︎焼き🥟
⚫︎半平のバター醤油焼き
⚫︎さきイカ
⚫︎枝豆
🍺350㍉缶×3本
税込合計994円

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更にもう1本💦

〜業務センベロ祭り第50弾‼️〜
★ホットプレートもんじゃ‼️
⚫︎月島もんじゃMIX
（もんじゃ粉、切りイカ、小エビ
出汁、ソース、揚げ玉）
⚫︎シーフードMIX
⚫︎キャベツ1/2玉
⚫︎ベビースター
⚫︎🍺350缶×3本

税込合計1000円‼️

今年2度目のピタリ賞‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

⭐️しかも今迄ピタリを出した事の
ない店舗で初のピタリ賞‼️⭐️

焼いてる写メは別に…
な感じなので😅

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疲れたので休みます…

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

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>> 120 お料理好きさん186様 もういつどこで感染者が出ても 仕方ないと思いますが… どのご家庭も👶を自主休校させるん でしょうか😥… おはようございます⛅

自主休校はかなりの家庭がさせてるようで💧
今週はうちも休ませてますが先週は10人程休んでたみたいです。
家庭それぞれの考えがあるのでなんとも言えませんね😥

二千円超えですか😨　
こちらでは🍰と☕のセットなら600円位ですよ。
辻利のパフェ食べたいなぁ✨
昔京都で食べた事あるんです😊

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手羽元の🍷煮込みも美味しそうだし🥟の焼き方も完璧ですね👏✨

もんじゃ焼きは何度かしか食べた事ないですが美味しいですよね🎶

そういえば、業スーには冷凍🍟並んでましたか❔近くのスーパーから冷凍🍟が消えたんです😢
一昨日たまに行くドラッグストアで1㎏で268円を発見したので即買いしときました‼️

病院🏥の帰りに寄ったマックのドライブスルーでも朝マックのハッシュド🍟がないですって言われたし😨
暫く🍟ロスが続きそう予感です🥺

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>> 126 お料理好きさん186様

オツです👋

自主休校は私なら行かせるかな…
とも思いましたが、👶は💉を打って
いない訳ですし、👶から感染したら
👶も可哀想だし、私なら良いですが
大魔王様にだと仕事に影響し🏢にも
迷惑をかけてしまいますからやはり
休ませるかなぁ…

コロナの影響で寂しい時期が長過ぎて
キツイですね…

☕️と🍰で600円‼️
|||||／(￣ﾛ￣;)＼||||||| まじ～～？
考えられないです。

大魔王様の最初の🏢は☕️一杯で
2000円以上しましたよ😓

🍟は今日みたら大量に有りました。
1㌔198円でした💦

🏠のハッシュドポテトは少し前に
購入した残りです。

最近本当に疲れが抜けず…
慢性疲労状態です…

(；；´O｀)=ε3疲れた

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>> 127 体調大丈夫ですか❔
少しでも休めればいいのですが無理なんですよね😭

私もここ一週ずっと🏠️にいるのでイライラ😒💢💢してばかりで💦
ダメですね⤵️

午前中に👶の病院(薬貰いに)の帰りに１人で行きたいと行ってたラーメン屋🍜🍥前通って良いなぁと思いながら通過しました(><)

コロナ禍になってもう２年ですよね😞💨
本当に長過ぎていつになれば落ち着くのか😢

☕一杯で二千円はびっくりです😵
私の職場は☕300円🍰400円ですよ💦💦
そんなにも値段が高いとは😨
都会の生活はキツイですね(T0T)

🍟やっぱり業スーが安い💴✨👛
昨日買った🍟ベルギー産なんですが少し独特な匂いが💧
旦那が食べれる❗と言うので旦那に食べて貰います😓

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>> 128 お料理好きさん186様

オツです👋

なんだか相変わらず体調はイマイチ
なんですが、今日明日は大魔王様が
準夜勤→夜勤なので少しは夜😪💤
出来るかなぁ…

👶の自主休校&出勤制限って👶も
学校に行ってお友達にも会いたい
だろうし、親御さんもやはりストレス
溜まりますよね😢

私は大魔王様が居るだけでストレス
MAXだし😓

前も言いましたが、都会に憧れる方は
沢山いらっしゃいますけど、たま〜に
遊びに来るなら良いですが、物価を
考えたら住む所ではないです😰

それを分かっていらっしゃらない方が
多い気がします。

私は都会と言われる街で生まれ育ち
ましたけど、戻りたいと思いません。

コロナももう本当にいい加減にして
欲しいです。

こちらは相変わらず毎日の様に
🚃の人身事故が多発しています😣

お料理好きさん186様と大魔王様の
業界もまだ苦境は続きますね…

昼なのに既にｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉですが
これから大魔王様の🍚と🍱の用意
をします。

では、今日もぼちぼちやりましょう👋

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★厚切り🍞のトースト
★グリル🍗&グリルポテト&野菜
🧀クリームソース
（じゃがいも、さやえんどう
隠元、ほうれん草）
★蓮根のスープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（なめ茸、白胡麻塩昆布）
★出汁巻卵
★エクレア

大魔王様の休み中、大好きな
（私は大嫌い）ボンゴレビアンコを
作ったり（勿論大盛💦）

ハッシュドビーフを作ったり…

ですが…

昨日の夕方、大魔王が

「うう…発作が…」と言い出し…

私は直ぐにピン‼️と来て

「菓子パン大量に食べたい病⁉️」

と聞いたら

「何で分かったの😱⁉️」と…

そりゃあ分かるわ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

内科の主治医の女医先生に
菓子パンをやめろ‼️と言われた
大魔王様、本人は我慢している
つもりだったらしいですが…

結局、5種類位の菓子パンに
ブリトーみたいなやつ、更に
🍓🍦（しかもカップではなくて
ワッフルコーン）を食べご満悦💕

「甘い物は人を幸せにするんだよ‼️」

だそうです…😓

まあ確かに、糖分は気分を沈静化
させる作用が有るんですが…

因みに一昨日は薄皮あんぱん
シリーズの白餡5個入りを1袋

一昨日は🏢で貰ったGODIVAとの
コラボの菓子パン2個を食べましたが
これは食べ過ぎじゃないらしいです…

• << 132 ご主人様面白いですね😂 疲れてる時は甘い物(糖分)を取ると良いんですよね😊 私は一袋でも食べたら直ぐ気分悪くなるので😨 それだけ食べられて羨ましいですよ👏 今日は珍しくシャトレーゼの🍨を戴いたので抹茶🍨を食べました😃 抹茶🍨はわりと好きなんです✌️

