太って自分に自信ない、彼を束縛してしまう…

女性で90キロ台デブ※ちなみにバナナマンの日村さんは80キロ台です。
加えてヒステリックで嫉妬深い
さらに努力が嫌いな怠け者…

ん～ネタであることを祈る。

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>> 115 ありがとうございました。パーソナルジムで痩せたけどお金かかったのにリバウンドしてしまったので、参考にします

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>> 114 37です。

何ヵ月かだったと思いますよ。（半年はかかってない）
例えば足組んでも軽くできた、足の肉が邪魔してない。など、大した事ないところで出て来ました。

私は目眩などもあり、急激な運動は無理なので、ヨガが一番いいと期間は気にせずのんびり始めました。
体幹が鍛えられるので、足、お腹周りから痩せて、キロ単位で落ちて行きましたよ。

軽い運動と、食事。
これが一番効きます。
食事も無理せず、慣れたら減らすを繰り返すと胃も縮むらしいです。
野菜は元々好きで色んな調理法見てたくさん採りました。

私はゆっくりでしたが、違うやり方もあると思うので、調べて見てください。

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>> 37 私も90キロ近くあったよ。 周りから見てみっともないと思ったから、自分から動いた。 持病もあり激しい運動は出来ないものの、ゆっくり出来る… 横レスすみません。どのくらいの期間で効果でましたか？私も痩せたいので40キロ落としたコツが聞きたいです

、

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>> 77 返信遅くてすみません。 元彼に太った事が原因で浮気された事がトラウマになっているんだと思います。 本気で痩せたいと思ってダイエットもいろ… 主さんの書いてることって、結局言い訳なんですよ。

はっきり言います。

見た目は大事です。

ムチムチにムチりまくったブヨブヨ体型と、くびれがあるスリムな人と、見た目には、どちらが美しいと思いますか？

主さんのスレとか返レス読みながら、私、主さんみたいになりたくないんで、ダイエット頑張りたいと思いました。
主さんの仲間入りしたくないんで…。

主さんは、ずっと自分に言い訳しながら、人間見た目じゃない、中身が大事なんて言ってればいいですよ。

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主さん、いいのがありますよ。耳ツボダイエット。これなら主さんが嫌いな運動しなくて大丈夫みたいですよ。主さんは耳ツボダイエットの医院に通うだけ。

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確実に言えるのは
彼氏が逃げたのは「太っているから」ではないよね。

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冗談抜きでカウンセリング受けた方がいいですよ。前の恋愛のトラウマでしょうが狂犬みたいになってます。捨て犬の話に例えて悪いのですが、犬って捨てられたショックで人間に牙を向くようになるんですよ。優しい人に愛された犬は人間を噛むことはありません。

あなたは本当に辛い思いしたんだと思います。
本当に本当に悲しい経験だったと思います。そのせいで今の貴女はどうかしている。大切な人のスマホを折るなんておかしい事をしているって本当は気付いていますよね？正気ではないですよ。

傷付きたくないからと言って相手を傷付けてはいけませんよ。また裏切られるかもしれないって思うかもしれないけど、それでも相手を思いやる心は忘れてはいけません。自分の辛さや苦しさを今の彼氏にぶつけてはダメです。これはもう本人の力ではどうにもならないと思います、病院に行きましょう。カウンセリングを受けましょう。

痩せてようが太っていようが今のままだといずれ誰にも愛されなくなります。ちゃんとしていれば100キロになろうが愛されるんですよ。主さんのは外見の問題ではなく精神面の問題です。病院に行きましょう！！

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またスマホ壊していないといいですね。。。
ストレス溜めないようにお過ごし下さい

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太っててもいいよって言われてたけどそれが嘘だと分かったから怒ってるのかな、主さんは。その彼氏は主さんのトラウマを知ってるのか？知らないか？で状況がまた違ってくるよね。

もしトラウマを知ってて、他の女とも連絡取ってたなら携帯折られても仕方ないよな…ってなるわ。

あとは太ってる子・自信のない子アルアルなのかは分からないけど、私も肥満体型で同じような事あって、太ってるのを知ってて付き合ったのに、付き合ってから『(痩せろ！痩せろ！じゃないと他の女と浮気するぞ)』って遠回しに脅してくるモラハラ男いるから注意ね。

主さんも本気で好きにな男とじゃないと付き合っちゃダメよ。こればかりは痩せてる女だろうが、普通体型だろうが、ポッチャリだろうが関係ない。こっちがバカみるんだから。浮気の一回くらい許せる相手とじゃないとね。他の女との連絡が許せないのは自分の体型のせいにしてるけど、それは違うよ。

彼氏(パートナー)と戦っちゃダメなのよ。戦っちゃったらどんな人が現れても皆去って行っちゃうよ。癒し合える関係じゃないとさ。

主さんの心は自分で思ってる以上に傷ついてたのかもね。

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つりでしょ笑
でもでもだってで、努力もしない。彼氏にはDV。こんな人が実在するなんて考えられない位、実在したらやばいやつやん

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何をしても痩せない体質…

ここを読んだだけの感想は、
「 そりゃー何もしてないから痩せる訳ないよね笑 」 です。


自分に対しての甘やかしと責任転嫁(結局これも甘やかしなんだけど)の集大成が今の身体でしょ？


ご自身はすでに 「 私は着痩せするタイプ」と言って良いsizeじゃないのを自覚してないでしょ？

言葉はキツイですが、巨デブが大デブになってもデブはデブ、同じです。

決してぽっちゃりやふくよかではありません。


ご自身の体型を作ったのはご自分です。

正直、ご自分に激アマな分、彼に厳しい、窮屈を強いていることを自覚しないと大切な人を失いますよ？


元カレさんがどうなのかは分かりませんが
太ったからフル人も居るだろうけど、自分に甘く自堕落な考え方(何かしら言い訳がある)が嫌でフル人もいると思います。

少なくとも私はそうです。

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よかったですね、。

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じゃあ手っ取り早く脂肪吸引して漢方薬を服用する。飲み物はウーロン茶にする。痩せたら痩せるのが楽しくなってヨガだとかランニングだとか自ら始めたくなる

