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喧嘩後の気持ちの切り替え

レス5 HIT数 377 あ+ あ-

恋愛好きさん( 20代 ♀ )
21/12/23 09:30(更新日時)

彼氏と付き合って2年です。

何かあれば話し合いをして、
折り合いをつけ、口論になった場合は
お互いに謝って喧嘩は終了という
感じなのですが、私が原因で喧嘩を
した場合は1週間近く落ち込んでしまいます。
嫌われたのではないかと不安になったり、
彼氏にひどいことをしてしまった…自分はひどい人だ…と思ってしまい
ひどい時は夜眠れなくなります…。
(彼が原因で喧嘩した場合は全く気になりません)

みなさんは喧嘩後はどうやって
気持ちを切り替えていますか?

No.3438777 21/12/22 00:06(スレ作成日時)

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No.1 21/12/22 04:15
経験だけは負けないさん1 

俺たち夫婦の場合ですが俺たちは謝らないですよ。その代わり納得出来る落とし所が出せるまで案を出し合いますね。だから収束する頃には普通の状態になっています。

語り合ってどちらかが喉渇いたからコーヒーでも淹れようかって言い出す頃にはいつも通りの仲良しになってる。そんな感じですね。そしてお互いが相手に対しての努力と協力が始まる感じですよ。だから夜始めても朝には終わってますね。

徹夜で仕事はキツいですけどその仕事する基盤である家庭の問題ですから優先順位も家庭優先ですね。

謝らない理由は謝ると必ずどっちかが優勢を作っちゃうからです。謝られて満足する側と嫌々謝らされる側を作りたく無いですから。だったら根本から謝らないで済む方法を2人で作りましたよ。

まあ夫婦ですから口論で嫌うとか別れるになる事はまず無いですからね。そんな軟弱な信頼関係じゃないってのもあるでしょうけどね。だから妻も本気になれるって言いますね。良い毒抜きイベントでもありますしね。

No.2 21/12/22 17:28
恋愛好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 ご意見ありがとうございます!

お互いに関係を良くしようと
寄り添うことができる
素敵な夫婦だなと思えました。

私も彼とは今のところ話し合いをできる
関係性なのでこのまま上手く
付き合っていけたらいいなと思います。

私も彼がどんなことを言おうと、しようと
(もちろん、常識的な範囲で)と
嫌うことはないですし、別れるつもりはないです。
ただ、付き合っているだけという状態なので気持ち的に不安になってしまうことがあります…。

けど、彼も同じ気持ちだろうと信じて
頑張ろうと改めて思えました。

やっぱり相手を信用しないと
何もできないですよね。

No.3 21/12/22 18:28
通りすがりさん3 

そんな風に落ち込むくらいなら喧嘩はしなければいいのにと思いました。

私は喧嘩はしません。
喧嘩は、特に大声での罵りあいは嫌いです。
それに喧嘩して相手をののしっても何の解決にもならないし、自分の中に罪悪感しか生まれないと分かっているからです。

伝えたいことは「意見」として伝えます。
相手の意見も聞いて話し合います。
そうやって価値観の差や行き違いは埋めていきます。

No.4 21/12/22 22:42
恋愛好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 3 喧嘩しなくて済むならそうしてますが
そうもいかないときがあります!
なので、自分の中で改善中という感じです。

私も意見として伝えてますが
色んな事がお互い重なって
余裕がないと相手のことも考えられなく
なってしまうので、つい感情的になってしまいます。
あと、私が自己中な一面もあるので…。

出せば自分のダメなところがたくさんあるので、よくなるように心がけてはいますが
なかなか上手くいかないので、苦戦中です。

No.5 21/12/23 09:30
通りすがりさん3 

>> 4 では一度「アンガーマネジメント」という言葉を調べてみてください。
あなたに…あなた方に必要なのは、それなのかもしれません。

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