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こんにちわ☀️
今日は夜少しでも寝れると良いですね😌🌃💤

コロナも早３年目ですもんね😢
こちらはコロナ禍でも田舎だから暮らしやすいのかもしれませんね。

お昼は手抜きして子供達はお惣菜、私は昨日のチゲスープに冷や🍚を入れてチゲ雑炊にしました☺️
食べ足らないからカップ麺🍜🍥でも食べようかな。

昨日の晩御飯
*かた焼きそば(白菜、人参、椎茸、豚肉、エビ、うずら卵)
*チゲスープ(人参、大根、椎茸、ネギ、豚肉、豆腐)
*前日残りの炒り豆腐
*ほうれん草入りオムレツ

焼きそばとオムレツは旦那が作りました🍴
チゲスープは使いきったキムチの素の瓶に水を入れてスープにしました(*＞∇＜)ﾉ

• << 133 お料理好きさん186様 オツです👋 相変わらず心身共に不調な上に 大魔王様が毎日余計な用事ばかり 増やしてくれるので疲れます… (；；´O｀)=ε3 昨日は隣駅迄送り、今日はまた ターミナル駅迄送りです… 明日は夜勤明けで明後日は休み ですが、用事もあるしやっぱり 休めない…(；n；) 炒り豆腐好きです💕 食べたいなぁ… やっぱりもやしばかりの🍚は 少しキツイです💦 コロナも💊を早く流通させて 風邪かせめてインフルエンザ扱い 位にした方が良いと思います😔 大魔王様はバカです💦 私も甘い物は食べるけど限度が 有りますよね😓 シャトレーゼかぁ… 暫く行ってないなぁ… シャトレーゼのアイスは🏪より 安いけど、最近はスーパーも少しは 安く売ってるし、ちょっと距離がある 場所なので中々行けないです😫 では、これから☕️を飲んで🚬して 大魔王様の出勤前の夕方の朝食と🍱 の用意をします。 大魔王様をターミナル駅迄送って 帰宅したら早く😪💤したい… 🍺飲みたいなぁ…

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>> 130 〜出勤前の昼間の朝食〜 （準夜勤） ★厚切り🍞のトースト ★グリル🍗&グリルポテト&野菜 🧀クリームソース （じゃ… ご主人様面白いですね😂
疲れてる時は甘い物(糖分)を取ると良いんですよね😊

私は一袋でも食べたら直ぐ気分悪くなるので😨
それだけ食べられて羨ましいですよ👏

今日は珍しくシャトレーゼの🍨を戴いたので抹茶🍨を食べました😃
抹茶🍨はわりと好きなんです✌️

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>> 131 こんにちわ☀️ 今日は夜少しでも寝れると良いですね😌🌃💤 コロナも早３年目ですもんね😢 こちらはコロナ禍でも田舎だから暮らしやすい… お料理好きさん186様

オツです👋

相変わらず心身共に不調な上に
大魔王様が毎日余計な用事ばかり
増やしてくれるので疲れます…
(；；´O｀)=ε3

昨日は隣駅迄送り、今日はまた
ターミナル駅迄送りです…

明日は夜勤明けで明後日は休み
ですが、用事もあるしやっぱり
休めない…(；n；)

炒り豆腐好きです💕
食べたいなぁ…

やっぱりもやしばかりの🍚は
少しキツイです💦

コロナも💊を早く流通させて
風邪かせめてインフルエンザ扱い
位にした方が良いと思います😔

大魔王様はバカです💦

私も甘い物は食べるけど限度が
有りますよね😓

シャトレーゼかぁ…
暫く行ってないなぁ…

シャトレーゼのアイスは🏪より
安いけど、最近はスーパーも少しは
安く売ってるし、ちょっと距離がある
場所なので中々行けないです😫

では、これから☕️を飲んで🚬して
大魔王様の出勤前の夕方の朝食と🍱
の用意をします。

大魔王様をターミナル駅迄送って
帰宅したら早く😪💤したい…

🍺飲みたいなぁ…

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〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり
大盛ヘルシーひじき炒飯
（ひじき、鶏皮、人参、揚げ
ほうれん草、蓮根、焼竹輪）
★四川風麻辣麻婆豆腐
★中華サラダ
★ピリ辛若芽スープ

〜出勤前の夕方の朝食〜（夜勤）
★大盛🍚
★牡蠣フライ&大盛キャベツ
（タルタル&辛子ソース）
★蓮根と春雨の胡麻和え
★🥔と若芽の味噌汁
★大根の浅漬け
★青汁
デザート
★チビ今川焼

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（紫蘇若芽、焼明太）
★🥔と🥓の醤油炒め
★シリアルバー


たまには手抜きしたい…

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今晩🌃
また学校から関係者からコロナ陽性者が出たとメールが有り暫く時短授業が続くようで(T^T)
はやり、自主自粛して休んでいる子も沢山いたようで💦💦
親も子供も大変です😵
私は今日から仕事初め、子供達は元気に行きました👌