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主さん自己嫌悪するの、疲れませんか？
御自身をまずは労ってあげてほしい!
彼が好きなのは十分分かりますが、まずは。ねぇ？御自分を愛せないのは他人も愛せないですよ。ダイエットなんか、後回しでも出来ます。私は子供いるから日々くたくた&走り回ってダイエットどころじゃないですよ。子供と遊んだり炊事洗濯などしてたら、腹もへってへって食べてしまいます、結局。。。泣きたい。
ダイエットしたいのは私も一緒でーすw

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お金があるなら手っ取り早く、ダイエット器具を買うとか！

お腹にパット貼ってブルブルとか
お肉摘んでマッサージとか

後、１食置き換えとか
昔、豆乳おからクッキーを置き換えでやってました
その時は極端に体重は減らないなぁ～と思っていたけど、今思えばその時が１番痩せてた

その商品はもうなくなってしまったみたいだけど

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浮気されても仕方ないって思った方が良いんじゃないのでしょうか？
痩せるのって難しいし、痩せる気ももしかしたらないのかもしれませんから。
そのままで良いと言ってくれた良い彼氏だったのに残念でしたね。
逃げられたで間違いないと思います。

だって見た目タイプの女だとしても、主さんがしたような事をされれば大抵の男の人は別れると思いますよ。
逃げられたくらいで済んで良かったじゃないですか。
主さんのように自分で自分をコントロールできない人は簡単に騙せそうなので、本当に悪い男に引っかかったら騙されて、お金取られたりモラハラされたりするかもしれませんよ。

太ってても旦那さんや彼氏が居て幸せそうにしてる人は沢山います。
もっと付き合ってくれる相手を大事にしましょうね。

浮気なんて、見た目の問題とかじゃないから気にしない方が良いと思いますよ。

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>> 16 80kgですが、メチャクチャ着痩せするタイプなので現在90kgありますが65kgくらいと言われたりします 65キロくらいって誰に言われたのですか？

着痩せしてるとしても、それは社交辞令ですよ。
90は90です。

私も90ありましたが昨年末から半年毎日20キロ走って仕事して、今は58キロです。
毎日が幸せですよ。
貴女が可哀想。

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こんにちは。
脂肪吸引ってよく書いてるので、そう言えば昔からよく聞くな〜と思って、ふと気になり大手何店舗かを検索しました。

二の腕全周＋肩＋上背部のセットをいくつか見ました。
これは上半身セットかな？22万〜30万円。
お腹スッキリセットは、お腹＋ウエスト＋腰で35万〜40万くらい。
高いんだね！

数万〜の施術は、どれを見ても２、３キロ痩せただけでした。なので、プロポーションをより完璧にしたい方向けですね。

あと、手術後には回復を早め理想のプロポーションを作る為にアフターケアに通い、食事療法、運動療法、エステマッサージ、内服薬を使い回復に努めるみたいですね。
寝返りもできないほど痛いけど、傷付いてる間によく動かないといけないし、綺麗な姿勢をしないと吸引した部分の皮膚がシワになるとか、綺麗なプロポーションになれないみたい。

色んな病院の説明を読んでみると、ほとんど脂肪は取りますが、吸引しても脂肪は残っているので、食事療法と運動をしなければリバウンドするとか。
なんか思ったより大変だったよ。整形手術って壮絶ですね。美への努力は素晴らしい…。
浮腫みで8キロくらい増えてしまって、痛みに泣きながらマッサージしたって体験談もあったし。

まあつまり、脂肪吸引したとしても、どっちにしろ努力…運動と食事療法は必要みたいですよ。

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浮気なんて、する人はする、しない人はしない、されたら考える…って感じだと思います。
そして、皆さんおっしゃってますが、太ってる人って（主さんも）言い訳しますよね。
私はダイエットしてるので細いですが、そういう人の言い訳聞いた時、「痩せない体質？そんなに太ってないよ、大丈夫」と言います。
主さんの周りの人も、そんな感じじゃないですか？
容姿に関しては、質問されない限り言わないです。
質問されたら答えますが、ダイエットを本気でやりたい人にだけかな。
教えても、無駄になるし、なんだかんだ言い訳聞くのも面倒くさいので。
唯一、家族には「痩せたほうがいいよ」と言って痩せさせたりはしてます。

主さんは、彼が好きなんですね。
束縛し合うカップルもいますから、そういう人なら合うかもしれませんね。

あと、太ってるあなたを認めてほしいなら、太ってる人が好きな人と付き合う方が、主さんは楽なんじゃないですかね。
太ってる人しか、ライバルじゃなくなるし。

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私も浮気されてから疑い深くなっちゃった。
私の場合、元カレがロリコンだったから、「私なんて年を取ったら価値がない」って思うようになってしまった。
毎日、「かわいい」「きれい」と言ってくれる彼氏でさえ、疑ってしまう自分がいる。
でもある日思いました。信じてしまったほうが気が楽だなって。
裏切られたらその時に制裁すればいいのです。

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恐らく身長を考慮すると私のほうが太っている80kg女です。同じく「今のままでも十分だよ！」と言ってくれる彼氏もいます。同じような立場なので力になれるところがあるかもしれません。

肥満外来や脂肪吸引をするより精神科に受診することをお勧めします。
勿論ダイエットは重要ですが、精神的なものからくる増量もありますしレスを拝見するとあまり一般的な怒り方でないように見えます。
ちなみに私は「痩せる」ことよりまず「これ以上太らない」ことを目的に毎朝体重測定しています。コロナ禍でテレワーク中心になってから恥ずかしながら数kgは増えましたが、80kg以上は肥えていません。あとは運動や食事調整が必要だろうなと思っています。

あと脂肪吸引に関してはSNS等で実際におこなったかたや医師の方が発信しておりますが、死亡事故につながる可能性もあるのでむやみやたらにおすすめできません。
また、肥満外来も保険適用するにはBMIなどの基準があるので自分のお財布と相談してからの受診がよいかと思います。私たちデブって金銭的に裕福な人はあまりいないので…。

余程の理由でない限り、基本デブってストイックどころか「自分の体型すら管理できない怠慢人間」と嘲笑されてしまいます。体型ですらだらしないのに中身のだらしないと周りからの信用性も薄れますし、そう思われないよう体型だけでなく人間性をも磨きたいですよね

