受験生の夜食についてのご意見お願いします
今年度高校受験を控えています。塾に通うようになり、夕方6時から10時まで講習を週4回うけているのですが、、
6時開始なので、五時半前には夕御飯をたべさせています。しかし、そのあと、10時に塾から帰宅するとお腹がすくみたいで、何かたべたいといってきます。夜遅いので、私としては冷奴とかそういう消化の良いものを食べさせたいのですが、本人がカップ麺とか、唐揚げとか不健康なものばかり食べたがって体の面で心配になります。同じように子供の受験を経験したことのある方で、子供に夜食を食べさせていた方、どんなものをたべさせていましたか。体調壊されることだけが不安で。
ちなみに、塾の時間をもっと早く切り上げさせるべき。のようなご意見ではなく(これはちょっと今のところどうにもならないことなので、、)、あくまでも子供の夜食についてどんなものを食べていたか?というご意見がいただきたいです。
10時に帰宅したら、夜食→風呂→受験勉強を一時間程やってから寝る毎日です。(塾のない日は少し早めに寝るように声かけはしていますが、実際いつまで起きているのか?わかりません💦)
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