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昨日の晩御飯

*茶碗蒸し(小海老、蒲鉾、人参、椎茸)
*大根と豚肉の塩昆布煮
*無限ピーマン
*旦那手作りのスパサラ

今日の晩御飯
*炒飯
*スパサラ残り
*無限ピーマン残り

旦那が夜勤入りなので手抜き✋
🍚が少なかったので私は半額で買っていた牛タンラーメン🍜🍥を食べたんですがイマイチでした😰

カキフライ食べたいなぁ✨

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>> 136 お料理好きさん186様

オツです👋

コロナ対策はやはり😷とうがいと
手洗いしかないですよね💦

でも今月中にシオノギの飲み💊が
承認されるみたいですし👶の💉も
進んでくれば今の騒ぎも落ち着いて
くるかなと…

風邪もインフルエンザもこの世の中
から無くなる事はないわけですし…

コロナも早く同じレベルになると
良いですね😥

牡蠣は私は生牡蠣は嫌いですが
焼いたりフライなら🆗だけど…

高いからやっぱり大魔王様だけ💦

まあどうしても食べたい‼️って程
大好き💕な訳じゃないですが…

牛タン🍜ってネットとかでは見た事
有りますけど、スーパーとかでは見た
事ないなぁ…

すたみな太郎のtakeout🍱で牛タンも
あるんですがやっぱり高い😱

私は無限🫑が食べたい‼️

今日は車検もあるし大魔王様は又
センベロするみたいです💦

因みに昨日も🍺でしたが😓　　

少しは休みたいけど休めない…

今日もぼちぼちやりましょう…

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今晩🌃
今日は１日☔で寒い１日でした🌁⛄🌁

私も生牡蛎は🆖です😵
カキフライ高いですよね💦
大粒のカキフライ食べてみたい😋

牛タンラーメン🍜🍥は半額でももう買わないかな😅

今日の晩御飯

*買って来たピザ&唐揚げ
*下の👶はチキンライス
*胡瓜とリンゴのサラダ

またまた手抜き🤭
たまに行くスーパーにピザ🍕屋さんと唐揚げ屋さんが入ったので買いました😄

🍕は一人用のミニ🍕が600円で今日は全品100円引きでした🎶

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>> 138 お料理好きさん186様

オハです👋

大魔王様が夜勤明け→連休で
色々やらかすし、夜は煩いし
(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)ばかりで…

ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

今日はこちらは☂️ですがこれから
☃️になる予報です💦

大した事にならないと良いんですが😫

🍕と唐揚げかぁ…
(美味しそう)Oo｡(o'￢'o)ｼﾞｭﾙﾘ♪

なんか(●>艸<)美味!!な物を食べたい‼️

けど今月は行けるかなぁ…

疲労感も抜けないし寝不足だし
(；；´O｀)=ε3ですが…

今日もぼちぼちやりましょう…

来週は早番が3日もあるから嫌…
(；n；)ナキソウ

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★厚切り🍞のトースト
★サイコロステーキ
★MIX野菜のスパイスグリル
（キャベツ、玉葱、もやし
人参、小松菜、白菜）
★🧅スープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（紫蘇若芽、蜂蜜梅）
★木綿豆腐の唐揚げ
★どら焼き

木綿豆腐の唐揚げは水抜きをして
焼肉のタレに1日半つけて唐揚げに
しました😅

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こんにちわ☀️
お疲れ様です😌
雪❄️たいした事ないといいですね💦💦

豆腐の唐揚げ良いですね‼️
ヘルシーだし節約にもなる(*＞∇＜)ﾉ
サイコロステーキ食べたいなぁ🍴

今日は子供の🍱の日だったので久しぶりに📷️載せます✨

今日のお弁当、子供のリクエストどおり

*チキンライスおにぎり
*ナポリタン(ウインナー、玉ねぎ、ピーマン)
*竹輪のマヨネーズ焼き
*タコさんウインナー
*出汁巻き卵
*枝豆

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>> 141 お料理好きさん186様

オツです👋

東京や神奈川でも山の方は結構
☃️は降ったみたいですがこちらは
問題なかったです😅

🍱、いかにも👶用‼️って感じで
本当に可愛いですね😍

何故か👶ってケチャップ系の物が
好きですよね🥰

今日は本当は大魔王様は準夜勤明けで
夜勤なんですが、🏢の方が凄く大変で
体調の悪い方もいたらしく…

急遽帰宅せずにそのまま夜勤に突入…

用意していた🍚やらはまあ明日の
夜勤明けと明後日の休みの🍚に
回します…

だけど今日🍱持っていかなかった分
💰をあげなきゃ…😫

金銭的には😢ですが、通勤時間も
かなり掛かるし、その分😪💤する
時間に充てられるから本人の身体的
には楽なんでしょうね…

私はそれでも用事はあるし
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】けど
まあぼちぼちやります…

明日はセンベロかなぁ…

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と、言う事で😑…

火曜日にやったセンベロをUP‼️

〜業務センベロ祭り第52弾‼️〜

★野菜たっぷり‼️
蓮根軟骨入鶏白湯醤油鍋‼️
⚫︎鶏白湯醤油鍋スープ800g
（追出汁800g）
⚫︎蓮根入り鳥軟骨団子500g
⚫︎木綿豆腐300g
⚫︎えのき1袋100g
⚫︎白菜1/2カット800g
⚫︎稲庭うどん1袋180g
（サービスもやし1袋180g）
重量合計3.66㌔

🍶群亀
税込合計991円

⚫︎蓮根入鳥軟骨団子は今回初めて
購入したものですが、蓮根の歯応えに
軟骨からも出汁が出で(●>艸<)美味!!
でしたのでお勧めです✌️

もやしはサービスでインチキですが💦
1番デカい🍲で出汁も足りず…

私が作った出汁を追出汁800g…

総重量3.66㌔の普通のご家庭なら
家族4人分位の鍋をスープまで全て
独りで完食しました…😱

疲れたので休憩します…
😪💤…

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今晩🌃

今日は祝日で休みだったので久しぶりにパン屋さんへモーニングに行きました☕🍞
久しぶりの外食🍴まったり出来ました🎶

私の住んでる所は特別暖かい今ので雪⛄の降る所では絶対住めそうにないです💧

ご主人様の職場も大変ですね😵
こちらはコロナ慣れなのか全く減るどころかこの連休は忙しいです💦💦
なので勿論明日は仕事です。

蓮根入鳥軟骨団子めっちゃ使えそう‼️
今度業スー行ったら絶対買おう✨

🍲の時もめだかの母ちゃんさんは食べないんですか❔

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昨日の晩御飯

*唐揚げ
*リンゴ入りポテトサラダ
*豚汁(人参、大根、さつま芋、ネギ、豚肉、豆腐、蒟蒻)

今日の晩御飯

*新玉ねぎの豚肉巻き
*大根ツナサラダ
*残りの豚汁
*さつま芋ご飯

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>> 145 お料理好きさん186様

オツです👋

大魔王様は羽田が☃️で✈️が
飛ばなかったりで凄く忙しく
なってしまった様で…

今朝も残業で、まだこれから
帰宅の途につきます…

蓮根入鳥軟骨団子は(●>艸<)美味!!
でしたよ‼️

業スーに鶏団子シリーズは3種類
有りますがこれが1番良いかも。

🍲でもこれはセンベロですし私は
基本的に大魔王様と同🍚は食べず
以前書いた様に毎日同じ🍚です😓

だけどこの鍋は
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!に
なったので、スープを2口と鶏団子を
1個だけ貰って食べました💦