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>> 85 甘えですか？ 周りの友達からはストイックだねって言われた事の方が多いので、初めて自分に甘いって言われました　笑 ストイックなら答えは出てると思いますよ。

ストイックそうに見せただけだと思うし、そもそもその姿なんて見せられませんって書いてませんでした？

なんか言う度に変わってるように思いますよ。

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>> 82 決めつけてる訳じゃないです笑 自分にあったダイエット方法が見つからないだけですので！ 合うダイエット見付からないなら

朝と夜

体重
トップバスト
アンダーバスト
ウエスト
お腹周り
ヒップ
太もも
膝上周り
ふくらはぎ
足首

を毎日測るとダイエット意識高まりますよ。これは食事制限でも運動でもないですが自分と向き合えるし測るにあたり多少体を動かすのでオススメです。

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主さん

主さんの彼氏は 主さんが太ってても
主さんの事が好きだったんですよ

それは 分かりますよね？？

主さんが 痩せてる子への 嫉妬で狂って
スマホを壊して 束縛したから
それでも 一緒に居てくれてましたよね？

なのに 主さんは スマホを許さず ガラケーのまま生活をさせたことに
彼は 怒っているんです

そこまでは わかりますか？？

最初の相談の時に すぐに 新しいスマホをプレゼントして 私は 嫉妬もしないし
今日から ダイエットに 励む！と
誓っていれば 彼は 今でも 横に居てくれましたよ

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>> 83 私のせいですか？ 何も言わず出て行ってこのまま連絡取れないってかなりのクズだと思うけど！ じゃあ、彼に何を言って欲しいんですか？
自分はクズじゃないと思いますか？

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追記読みました。彼氏さん帰ってくるといいですね。漢方薬が主さんには一番合うかと思います。良い結果が出ますように応援してますよ

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>> 67 返信遅くてすみません。 お菓子の量は減らしてますよ！ 肥満外来とかって恥ずかしくないですか？ 私は肥満外来に行くのは恥ずかしいとは思いません。
逆に太ってブヨブヨのダラシがない身体の方が恥ずかしいです。
肥満外来は痩せるためだけではなくそれに伴う病気の治療にもなります。

主さんは痩せるための食事制限、運動、肥満外来、続かない恥ずかしいと言って何もしようとしないのが一番の原因だと思います。
主さんはこれまでの人生で人に『痩せて綺麗になったね』など言われたことがないのではないですか？この一言で女性は自信を持ち『太らないように気をつけよう』と努力をするものです。

すべての努力が続かない、恥ずかしいと思うならそのままで良いんじゃないですか？

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>> 86 私も太る前まではお腹空いてても我慢する事とか普通に出来てましたね、 太ったら分かると思うけど、食欲を抑えるってかなりキツい事なんですよね、… 太ったらわかると思うけど
との事ですが私は太ってました。１年で20キロ減らしてまだ減り続けています。
それでも学生の時よりまだデブなのです。
今思えば太っているときは食べていないつもりで食べていました。
太っているときは主さんみたいに自分自身に言い訳をしてました。
自分に言い訳しなくなるとダイエットだけではなくいろんな事が良くなると感じました。
主さんにそれを伝えたかったです。

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>> 84 身長、体重だけだと大デブって見られちゃっても仕方ないかも知れないですね、困った事に周りの友達からは服を着ている場合20kg以上痩せて見られま… またまた返信ありがとう！

主さんって面白い人だねー

ダイエットはしないの？

なかなか女子で朝から米一合食べれる子っていないんじゃない？

もしかして1日朝１食だけ？

3食食べるなら昼ごはんはなにたべるの？

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>> 81 44に書きましたけど運動はしていません。 食事制限無しでダイエットは難しいです。食べていないようで食べ過ぎてるから太るわけで自分の基礎代謝… 私も太る前まではお腹空いてても我慢する事とか普通に出来てましたね、
太ったら分かると思うけど、食欲を抑えるってかなりキツい事なんですよね、
だから食事量を一気に減らすとか、お菓子は絶対に食べないとか少しずつやるしかないんですよね

• << 88 太ったらわかると思うけど との事ですが私は太ってました。１年で20キロ減らしてまだ減り続けています。 それでも学生の時よりまだデブなのです。 今思えば太っているときは食べていないつもりで食べていました。 太っているときは主さんみたいに自分自身に言い訳をしてました。 自分に言い訳しなくなるとダイエットだけではなくいろんな事が良くなると感じました。 主さんにそれを伝えたかったです。

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>> 80 ＞痩せなきゃとはずっと思っていますよ！ ＞痩せる努力もしてますよ！ ！までつけて随分荒めですね。 ＞一度太ってみたら気持ちが分… 甘えですか？
周りの友達からはストイックだねって言われた事の方が多いので、初めて自分に甘いって言われました　笑

• << 95 ストイックなら答えは出てると思いますよ。 ストイックそうに見せただけだと思うし、そもそもその姿なんて見せられませんって書いてませんでした？ なんか言う度に変わってるように思いますよ。

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>> 74 返信ありがとう！ ちゃんと読んでくれた？ 私も元大デブなのよ だから今大デブの主さんに伝えたいなーと思ったの 私が言… 身長、体重だけだと大デブって見られちゃっても仕方ないかも知れないですね、困った事に周りの友達からは服を着ている場合20kg以上痩せて見られます。逆にそれが太る原因の一つでもあるんですけどね、
本気で痩せたいって思ってるし、本気でいろいろダイエットもチャレンジしてますが、なかなかいいダイエット方法が見つからず…
脂肪吸引が一番いいかなぁって思っているんですけど！
朝食ですか？
白米1合くらい　納豆　ウインナー　目玉焼き２つ　豚汁
細かく言えばお菓子も食べました。
朝は食べないと太りやすい体質になってしまうので普段からお腹いっぱいに食べるようにしています！

• << 87 またまた返信ありがとう！ 主さんって面白い人だねー ダイエットはしないの？ なかなか女子で朝から米一合食べれる子っていないんじゃない？ もしかして1日朝１食だけ？ 3食食べるなら昼ごはんはなにたべるの？

