気にしない方法

Question

職場に刺のある言い方をする方が見えます。仕事だし、間違ってたら指摘するのも分かります。だけど言い方に刺があり、嫌な気分になってしまいます。もちろん注意なので嫌な気分になることはないのですが、その方は自分が同じ目にあったら愚痴愚痴言っているので自分がされたら嫌なのに愚痴るんだと思うと素直に聞けなくなってしまうんです。
あとその方は気に入らない、ムカつくことがあったらすぐ反論やキレたりするのでそのあとの仕事がやりにくいです。１度やらかしてしまったことがあり、すぐに謝りましたがすごい嫌な態度を出してその後その人しか分からない事を聞くと「他の人に聞いて」と投げやりにされます。
私自身はまず怒ることがないのと謝られたらすぐ切り替えられるタイプなのでどうして謝ってもらえたのにずっと引きずるの？と理解が出来ずモヤモヤしてしまいます。
もちろん自分が悪いのは分かっているのですが。
最近はそれがストレスで胃が痛いです。仕事辞めたくなるくらい嫌なんですがどの会社にも刺がある人はいるのでどこ行っても同じだろうと思うので出来たら気にしない方法を知りたいです。
どうしたらいいのでしょうか？

教えてほしいさん2 · Answer

結論的に気にしない方法をしても性格なので気にします。

治りませんし治す必要はないでしょう。

治そうと思うと余計に苦しくなりますのでそのままで良いです。

貴女が悪ければ悔しいですが反省して改善しスキルアップです。

そして、悪くないならば勇気を出して反撃しても良いと思います。

唯一…大きな改善は反撃のみです。

それが皆さんできないから上手くやり過ごしてお互い変なストレスなのです。

嫌ですね…

通りすがりさん3 · Answer

その人の顔を見てアダ名を付けるとしたら?
何に、見えますか?
例えば、ピ一マンならば、またピ一マンが怒って文句を言うとか?
トマトならば、腐ったトマトが、また怒って要るとか?

相手の顔をモノに見えるように、自分の頭の中で切り替えると意外と腹が立たなくなりますけどね?

晩飯は、あのピ一マンを使って焼き飯にして食べるとか?
仇を晩飯とか夕飯にすり替えたり工夫をするけどね?

トマトならば、トマトジュ一スを飲むとか?
相手には、解らないけどアダ名を付けて頭の中で色んな妄想をして復讐をして反撃をすると少しは、楽かもよ。

馬鹿を相手にしても疲れるからね。
適当に、聞き流す方が良いと思います。
まともに聞くから、腹が立つと思います。
僕のやり方ですけどね。

おしゃべり好きさん4 · Answer

人間関係の部分と主さんご自身の考え方の部分がストレスを感じるとゴッチャになって整理が付かなくなるので、自分なら、先ずはそこを分けて考え、整理します。
十人十色と言いますし、自分には当たり前にできる考え方も他人にはできない、考えが及ばないことが普通であると割り切り、｢自分にはできるのになんであの人は…｣みたいな比較をしても無駄だと達観してみると、変な言い方ですけど、相手が自分のようにできないことが哀れな感じがして、心の中でマウントが取れます。(態度に出ないように気をつけてます。笑)
人間関係については、基本、嫌なことからは〝逃げるが勝ち〟です。
仕事を辞めるとか、職務を放棄するとかの意味ではなく、その相手の方に対して、主さんと同様な意見を持つ人を探したり、仕事のし辛さを訴え、相談できる上司を見つけたりして(職場の規模などにも因りますが、部署の違う上司でもいい)、心の逃げ道を作ることです。
2人だけでその会社なり職場で仕事をしている訳ではないでしょうから、その相手の方のことを見て評価を下す人が必ずいるはずです。俺はそういう人をたくさん見つけて、嫌な気分に苛まれたときは気晴らしに付き合ってもらっています。
長文で失礼しました。

教えてほしいさん2 · Answer

治らないので治そうと思っても無理が祟り逆に反動が来て辛くなります。

人間関係が壊れるので
今のまま我慢し疲れる人間関係を続け何も変わらず殻に閉じこもるか。

打って出て打破し、大きく代えるか。

任せます。
どうせ疲れる人間関係など壊れてなんぼで、打って出て打破してみることで、大きく道は拓けると思います。

打って出てるには
勇気と覚悟が必要です。

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