🍞とか唐揚げとか良いなぁ…

私は🍞も食べないので…😢

🍎は大好きだし食べたいけど
（そのままで💦）とにかく高くて
買えないです😫

朝っぱらから既に疲れてますが…
（精神的なストレスもあるのかな…）

今日もぼちぼちやりましょう…

(；；´O｀)=ε3

• 共感0

今晩🌙

ご主人様雪⛄の影響で大変だったんですね💦
めだかの母ちゃんさんももう少し好きな物食べられたらいいのに🥺
いつも何々食べたって自慢になってたらすいません😢⤵️⤵️

蓮根鶏団子は買ってみます(＞ω<)/
甘酢餡掛けやシチューにも合いそう🎵

• << 149 お料理好きさん186様 オツです👋 こちらは激寒🥶で (；n；)ナキソウです💦 大魔王様は今週は早番続き→日勤 なのに、昨夜は五輪をずっと見ていて 日中おきてなきゃならないのに 「今日は一歩も🏠から出ない‼️」 とか言ってずーっと😪💤… 男は良いよなぁ…😰 🍚は全くノープロブレムです😊✌️ 私の方が良いなぁ…食べたいなぁ… ばかり言って、もし不快にさせて しまっていたらごめんなさい😞 私も今日は久々に大魔王様様に🍛を 作りました🙂 明日は早朝出だからタッパー🍱も 作らなきゃだし、🍙とオカズも夜の ウチに用意しなくちゃだし… 疲れます…(；；´O｀)=ε3 今日もぼちぼちやりましょう… お豆腐のナゲット食べたいなぁ😋 あ、先日の豆腐の唐揚げは🆗を 貰ったので良かったです💦

• 共感0

今日のお弁当

*豆腐ナゲット
*チーズウインナー
*出汁巻き卵
*ナポリタン(子供)
*蒟蒻のおかか炒め(大人)
*ワカメご飯

今日の晩御飯

*野菜たっぷりキーマカレー(新玉、茄子、じゃがいも、コーン、ピーマン)
*胡瓜とツナのサラダ

仕事だったので子供🍱も作りました🍴

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>> 147 今晩🌙 ご主人様雪⛄の影響で大変だったんですね💦 めだかの母ちゃんさんももう少し好きな物食べられたらいいのに🥺 いつも何々食べたっ… お料理好きさん186様

オツです👋

こちらは激寒🥶で
(；n；)ナキソウです💦

大魔王様は今週は早番続き→日勤
なのに、昨夜は五輪をずっと見ていて
日中おきてなきゃならないのに

「今日は一歩も🏠から出ない‼️」

とか言ってずーっと😪💤…

男は良いよなぁ…😰

🍚は全くノープロブレムです😊✌️

私の方が良いなぁ…食べたいなぁ…
ばかり言って、もし不快にさせて
しまっていたらごめんなさい😞

私も今日は久々に大魔王様様に🍛を
作りました🙂

明日は早朝出だからタッパー🍱も
作らなきゃだし、🍙とオカズも夜の
ウチに用意しなくちゃだし…

疲れます…(；；´O｀)=ε3

今日もぼちぼちやりましょう…

お豆腐のナゲット食べたいなぁ😋

あ、先日の豆腐の唐揚げは🆗を
貰ったので良かったです💦

• 共感0

☃️にならなくて良かったけど
MAX寝不足で頭が痛いです…
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!

今週は早番3日で4日休みでその後
日本橋にヘルプで日勤で普段と全く
違うパターンでｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉですが…

頑張ります…

〜早朝の朝食〜（早番）
★タッパー🍱
⚫︎梅干ゆかり🍚
⚫︎デカ塩🍋唐揚げ
⚫︎スナップエンドウ
（スパイスグリル）
⚫︎麻婆野菜

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（卵鰹ふりかけ、なめ茸）
★白身魚フライの南蛮餡掛け

唐揚げは珍しく塩🍋にしました。
唐揚げが大きくてスナップエンドウ
と麻婆野菜を入れたらもう一杯😱

麻婆野菜は🍆が嫌いな大魔王ですが
最近はグリルにしたり🍛に入れたり
すると食べるので麻婆にしてみました。

他に、🧅、🥕、キャベツ、もやしも
入れて野菜たっぷりにしてみましたが
意外にも
「麻婆野菜ｳ,ｳﾏ━Ψ(°д°;!)━!!」
と高評価だったので良かったです😅

明日は1日だけ休みで帰りも早いので
🍺かもしれずまだ未定…

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〜早朝の朝食〜
（早番）
★タッパー🍱
⚫︎梅干🍚
⚫︎鰯のフライ
⚫︎肉野菜炒め
（🐷、キャベツ、もやし
人参、枝豆）
⚫︎出汁巻卵
⚫︎チビ煮物
★青汁

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（若芽、焼明太）
★ハッシュドポテト

昨日は単休でしたが、一昨日の夜は
又焼肉で🍺飲んだり…😓

昨日はスープから手作りした
醤油🍜を作りました💦

(；；´O｀)=ε3疲れた

今日もぼちぼちやります…

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こんにちわ☀️
休憩中に書いてます。

昨日は珍しく昼から調子が悪く😖⤵️
今日は体調が戻りました。
今週は６謹なので辛いところてますが💦頑張ります。

めだかは母ちゃんさんの醤油🍜🍥食べたいなぁ

お互い無理せずボチボチ行きましょうね✋

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>> 152 お料理好きさん186様

オツです👋

身体は大丈夫ですか😰⁉️

やはり働き過ぎ&様々なストレスで
心身共に限界なんでしょうね😥

その状況で6連勤は心配です😫
呉々もご自愛下さいませm(__)m

大魔王様の早番は明日までで
その後連休で次はヘルプで他所に
日勤で行くので、我家も普段とは
全く違うペースで身体がキツイです💦

お互いにぼちぼちやりましょう😢

• << 156 今晩～🌙 まん延防止の影響キャンセルが出たのでで土曜日休みが貰えました❗ いきなり愚痴になりますが⤵️😣 最近新人を連れてずっと教えているんです。 その新人の子がどうって事ではなく、若いから素直で仕事も覚えるの早いし本人は頑張っています。 いつも新人に仕事教えるのは私なんです😰 10年位ずっと、ベテランで私より長い人もいるのに絶対私なんですよね💧 人に仕事を教える事は自分にとっても良い事なんですが、凄く疲れるんです。 同じパートでたいして時給も変わらないのにいつも私ばかりで損な役だなと思ってます😥 長々と愚痴失礼しました🙇