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>> 73 彼氏と上手くいかない相談スレなのに、主さんからの返信はダイエット出来ない言い訳しか書いてないね。 彼に対する反省の言葉や、何かアドバイスを… 私のせいですか？
何も言わず出て行ってこのまま連絡取れないってかなりのクズだと思うけど！

• << 91 じゃあ、彼に何を言って欲しいんですか？ 自分はクズじゃないと思いますか？

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>> 72 出来ないと決めつけているうちは出来ない言い訳を探すから出来ないと思いますよ。 やり遂げると決めた日から夢は実現します。それはダイエットだけ… 決めつけてる訳じゃないです笑
自分にあったダイエット方法が見つからないだけですので！

• << 93 合うダイエット見付からないなら 朝と夜 体重 トップバスト アンダーバスト ウエスト お腹周り ヒップ 太もも 膝上周り ふくらはぎ 足首 を毎日測るとダイエット意識高まりますよ。これは食事制限でも運動でもないですが自分と向き合えるし測るにあたり多少体を動かすのでオススメです。

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>> 76 返信遅くてすみません。 ダイエット方法ありがとうございます、見てみます！ 食事制限、運動のダイエットは自分には向いていないのですが出来る… 44に書きましたけど運動はしていません。
食事制限無しでダイエットは難しいです。食べていないようで食べ過ぎてるから太るわけで自分の基礎代謝プラス日常生活で発生する消費カロリー以上食べれば太るし食べなければ痩せます。
私が1500キロカロリーまでしか食べない事にしたのは痩せたいから自分でそれしか食べないと決めたんです。
食事制限しようと主さんが自分で決めたら出来ますよ。
物を壊さないことも自分で壊さないと決めたら出来ますよ。

主さんに一番必要なのは忍耐力をつけることだと思います。

• << 86 私も太る前まではお腹空いてても我慢する事とか普通に出来てましたね、 太ったら分かると思うけど、食欲を抑えるってかなりキツい事なんですよね、 だから食事量を一気に減らすとか、お菓子は絶対に食べないとか少しずつやるしかないんですよね

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>> 75 返信遅くてすみません。 痩せなきゃとはずっと思っていますよ！ 痩せる努力もしてますよ！ でも人それぞれ体質が違うんですよね、自分に甘く… ＞痩せなきゃとはずっと思っていますよ！
＞痩せる努力もしてますよ！

！までつけて随分荒めですね。

＞一度太ってみたら気持ちが分かるんだろうけど

過去に3ヶ月で15kg落とし以降10年以上キープしてる経験者だからそう書いたんですけど。

今じゃケーキだってワンホールで食べても太りません。何故太るのかその理由を知っているからです。それを自己管理っていうんですよ。

結果の出る行動が努力です。結果の出ない行動は努力とは言わないです。それはしたと思ってるだけの自己満です。本当の努力には答えが付いてきます。

結果として痩せないのは努力にもなっていないということですよ。

人によって体質は違いますよ、だから痩せる体質に変えるのです。開き直る理由にもなりません、それが自分を正当化する甘えですよ。

• << 85 甘えですか？ 周りの友達からはストイックだねって言われた事の方が多いので、初めて自分に甘いって言われました　笑

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>> 57 う～ん 痩せてたころは 何キロだったの？ そこまでは 戻せると思いますよ 食べてしまうのは 精神的なものによる事も多いよね つま… 返信遅くてすみません。
太る前は身長158cm体重55kgくらいでした。元彼に裏切られた時は80kg手前くらいでしたが、今は幸せ太りしてしまい90kgオーバーしていました。私は凄く着痩せするタイプなので、デブには見えなかったと思います。出会った頃彼に綺麗、可愛いと言われていたし、見た目なんか気にしないと言ってくれていましたが、痩せたいと思っていたので努力はしたのですが、かなり痩せにくい体質らしく逆に少しずつ太ってしまって…
そしたらまた裏切られるんじゃないかと思って、束縛しすぎてたらとうとう帰って来なくなり、連絡も取れなくなってしまいました、
また裏切られたら…

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>> 56 主さん ふられるから ダイエットした方が良いよ もう すでに 彼氏は 離れたがってるよ 主は 彼よりも おやつを選んだ方が幸せな… 返信遅くてすみません。
実は一週間ちょっと連絡がつきません。
束縛しすぎちゃった事は反省してます。
また裏切られるのかと思うと…

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>> 54 自信のあるなしの問題でしょうか？ 私には、ただの自己中と甘えにしか思えません。 太ってることは自分自身の問題だし、痩せられないの… 返信遅くてすみません。
元彼に太った事が原因で浮気された事がトラウマになっているんだと思います。
本気で痩せたいと思ってダイエットもいろいろやりましたが、痩せにくい体質で結局食欲に勝てず少しずつ太ってしまって…
出会った頃のは、太った私に綺麗だとか可愛いとか言って見た目は気にしないタイプだと言ってたので、安心して幸せ太りしてしまい、また前のように浮気されちゃうかもって不安になって…
結局今一週間ちょっと家にも帰って来ないし、電話も解約されて連絡がつかない状態になってしまいました。
見た目ってそんなに大切ですかね？
私は外見より内面しか気にしないタイプなのですが…

• << 113 主さんの書いてることって、結局言い訳なんですよ。 はっきり言います。 見た目は大事です。 ムチムチにムチりまくったブヨブヨ体型と、くびれがあるスリムな人と、見た目には、どちらが美しいと思いますか？ 主さんのスレとか返レス読みながら、私、主さんみたいになりたくないんで、ダイエット頑張りたいと思いました。 主さんの仲間入りしたくないんで…。 主さんは、ずっと自分に言い訳しながら、人間見た目じゃない、中身が大事なんて言ってればいいですよ。

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>> 53 なんだかなー 太っているの大変だし卑屈になるのもわかるし痩せると周りの見る目も変わるし楽しくなるから痩せられるよ!って思ってダイエット方法… 返信遅くてすみません。
ダイエット方法ありがとうございます、見てみます！
食事制限、運動のダイエットは自分には向いていないのですが出来る事はいろいろやってみようかと思っています。
自分に自信が持ちたいです。

