お弁当作りの皆様と主さん91
No.195 22/03/03 13:18
めだかの母ちゃん ( 40代
♀ 7ljVVe )
あ+あ-
今日1日のメニュー
(本日は夜勤)
〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり‼️
大盛上海焼きそば
(キャベツ、もやし、🥕
🧅、青梗菜、🦐、🦑)
★ネギトロ巻き
★豆腐と春雨の甘辛スープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★ロールキャベツ&🥔の
クリームスープ煮込み
★豆腐のカプレーゼ
★青汁
デザート
★ヨーグルト
〜お弁当〜
★デカ🍙2個
(若芽おかか、炒飯)
★ロースカツ
★シリアルバー
我家は焼きそばの頻度が高いので
普通のソース味、焼きうどんの様な
和風、ナムプラーでエスニック風等
色々味付けを変えたりしてますが…
今日は久々に太めの麺で野菜不足を
補う為に超大量‼️の野菜を投入して
上海焼きそばにしました😅
出勤前の🍚もロールキャベツで
まあ青汁もつけてはいますけど
2日間、塩で水抜きし濃厚にした
絹豆腐でカプレーゼにして🍅や
貝割れ、ほうれん草等野菜を添えて。
今夜も又送りです…
私は只でさえ寝付きが悪く眠りも
浅いんですが、昨夜はそれが酷く
殆ど眠れず…😣
今夜はぐっすり寝たいです…
大魔王様の送りから帰宅したら
♨️に入り💊を飲んで早めに😪💤
したいです…
上海焼きそばには肉は入れなかった
けど、出勤前の🍚にも🍙のオカズも
肉だし、豆腐も被ってしまいましたが…
料理自体は違うから、ま、いっか💦
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