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〜早朝の朝食〜
（早番）
★海苔弁風タッパー🍱
⚫︎海苔🍚
⚫︎白身魚フライ
⚫︎竹輪の磯辺揚げ
⚫︎牛蒡と昆布の金平牛蒡風
⚫︎漬物
⚫︎青汁

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（叩き梅混ぜご飯、なめ茸）
★牛蒡の唐揚げ

今日は早番最終日…

明日明後日は連休ですが、明日は
心療内科で連休明けはヘルプ日勤で
🍺を飲むとしたら今夜…

今週はセンベロは出来ませんが
大魔王様自身が⤴️してないのが
3回分も溜まってるしそれは良いん
ですけど…

私は毎日毎日、殆ど全て1から手作りで
料理してるんだし、🍺を飲む日位は
休みたい…

な・の・に‼️‼️

「なんだか、何を買ってきても
美味いけど何か違うんだよね〜💦
やっぱりオイラは母ちゃんのつまみが
1番好きだし美味い‼️」

「だから今夜は母ちゃんのつまみが
ど〜しても食べたい‼️」

普通なら「嬉しい💕」

のかもしれませんが…

私は全然嬉しくないっ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"

「でも大した食材がないから…」

と遠回しに逃げようとしましたが

「ある物、簡単な物で良いから
母ちゃんのつまみが良い‼️」と…

てめ〜‼️

「簡単に冷やし中華でいいよ」とか
言いやがるおっさんと同じやんけ‼️

↑に怒った奥様が胡瓜、ハム、生卵
🍅、中華麺をまんま出したみたいに
したろか⁉️

ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

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〜帰宅後の夕食兼つまみ〜

⚫︎里芋の衣被　（岩塩で）
⚫︎梅餡の厚揚げ揚げ出し豆腐
⚫︎野菜たっぷり麻婆春雨
（春雨、🐷、🥕、もやし
🧅、小松菜、キャベツ
スナップエンドウ）
⚫︎挽肉のサイコロステーキ
⚫︎うずらの茹で卵
🌽クリームソースを添えて

野菜が少ないメニューなので
麻婆春雨に野菜を超大量に入れて
野菜たっぷりにしました。

揚げ出し豆腐もうずらの🥚も
普段と少し目先を替えてみようと
梅餡を作ったり🌽クリームソースを
つけたりして、どうかな😥…

と思いましたが、一応全て🆗を
頂けたのでまあ良かったです💦

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>> 153 お料理好きさん186様 オツです👋 身体は大丈夫ですか😰⁉️ やはり働き過ぎ&様々なストレスで 心身共に限界なん… 今晩～🌙

まん延防止の影響キャンセルが出たのでで土曜日休みが貰えました❗

いきなり愚痴になりますが⤵️😣
最近新人を連れてずっと教えているんです。
その新人の子がどうって事ではなく、若いから素直で仕事も覚えるの早いし本人は頑張っています。

いつも新人に仕事教えるのは私なんです😰
10年位ずっと、ベテランで私より長い人もいるのに絶対私なんですよね💧

人に仕事を教える事は自分にとっても良い事なんですが、凄く疲れるんです。

同じパートでたいして時給も変わらないのにいつも私ばかりで損な役だなと思ってます😥

長々と愚痴失礼しました🙇

• << 158 お料理好きさん186様 オツです👋 昨夜はもう本当に最悪で、私は 何でこんなヤローと一緒にいなきゃ ならないんだ〜‼️と (c=(c=(c=(c=(ﾟﾛﾟ;c=ｱﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬ したい位でした😩 休みが取れて良かったですが マンボウの影響で業界自体は 厳しいから大変ですよね😖 仕事は、新人さんの指導は色々と 大変な事も多いとは思いますが… お料理好きさん186様よりも長い ベテランの方がいらっしゃるのに 指導係に選ばれるのはそれだけ有能 だと認められていらっしゃる証拠‼️ でも💰に反映されないのは "o(▼皿▼メ;)o"ですが… 認められていると言う事もやり甲斐 だと思いますよ‼️ 素晴らしい‼️ 👏👏👏👏👏👏👏 牛筋は食べた事ないし私が苦手系⁉️ かなぁ〜って感じですが… 食べてみたいかも😅 今日は大魔王様の心療内科ですが やはり帰りに🍺を買って飲むと 言っています😱 ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑) まあ… 今日もぼちぼちやりましょう…

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ご主人様のつまみの件迷惑な話ですね😓
千円あげて何か買ってもらった方がよっぽど楽✋💦

ゴボウ繋がりですが🏠️にゴボウがあるので明日はゴボウサラダの予定です。

今日の晩御飯

*牛スジ煮込み(牛スジ、大根、蒟蒻、生姜、ネギ)
*カニつみれの餡掛け
*旦那作のそば飯目玉焼き乗せ

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>> 156 今晩～🌙 まん延防止の影響キャンセルが出たのでで土曜日休みが貰えました❗ いきなり愚痴になりますが⤵️😣 最近新人を連れてずっ… お料理好きさん186様

オツです👋

昨夜はもう本当に最悪で、私は
何でこんなヤローと一緒にいなきゃ
ならないんだ〜‼️と

(c=(c=(c=(c=(ﾟﾛﾟ;c=ｱﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬ
したい位でした😩