• << 81 44に書きましたけど運動はしていません。 食事制限無しでダイエットは難しいです。食べていないようで食べ過ぎてるから太るわけで自分の基礎代謝プラス日常生活で発生する消費カロリー以上食べれば太るし食べなければ痩せます。 私が1500キロカロリーまでしか食べない事にしたのは痩せたいから自分でそれしか食べないと決めたんです。 食事制限しようと主さんが自分で決めたら出来ますよ。 物を壊さないことも自分で壊さないと決めたら出来ますよ。 主さんに一番必要なのは忍耐力をつけることだと思います。

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>> 52 ＞優しい彼に甘えてどんどん太ってきてます ＞痩せようと思っているのですがなかなか上手くいかず ＞このまま太り続けたらまた浮気されるんじゃ… 返信遅くてすみません。
痩せなきゃとはずっと思っていますよ！
痩せる努力もしてますよ！
でも人それぞれ体質が違うんですよね、自分に甘くて自堕落で太った？
私も太る前までデブの人達に対してなんであんなに太っちゃうんだろうとか、巨デブの友達の事を痩せたいなら食べなきゃいいのに、痩せたいなら運動すればいいのにって思っていました、でも自分が太ってみて食べたいものを我慢するツラさ、運動しても思うように動けず、痩せている時にはなんでも無いように出来た事なのに少し動けば動悸がして、息苦しくなり、歩くだけで股擦れや、足腰に痛みがあったりとか、太ってる人は痩せている人の何倍もの辛さがあるんですよね、一度太ってみたら気持ちが分かるんだろうけど

• << 80 ＞痩せなきゃとはずっと思っていますよ！ ＞痩せる努力もしてますよ！ ！までつけて随分荒めですね。 ＞一度太ってみたら気持ちが分かるんだろうけど 過去に3ヶ月で15kg落とし以降10年以上キープしてる経験者だからそう書いたんですけど。 今じゃケーキだってワンホールで食べても太りません。何故太るのかその理由を知っているからです。それを自己管理っていうんですよ。 結果の出る行動が努力です。結果の出ない行動は努力とは言わないです。それはしたと思ってるだけの自己満です。本当の努力には答えが付いてきます。 結果として痩せないのは努力にもなっていないということですよ。 人によって体質は違いますよ、だから痩せる体質に変えるのです。開き直る理由にもなりません、それが自分を正当化する甘えですよ。

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>> 68 返信遅くてすみません。 デブの思考ですか？ 私も痩せている時は、デブの友達の事を自分に甘いとか、だからブクブク太るんだとか、思ってました… 返信ありがとう！

ちゃんと読んでくれた？

私も元大デブなのよ

だから今大デブの主さんに伝えたいなーと思ったの

私が言いたかった思考はそこじゃないのよ

主さんが言ってることは痩せてる子でも太ってる子でも同じよ、

少しだけ本気で頑張ってみたら？

大デブだから初めは体重落ちやすいと思うよ

少しでも落ちたらそこを励みにもう少し続けてみてよ

なんでもいいからやってみたら？

彼氏を以上に束縛や監視するより
いいことだと思うよ

因みに今日は朝から何食べました？

• << 84 身長、体重だけだと大デブって見られちゃっても仕方ないかも知れないですね、困った事に周りの友達からは服を着ている場合20kg以上痩せて見られます。逆にそれが太る原因の一つでもあるんですけどね、 本気で痩せたいって思ってるし、本気でいろいろダイエットもチャレンジしてますが、なかなかいいダイエット方法が見つからず… 脂肪吸引が一番いいかなぁって思っているんですけど！ 朝食ですか？ 白米1合くらい　納豆　ウインナー　目玉焼き２つ　豚汁 細かく言えばお菓子も食べました。 朝は食べないと太りやすい体質になってしまうので普段からお腹いっぱいに食べるようにしています！

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彼氏と上手くいかない相談スレなのに、主さんからの返信はダイエット出来ない言い訳しか書いてないね。
彼に対する反省の言葉や、何かアドバイスを生かし改善する様な言葉はひとつもないじゃん。
むしろ、頑張って支えてくれた彼を罵倒している。
体重のせいでも、元彼のせいでもない。
それは、あなた個人の性格だよ。

元彼のせいって何回も書いてるけど、今の彼からしたらあなたのせいで恋愛事がトラウマになるだろうな。

• << 83 私のせいですか？ 何も言わず出て行ってこのまま連絡取れないってかなりのクズだと思うけど！

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>> 59 返信遅くなってすいません。 何しても痩せない体質なので自分に出来る事はやっているんですけどね 出来ないと決めつけているうちは出来ない言い訳を探すから出来ないと思いますよ。
やり遂げると決めた日から夢は実現します。それはダイエットだけではありません。私の実体験からコメントしましたが彼氏さんはいなくなった様子ですから今は無理なダイエットはせずに心を休める事をオススメします。

• << 82 決めつけてる訳じゃないです笑 自分にあったダイエット方法が見つからないだけですので！

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>> 51 太ってるからとか関係なしに元の性格なのでは？痩せていたら束縛しませんか？多分痩せてても束縛すると思います。(世の中顔が可愛いメンヘラだってい… 返信遅くてすみません。
元彼に太った事が原因で浮気されてから、
もう惨めな思いはしたく無いとは思っていますが、痩せにくく太りやすい体質なので、太っていく自分に自信が持てず、彼を束縛しすぎてしまい、とうとう家に帰って来なくなり、連絡が取れない状態になってしまいました。

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>> 50 あなたがするのは痩せる努力じゃ無い。 性格を治す努力。彼氏さん、大変だよ？ 返信遅くてすみません。
元彼のせいで性格は変わったかもしれません。

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>> 49 あまり束縛しすぎると相手が逃げたくなりますよ。 途中のレス読んでおりませんが、嫉妬ばかりしている自分も苦しくないですか？ ストレスで食べ… 返信遅くてすみません。
本当に逃げたかも…

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>> 47 私は158cm83キロの大デブでした だから言えますけど デブはいい訳が上手いです デブは自分にとって都合の良い言葉は素直に疑… 返信遅くてすみません。
デブの思考ですか？
私も痩せている時は、デブの友達の事を自分に甘いとか、だからブクブク太るんだとか、思ってましたが、自分が太ってからは食欲を抑える事がどれだけキツいかとか、痩せてる時は普通にできていた事が、出来なくて太っいる人の気持ちはわかるようになりました。
太った事が無い人には解らないと思いますか

• << 74 返信ありがとう！ ちゃんと読んでくれた？ 私も元大デブなのよ だから今大デブの主さんに伝えたいなーと思ったの 私が言いたかった思考はそこじゃないのよ 主さんが言ってることは痩せてる子でも太ってる子でも同じよ、 少しだけ本気で頑張ってみたら？ 大デブだから初めは体重落ちやすいと思うよ 少しでも落ちたらそこを励みにもう少し続けてみてよ なんでもいいからやってみたら？ 彼氏を以上に束縛や監視するより いいことだと思うよ 因みに今日は朝から何食べました？

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>> 46 脂肪吸引なんて考えずに特に持病などがない健康な身体なのでしたら食事の量を減らしお菓子などを止めるだけでも違うと思います。 私は閉経後、… 返信遅くてすみません。
お菓子の量は減らしてますよ！
肥満外来とかって恥ずかしくないですか？

• << 89 私は肥満外来に行くのは恥ずかしいとは思いません。 逆に太ってブヨブヨのダラシがない身体の方が恥ずかしいです。 肥満外来は痩せるためだけではなくそれに伴う病気の治療にもなります。 主さんは痩せるための食事制限、運動、肥満外来、続かない恥ずかしいと言って何もしようとしないのが一番の原因だと思います。 主さんはこれまでの人生で人に『痩せて綺麗になったね』など言われたことがないのではないですか？この一言で女性は自信を持ち『太らないように気をつけよう』と努力をするものです。 すべての努力が続かない、恥ずかしいと思うならそのままで良いんじゃないですか？

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>> 43 デブが運動してる姿が醜くかったとしても、結果が出れば美しくなれる。 デブのままだと運動せずとも醜い。 運動せずますます太れば更に醜い… 返信遅くてすみません。
結果が出れば良いですが、出なかったらただ醜い姿晒して笑われるだけですよね？
ある程度贅肉がブルンブルン揺れないくらい痩せてからではないと、私には恥ずかしくて…

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>> 42 自己管理ができないことも、自信が持てないこともぜーんぶ自分のせい。 なのに相手を束縛することで（負担をかけることで）関係維持しようなだ… 返信遅くてすみません。
自己管理？ってか、体質の問題なのでいくら自分で気をつけていても太っちゃうんです。漢方薬を試してダメなら脂肪吸引をやってみようかと考えています。

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>> 41 ＞デブが頑張ってダイエットして運動してる姿って醜くないですか？私はあんな姿絶対に人に見られたくないって思っている 厳しいこと言いますけ… 返信遅くてすみません。
ウーン、私の場合はかなり着痩せするタイプで、服を着てたらどうみても90kgには見られないんですよ！脱いだら思ってたより太ってるって思われると思いますが、セックスは真っ暗にするし、醜いデブには見られないように工夫はしています。
何も気にしないおデブちゃんとは同じ体重でも全然違うんですね

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>> 39 仕事でも使ってるなら、彼仕事任されなくなって無職になるかもね。 その際は養ってあげてね。 体質がそこまで人と違うって事は、あなたは健… 返信遅くてすみません。
ウォーキングもやってみた事はありますが、運動系のダイエットは足、腰が痛くなってしまいできないし、食事制限もいろいろやりましたが、食べちゃうんです…でもお菓子を少し減らしたり、努力はしています。
いろんなサプリも試しましたが、痩せられません。

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>> 38 すんごい太ってるよね、90キロは裕にあるよね？…なんて言えるはずありません。 子供じゃ無いのだから。大人は気を遣います、他人の言葉を鵜呑み… 返信遅くてすみません。
どれだけ努力しても痩せにくい体質なので、脂肪吸引などは、考えています

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>> 37 私も90キロ近くあったよ。 周りから見てみっともないと思ったから、自分から動いた。 持病もあり激しい運動は出来ないものの、ゆっくり出来る… 返信遅くてすみません。
私の場合周りから見たらそこまで太って見えないんですよね、ただ昔の自分と比べてしまって…

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>> 36 90キロは十分肥え過ぎだと思います💦 51キロの私でもやばいデブだ、痩せなきゃと悩んでる私からしたら90も100も変わらないですよ 返信遅くてすみません。
体重だけで見るとそうなりますよね、
私の場合タチが悪い事にかなり着痩せするタイプなので、そこまで太ってるように見えないんですよね、脱いだらそこそこ太ってるんです。
昔の自分と比べてしまうと自分に自信が持てません。

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>> 44 防風通聖散飲んで筋トレは全くせずにカロリー計算した高タンパク低カロリーの食事で痩せました。 主さんと同じように私も出来ないと思っていました… 返信遅くなってすいません。
何しても痩せない体質なので自分に出来る事はやっているんですけどね

• << 72 出来ないと決めつけているうちは出来ない言い訳を探すから出来ないと思いますよ。 やり遂げると決めた日から夢は実現します。それはダイエットだけではありません。私の実体験からコメントしましたが彼氏さんはいなくなった様子ですから今は無理なダイエットはせずに心を休める事をオススメします。

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>> 45 おデブは、自分で自力で痩せようとしない限り、おデブは、おデブのまま おデブは食べても太るだけ 食べたら、痩せる方向には行きませんよ だ… 返信遅くてすみません。
痩せようとはずっと思っているのでずっと努力しているのですが何しても痩せられません。昔の私に戻りたい…

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う～ん
痩せてたころは 何キロだったの？
そこまでは 戻せると思いますよ

食べてしまうのは 精神的なものによる事も多いよね
つまり 自虐的に食べてしまうとかはないの？

一度 噛む回数を増やすだけでも 大分 満腹中枢に効きます 食前にガムを噛むだけでも違いますよ
馬鹿馬鹿しいかもしれないけど 野菜と蛋白質を先に食べて なるべく糖質を後回しにするのも 効きます 出来る範囲で 緩くはじめて下さい
運動は 寝ながら出来る奴もあります
仰向きに寝て 膝を立てて 股を広げたり閉じたりするだけでも 良い運動になります
それでも 痛ければ お風呂の湯船に座って 脚の開閉をする 手を挙げたり 下げたりする 浮力があるので かなり楽に動かせます
痩せたら 彼氏も 抱きしめやすくなりますし 脂肪だらけで ポタポタの身体と触れあうことも有りません
彼女が 太りすぎると 勃起しなくなる男性もいますから １日も早くダイエットした方が良いですよ
口では優しい彼でも 身体は正直ですよ