休みが取れて良かったですが
マンボウの影響で業界自体は
厳しいから大変ですよね😖

仕事は、新人さんの指導は色々と
大変な事も多いとは思いますが…

お料理好きさん186様よりも長い
ベテランの方がいらっしゃるのに
指導係に選ばれるのはそれだけ有能
だと認められていらっしゃる証拠‼️

でも💰に反映されないのは
"o(▼皿▼メ;)o"ですが…

認められていると言う事もやり甲斐
だと思いますよ‼️

素晴らしい‼️
👏👏👏👏👏👏👏

牛筋は食べた事ないし私が苦手系⁉️
かなぁ〜って感じですが…

食べてみたいかも😅

今日は大魔王様の心療内科ですが
やはり帰りに🍺を買って飲むと
言っています😱

ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

まあ…
今日もぼちぼちやりましょう…

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>> 158 今晩🌇
お疲れ様です😌

勿論やり甲斐は有りますが手当てが貰えるわけでもなく😓
でもまぁ自分の為にもなると思ってなんとか頑張ってます✋💦

相変わらずご主人様に振り回されて💦大変ですね😥
大丈夫ですか❔🥺
お一人の方がよっぽど楽ですよね😵

私もたまに１人になりたいなぁなんて考えますよ❗

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今日のお弁当

*アスパラ豚肉巻き
*出汁巻き卵
*小松菜胡麻油炒め
*チキンカツ(冷食)
*白米
今日の晩御飯

*麻婆豆腐
*ゴボウサラダ
*味噌汁(人参、ほうれん草、豆腐、油揚げ)
*残りの小松菜炒め
*竹輪胡瓜

久しぶりにまともに🍱作りました😅
麻婆豆腐なのでスープにしようかなと思ったんですが味噌汁の気分だったので😃

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>> 160 お料理好きさん186様

オツです👋

この連休も大魔王様の我儘に
振り回されて、昨日は朝4時に
🚻に起きたら、奴が起きていて

(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)

が始まり…😨

早朝から作っておいた鰯のつみれに
野菜をたっぷり入れた味噌汁を作って
🍚の用意をして…

もうｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

今日は普段と違うシフト最終日で
ヘルプで他所＋日勤で今朝食中…

☂️だから「送って〜😫」
と言い出すと思います💦

新人指導も特別手当とか欲しい
ですよね〜┓(￣∇￣;)┏

有能さを認められても💰に反映
しないんじゃあねぇ…😞

私は💰にならない事は出来れば
したくないけと、まあ考えてみたら
私も技術職の時はそうでした😣

麻婆豆腐に味噌汁も良いと思います✌️

最近思ったんですが、例えば🏮とかに
行ったら和洋折衷で🍺🍚する訳だし

つまりはその時に食べたい物は身体が
要求してるって事だから、その要求に
素直に従うのが栄養バランスとかより
実は1番健康的なのかな…と思います‼️

では、今日もぼちぼちやりましょう👋

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〜出勤前の朝食〜
（日勤＋ヘルプで他営業所）
★厚切り🍞のトースト
★デミソース🧀ハンバーグ
グリル野菜添え
（🥔、🥕、🥦、🍄）
★🧅スープ
★青汁
デザート
★🍌

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（白胡麻若芽、牛蒡昆布）
★茹で卵

今日は日勤で明日からは又
準夜勤→夜勤→夜勤明けのシフトに
戻りますが…

今日→明日がキツイ…💦

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おはようございます☀️
今日はいい天気ですが寒い😵💦　　

めだかの母ちゃんさんもご主人様に合わせなきゃだから体キツイですね⤵️😢

私も前は中華から中華系で‼️と拘りがあったんですが最近はその時の気分で決めています😄
でもシチューと煮物を出すとかは🆖(笑)

今日もボチボチ行きましょう✋

昨日の晩御飯

*焼きカレー(鶏肉、玉ねぎ、人参、チーズ)
*チキンナゲット
*キャベツとツナのサラダ(キャベツ、人参、胡瓜、ツナ)

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今日は天気☀️が良かったのでドライブ🚗がてら遠くの道の駅まで行きました。
お昼は道の駅で買った物を食べ珍しく🍦を食べました😊
地元で取れた牛乳で作った🍦さっぱりしてて美味しかった🎶

今日の晩御飯

*刺身二種(サーモン、鮪)
*天婦羅(さつま芋、蓮根、椎茸、鶏)
*味噌汁(キャベツ、人参、エノキ)
*自家製キムチ

贅沢ですが新鮮な刺身が安く買えたので😃
勿論私は食べませんが💦💦

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>> 164 お料理好きさん186様

オツです👋

今日も疲れたなぁ…

最近何か心身共に限界だなぁ…
と思う事がよく有ります…

大魔王様にはもうウンザリだけど
🏥の時だけは居ないと困るしなぁ…

でも、いつでも気分次第だし自分に
とって楽しい事、やりたい事は直ぐに
やるけど、面倒な事はやると言いながら
絶対にやらないで私に丸投げ。

毎日毎日我慢ばかりして、私は一体
何の為に頑張っているのか分からず

ずーっと激鬱です…

それはともかく…

道の駅があるのが羨ましいです。
こちらは無いので💦

🍦も乳脂肪分が高いからチートデイ
以外には食べませんが、それよりも
冬には寒いっス😨

刺身なんていつから食べてないか😣　　

でも車検で13万近くかかったし
それ以外も💰のかかる用事が沢山…

もっと節約しないと😩

では、又用事をして、今夜は帰宅が
遅いので先に♨️に入り💊を飲んで
😪💤します。

あ、因みに今夜は大魔王様も🍛です。

お休みなさい🌙💤

• << 167 今晩🌃 今日はなんだか寒い１日でした🌁⛄🌁 めだかの母ちゃんさんは頑張り過ぎる位頑張っていると思います🥺 少しはゆっくりして好きな物食べてリフレッシュして欲しいです😢 道の駅は楽しみの１つです😃 所帯染みてますが⤵️洋服みたするより道の駅で美味しい物や野菜を買う方が楽しい😆

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★厚切り🍞のトースト
★野菜たっぷり‼️
土鍋で熱々クリームシチュー
（🥔、🧅、🥕、肉団子
青梗菜、🌽、🦀カマ）
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★揚げひじき🍙
★チビお稲荷さん3個
★キャベツたっぷり‼️
手作りチビメンチカツ2個
★クリーム🍞