それにね 太ってても 付き合ってくれる彼氏は あなたの天真爛漫なところが好きなはずですから 嫉妬の鬼になるところを見せるのは 危険です
太った女が努力してるところを見せるのはみっともないと思うのに
太った女が嫉妬に狂う姿を見せるのは 平気なんですか？

• << 79 返信遅くてすみません。 太る前は身長158cm体重55kgくらいでした。元彼に裏切られた時は80kg手前くらいでしたが、今は幸せ太りしてしまい90kgオーバーしていました。私は凄く着痩せするタイプなので、デブには見えなかったと思います。出会った頃彼に綺麗、可愛いと言われていたし、見た目なんか気にしないと言ってくれていましたが、痩せたいと思っていたので努力はしたのですが、かなり痩せにくい体質らしく逆に少しずつ太ってしまって… そしたらまた裏切られるんじゃないかと思って、束縛しすぎてたらとうとう帰って来なくなり、連絡も取れなくなってしまいました、 また裏切られたら…

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主さん ふられるから ダイエットした方が良いよ

もう すでに 彼氏は 離れたがってるよ

主は 彼よりも おやつを選んだ方が幸せなんでしょ？

不幸のおやつに 手を出すな！
って 言いたいけど 少しだけなら 大丈夫ですよ
少しだけですよ

• << 78 返信遅くてすみません。 実は一週間ちょっと連絡がつきません。 束縛しすぎちゃった事は反省してます。 また裏切られるのかと思うと…

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仰天ニュースの「仰天チェンジ」みたいに
神が降りてくれは、本気でダイエット出来そうだけどね

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自信のあるなしの問題でしょうか？

私には、ただの自己中と甘えにしか思えません。

太ってることは自分自身の問題だし、痩せられないのも自分自身の甘えです。
本当に痩せたいなら、お菓子も食べるのを止められます。

浮気されるのが嫌だからと、浮気防止に彼のスマホを壊して捨てるなんて、やり過ぎにも程がありますよ。

あと、人は見た目も大事です。
太っていて、得なことなんて一つもないです。

• << 77 返信遅くてすみません。 元彼に太った事が原因で浮気された事がトラウマになっているんだと思います。 本気で痩せたいと思ってダイエットもいろいろやりましたが、痩せにくい体質で結局食欲に勝てず少しずつ太ってしまって… 出会った頃のは、太った私に綺麗だとか可愛いとか言って見た目は気にしないタイプだと言ってたので、安心して幸せ太りしてしまい、また前のように浮気されちゃうかもって不安になって… 結局今一週間ちょっと家にも帰って来ないし、電話も解約されて連絡がつかない状態になってしまいました。 見た目ってそんなに大切ですかね？ 私は外見より内面しか気にしないタイプなのですが…

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なんだかなー
太っているの大変だし卑屈になるのもわかるし痩せると周りの見る目も変わるし楽しくなるから痩せられるよ!って思ってダイエット方法書いたけど返レスなくて
お悩み解決掲示板にもスレあったからレスしたけど。。。

太っていたから太っている主さんの気持ちわかるからここにもお悩み解決掲示板にもレスしたけど
スルーされてるのかなー
何でだろう。。。ちょっと悲しい。

でも人の持ち物は壊しません。
器物破損になるから。

彼さんのスマホ壊して彼さんがが警察に行けば主さんは犯罪者になりますから気をつけた方がいいですね。

• << 76 返信遅くてすみません。 ダイエット方法ありがとうございます、見てみます！ 食事制限、運動のダイエットは自分には向いていないのですが出来る事はいろいろやってみようかと思っています。 自分に自信が持ちたいです。

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＞優しい彼に甘えてどんどん太ってきてます
＞痩せようと思っているのですがなかなか上手くいかず
＞このまま太り続けたらまた浮気されるんじゃないかと彼の事が心配になり

何に甘えるって彼じゃなくて自分でしょ。自分に甘いから太るんですよ。逆に言えば多少のぽっちゃりさんでも彼氏が出来たら痩せ始めて綺麗になっていきますよね。それが相手の為に生きたいという発想が自然に出来るからだと思います。

そんな自分に甘いままで自堕落に太り続けたら浮気もされるでしょうし、その前に振られると思います。幸せそうには見えないですから。幸せ太りに見えるのは結婚して子供が産まれてからですよ。

＞デブが頑張ってダイエットして運動してる姿って醜くないですか？
＞私はあんな姿絶対に人に見られたくないって思っている

本気の人ってそういう姿を他人には見せませんよ。コソ練する人多いです。都合の良い言い訳ですよ。

＞立っている状態になると下半身(腰、ひざ、ふくらはぎ、足の裏)に痛みが出てしまうので走ったりすることは出来ないので運動など身体を動かす事はしないだけです。

そう痩せてればなんでもないこと。そのなんでもないことすら出来ない。咄嗟に動けないからいざって時でも動けない。彼に危険が迫ったとしても主さんのは何も出来ない、そう太っているから。

• << 75 返信遅くてすみません。 痩せなきゃとはずっと思っていますよ！ 痩せる努力もしてますよ！ でも人それぞれ体質が違うんですよね、自分に甘くて自堕落で太った？ 私も太る前までデブの人達に対してなんであんなに太っちゃうんだろうとか、巨デブの友達の事を痩せたいなら食べなきゃいいのに、痩せたいなら運動すればいいのにって思っていました、でも自分が太ってみて食べたいものを我慢するツラさ、運動しても思うように動けず、痩せている時にはなんでも無いように出来た事なのに少し動けば動悸がして、息苦しくなり、歩くだけで股擦れや、足腰に痛みがあったりとか、太ってる人は痩せている人の何倍もの辛さがあるんですよね、一度太ってみたら気持ちが分かるんだろうけど