昨夜は夕食を用意してあるのに
又しても🍺とつまみを買ってきて
飲むし📺見て煩いし…

眠れね〜んだよっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

3月は又出勤調整か休みがやたらに
多いし、勘弁してくれ〜‼️
単身赴任とかして欲しい…
(；n；)ナキソウ

あ、メンチカツは🍙のケース
（畳めるチビコンテナタイプ）
に入る様に小さめに作った筈が
意外と大きくなってしまいました😨

• << 168 土鍋クリームシチュー暖まるし美味しそう🎶 今日は久しぶりに🍱作りましたよ❗ 地味🍱ですが(笑) 今日のお弁当 *和風ハンバーグ(冷食) *出汁巻き卵 *ウインナー *蓮根のきんぴら *菜の花胡麻和え　 今日の晩御飯 *酢鶏(鶏肉、人参、玉ねぎ、蓮根、パプリカ、胡瓜、うずらの卵) *カニカマ炒飯 *卵スープ

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>> 165 お料理好きさん186様 オツです👋 今日も疲れたなぁ… 最近何か心身共に限界だなぁ… と思う事がよく有ります… 大… 今晩🌃
今日はなんだか寒い１日でした🌁⛄🌁

めだかの母ちゃんさんは頑張り過ぎる位頑張っていると思います🥺
少しはゆっくりして好きな物食べてリフレッシュして欲しいです😢

道の駅は楽しみの１つです😃
所帯染みてますが⤵️洋服みたするより道の駅で美味しい物や野菜を買う方が楽しい😆

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>> 166 〜出勤前の昼間の朝食〜 （準夜勤） ★厚切り🍞のトースト ★野菜たっぷり‼️ 土鍋で熱々クリームシチュー （🥔、🧅、🥕、肉団子 … 土鍋クリームシチュー暖まるし美味しそう🎶
今日は久しぶりに🍱作りましたよ❗
地味🍱ですが(笑)

今日のお弁当

*和風ハンバーグ(冷食)
*出汁巻き卵
*ウインナー
*蓮根のきんぴら
*菜の花胡麻和え　

今日の晩御飯

*酢鶏(鶏肉、人参、玉ねぎ、蓮根、パプリカ、胡瓜、うずらの卵)
*カニカマ炒飯
*卵スープ

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>> 168 お料理好きさん186様

オツです👋

土鍋で作ると最期迄熱々のまま
食べられるし、洗い物が1つで済み
尚且つ🥗より野菜が取れる点が良い
ですよね😅

私は…ダメダメ主婦ですよ…😣
自分なりには精一杯やっている
つもりなんですが、大魔王様が
好き放題するから何せ熟睡出来ず…

（朝の4時に(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)とか
言い出すヤツですから…）

最近ずーっと慢性疲労状態で
メンタルにも来てます…😖

道の駅は本当に羨ましい‼️

私も🌸より🍡ですよ🤣

気分転換に髪を巻いてみようかとか
💄を替えてみようかとか可愛い👚を
着ようかとか（一応持ってはいます…）

考える時も有るんですが、どうせ😷
生活で食材の買物以外外出しないし…

結局どうでも良くなります💦

菜の花ですか…

もう出回って来る時期なんですね…
お浸しで食べたいなぁ…

酢鶏も良いですね😋‼️

私の姉も昔よく、酢豚じゃなくて
酢鶏を作ってましたよ😊
（何でだろう🤔⁉️）

今日はやっと大魔王様が準夜勤で
😪💤出来るかなぁ…

だけど明日も又用事が一杯です😫

🦶が冷え冷えで凄く冷たいので
これから♨️に入って💊を飲んで
今夜は安定剤も飲んで早目に休み
たいと思います。

今日もお疲れ様でした。

お休みなさい🌙💤…

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⭐️今日1日のメニュー⭐️

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜激増し‼️大盛り焼きビーフン
★エスニックスープ
★🍚（どうしても食べたいと😓）

〜出勤前の夕方の朝食〜
（夜勤）
★🐷タンと野菜の角煮風煮込丼
★野菜サラダ🧅ドレッシング
★🥔と若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★チビお稲荷さん3個
★おかか🍙
★🦑リング
★シリアルバー　

今朝の焼きビーフンですが…

たまには変わった⁉️感じにしたくて
🐃出汁、出汁醤油、ナムプラーに
胡麻油、少しだけピリ辛感を出す為
チリパウダーとタッカルビタレ。

こんなに適当なのに何故か

ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!に
なり、大魔王様も

ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
と言って食べたのでま、いっか…

なのでスープも合わせて
エスニックスープを作りました。
　
凄く手間暇かけた時に🆖出しを
されたり…逆に適当に色々入れた時
に限ってｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
と言われたり…

私に才能がないのか…

料理って難しい…

さて、今日もターミナル駅迄
送りです…

昨日は隣の駅迄送り…

最近夜勤だと🚗送迎が当たり前に
なっていてなんかムカつく…

送りから帰宅したら早目に😪💤
しようと思います…

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>> 170 出勤前の夕方の朝食の写メを
久々に⤴️

🐷のタンですがトロトロに角煮風に
煮込み、丼にしたかったのでトロミを
つけました。

ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!

と言ってくれたので良かった😓

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今晩🌠

めだかの母ちゃんさんはりっぱな主婦ですよ👏角煮めっちゃ美味しそう⤴️‼️

ビーフンも変わった味良いですね(*＞∇＜)ﾉ
料理の才能がある証拠です👌✨

今日の晩御飯

*ラビオリミートソース
*唐揚げ(揚げるだけ)
*蓮根サラダ(蓮根、人参、胡瓜、サラダチキン)

旦那が夜勤入りなので旦那にはリクエストの🏪て買ったカツ🍛を出したんですがまさかの激辛🤣
暫く辛すぎて苦しんでました(笑)
ラビオリは年末に買って冷凍しておいた物を市販のミートソースで煮詰めただけの手抜きです🤭

ラビオリが少なかったのでラーメン🍜🍥でも食べようかな😅

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>> 172 お料理好きさん186様

オツです👋

大魔王様が休みで又振り回され
書く気力がなくてごめんなさい💦

更に今朝、義妹から義母が腰を
骨折したとﾒｰﾙが来て早朝から叩き
起こされて大騒ぎ😱‼️

まあもう歳だし、骨粗鬆症で骨折した
らしいけど、寝たきりな訳じゃなくて
ｺﾙｾｯﾄしてるけど自力で🏠の中は動けて
🚻も行けるらしいし。

ただ、🏠が凄い山の上で商店街が
山の下だから買物とか行けないから
宅配のﾐｰﾙｷｯﾄを頼んだりﾈｯﾄで買物等
してるらしいです。

でも大魔王様は超ｳﾙﾄﾗMAXﾏｻﾞｺﾝ&
ｼｽｺﾝで、義母や義妹は自分の命より
大事‼️ってﾔﾂだから、☎️で声を聞く迄
地獄の底まで落ち込んで大変でした😫

月曜に夜勤明けで寄ってくる
そうなので、私が今日薬局に行き
義母用にｶﾙｼｳﾑ強化のお菓子等を大量
に買い込んで持たせる事に💦

とにかくｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

ご主人様は辛いの苦手なのかな⁉️

🏠は相当激辛でも🆗です✌️

あ、因みに今夜の大魔王様の夕食は
本人の希望によりﾊﾞﾀｰ🍗🍛です。

深夜用の🍚は大盛り🦊うどん💦

一応、その用意もしたし、明日の
出勤前の昼間の朝食や🍱の下拵えも
したので少し休憩します💦

ﾗﾋﾞｵﾘ食べたいなぁ…

お休みなさい🌙💤…

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>> 173 おはようございます☀️

大変でしたね💦
きっとお忙しいんだと思っていたのでめだかの母ちゃんさんは元気そうで安心しました☺️

もう本当に次から次にやる事がありますよね😣
少しは休みたいけどなかなか休むタイミングもなく⤵️落ち着くのは毎晩10時位😭
好きな時に休んでみたい😞💨

バターチキン🍛美味しそう🎵
私はサラダチキンを作って棒々鶏を作りました❗
タレを手作りにしたんですが豆板醤入れてピリ辛にしたら旦那にも大好評でした✌️✨

今日はこの後子供の歯医者🏥です。
お互いボチボチ行きましょうね😅✋

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>> 174 お料理好きさん186様

オツです👋

買物から帰宅してこれから
大魔王様の出勤前の🍚の用意を
しますが取り敢えず(-.-;)y-~~~

本当に次から次と用事が出来て💦

嫌だったけど休めたのは入院してた
時だけでしたね😓

上げ膳据え膳だったし😅

棒棒鶏って普通は豆板醤は
入れないのかな😱⁉️

私はいつもピリ辛にするし
入れちゃうんですが💦

でも本来は胡麻がベースだから
入れないのかな🤔⁉️

辛味は辣油位なのかな⁉️

私は胡麻を摺ったりとかまでは
しませんけど、私がいつも使って
いる業スーのノンオイル胡麻ドレを
少々に甜麺醤、豆板醤、醤油、辣油
胡麻油、ガラスープ、鷹の爪、花椒
黄粉を入れたりします💦

黄粉って何故か胡麻の感じが出るので
汁無し坦々麺とかを作る時にも使用
したりします😊

最近はチューブタイプの胡麻ペースト
とかも売ってるけど…

買った事ないけど美味しいのかな⁉️

棒棒鶏のタレも市販であるのかな⁉️

お料理好きさん186様はもしかして
胡麻から摺鉢で摺ってるのかな😨⁉️

私は胡麻から摺鉢で摺る気力も体力も
根性も無いですが、そこからやったら
香りとかも違うんでしょうね😋

それにしてもママさんは本当に
お休みが無いんですね😰💦

あまり無理をなさり過ぎない様に
ぼちぼちやりましょう…

• << 178 今晩🌃 上げ膳据え膳夢のような話ですね😂 市販の棒々鶏タレもピリ辛なのかな❔🤔 売ってはいますが勿体ないので❗ すり胡麻は最近まで擦っていました😅 擦った時の香りが良いんですよね～ ここ最近は市販のすり胡麻使っています。 めだかの母ちゃんさんは色々な料理知ってますね👏 生地から手作りして凄い⤴️⤴️‼️

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★手作りカルツォーネ2個
★千切りキャベツとハムのサラダ
アマニoilの和風🧅ドレッシング
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（青さ若芽、鰹梅）
★竹輪の照焼
★どら焼き

今日のカルツォーネは生地から
薄力粉で手作りしました。

ピザ生地とかを使うと楽ですが
薄力粉を捏ねて作ってみました‼️

何故なら…

その方が安いからです‼️
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

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今日1日のメニュー
〜準夜勤帰宅後の朝の夕食〜

★野菜たっぷり‼️
大盛ひじき豆腐そぼろ焼きそば
（もやし、きゃべつ、🥕、🧅
ほうれん草、ひじき、豆腐、そぼろ）
★中華風ピリ辛若芽スープ
★🍚（麺でも食べるのがもう
当り前になってます😰）

〜出勤前の夕方の朝食

★厚切り🍞のトースト
★🍗と野菜のホイル焼き
（ほうれん草、しめじ、🧅
スナップエンドウ、南瓜）
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（悪魔😈、塩焼鳥）
★鰤の生姜焼き
★シリアルバー

今夜もターミナル駅迄送りです…
疲れる…(；；´O｀)=ε3

そして明後日火曜は恒例の早朝4時
起きで私の🏥…

気温が上がっては来ましたが早朝だし
なんせ山からの風が吹きおろしてくる
過酷な場所なんです…😫

少しは暖かいと良いけどなぁ…

明日は7〜8時には😪💤したい…

あ、因み明日は大魔王様は夜勤明けで
実家に寄って来るので、🍚代と共に
義母様にカルシウム強化食品を大量に
持たせます‼️

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>> 175 お料理好きさん186様 オツです👋 買物から帰宅してこれから 大魔王様の出勤前の🍚の用意を しますが取り敢えず(-.-;)y… 今晩🌃
上げ膳据え膳夢のような話ですね😂

市販の棒々鶏タレもピリ辛なのかな❔🤔
売ってはいますが勿体ないので❗

すり胡麻は最近まで擦っていました😅
擦った時の香りが良いんですよね～
ここ最近は市販のすり胡麻使っています。

めだかの母ちゃんさんは色々な料理知ってますね👏
生地から手作りして凄い⤴️⤴️‼️