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太ってるからとか関係なしに元の性格なのでは？痩せていたら束縛しませんか？多分痩せてても束縛すると思います。(世の中顔が可愛いメンヘラだっていますよね)何故自分が彼を束縛してしまうのか、自分と自問自答した方がいいと思います。いくら考えても理由はやはり太っているからと思うのであれば痩せてみたらどうですか？でも、過剰なダイエットはしないと決めてウォーキング一時間だけ、今日は筋トレだけ等その日その日で自分に適量な運動をネットで調べてがんばってみたらどうですか？そしたら自身がついてもしかしたら貴女の方がモテて浮気しちゃうかも？ナンチャッテ

• << 71 返信遅くてすみません。 元彼に太った事が原因で浮気されてから、 もう惨めな思いはしたく無いとは思っていますが、痩せにくく太りやすい体質なので、太っていく自分に自信が持てず、彼を束縛しすぎてしまい、とうとう家に帰って来なくなり、連絡が取れない状態になってしまいました。

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あなたがするのは痩せる努力じゃ無い。
性格を治す努力。彼氏さん、大変だよ？

• << 70 返信遅くてすみません。 元彼のせいで性格は変わったかもしれません。

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あまり束縛しすぎると相手が逃げたくなりますよ。
途中のレス読んでおりませんが、嫉妬ばかりしている自分も苦しくないですか？
ストレスで食べて太ったことがあります。彼を本当に好きなら、束縛もかわいい程度にした方が良いですよ。
今好きだと言ってくれる彼を大切にしてあげて、あなたも今の幸せ大切にしてくださいね

• << 69 返信遅くてすみません。 本当に逃げたかも…

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これフィクションだよね？
あまりにも出来すぎてる

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私は158cm83キロの大デブでした

だから言えますけど

デブはいい訳が上手いです
デブは自分にとって都合の良い言葉は素直に疑いも無く信じるくせに、自分にとって耳の痛い言葉や都合の悪い言葉は疑いまくり、自分に都合良く変換し自分をうまく納得させます。

体質だなんだかんだといい訳し、自分を甘やかすのが大好きです

近々彼氏さんに別れを告げられるでしょうね、でもそれは主さんがデブ、大デブだからではないですよ、

その意味わかりますか？

自分に自信がないくせに、彼氏さんを束縛し、ヤキモチ妬くのは愛しているから？
それ自分でいうなんてアホ丸出しですよ

だからデブの思考って嫌いなんですよね
情けない。

• << 68 返信遅くてすみません。 デブの思考ですか？ 私も痩せている時は、デブの友達の事を自分に甘いとか、だからブクブク太るんだとか、思ってましたが、自分が太ってからは食欲を抑える事がどれだけキツいかとか、痩せてる時は普通にできていた事が、出来なくて太っいる人の気持ちはわかるようになりました。 太った事が無い人には解らないと思いますか

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>> 27 脂肪吸引は考えています。 脂肪吸引なんて考えずに特に持病などがない健康な身体なのでしたら食事の量を減らしお菓子などを止めるだけでも違うと思います。

私は閉経後、更年期と甲状腺の持病で太ってしまいました。こう言った持病がない方は私の中々、痩せないとは違うと思います。
私は60キロの大台に乗らないように軽いストレッチなどをして励んでいます。
年齢的に激しい運動はキツイので💦

主さん、一緒に頑張りましょう。

私は60キロの大台に乗ってしまったら肥満外来に行くつもりです。

• << 67 返信遅くてすみません。 お菓子の量は減らしてますよ！ 肥満外来とかって恥ずかしくないですか？

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おデブは、自分で自力で痩せようとしない限り、おデブは、おデブのまま
おデブは食べても太るだけ
食べたら、痩せる方向には行きませんよ
だから、何年掛かっても、少しづつ痩せようと努力しなきゃね

因みに私は

身長149cm
体重42kg
それでも私は痩せなきゃって思います

• << 58 返信遅くてすみません。 痩せようとはずっと思っているのでずっと努力しているのですが何しても痩せられません。昔の私に戻りたい…

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防風通聖散飲んで筋トレは全くせずにカロリー計算した高タンパク低カロリーの食事で痩せました。
主さんと同じように私も出来ないと思っていましたが出来ました。
１日1500キロカロリー厳守。
昼夜外食、朝はサバ缶にご飯かうどん。またはコンミートにパン。350キロカロリーまで。昼500キロカロリー迄、夜650キロカロリー迄と大体の目安を決めました。
絶対に痩せると自分で決めて実行したら痩せました。
主さん次第だと思います。
実現出来ると気持ちも明るくなると思います。

息抜きは必要なので友達と外食の時は気を使わせたくないので普通に食べます。翌日の食事で調整すれば大丈夫です。
調整の時はサバ缶、納豆、豆腐にして炭水化物はとりません。

参考になれば嬉しいです。

• << 59 返信遅くなってすいません。 何しても痩せない体質なので自分に出来る事はやっているんですけどね

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>> 35 言い訳？デブが頑張ってダイエットして運動してる姿って醜くないですか？私はあんな姿絶対に人に見られたくないって思っている事と、立っている状態に… デブが運動してる姿が醜くかったとしても、結果が出れば美しくなれる。

デブのままだと運動せずとも醜い。
運動せずますます太れば更に醜いデブへ進化し続ける。

• << 66 返信遅くてすみません。 結果が出れば良いですが、出なかったらただ醜い姿晒して笑われるだけですよね？ ある程度贅肉がブルンブルン揺れないくらい痩せてからではないと、私には恥ずかしくて…

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自己管理ができないことも、自信が持てないこともぜーんぶ自分のせい。

なのに相手を束縛することで（負担をかけることで）関係維持しようなだなんて。

彼が魅力的と思ってくれた内面までダメになりつつある主さん。

今度は彼を檻にでも入れる？

• << 65 返信遅くてすみません。 自己管理？ってか、体質の問題なのでいくら自分で気をつけていても太っちゃうんです。漢方薬を試してダメなら脂肪吸引をやってみようかと考えています。

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＞デブが頑張ってダイエットして運動してる姿って醜くないですか？私はあんな姿絶対に人に見られたくないって思っている

厳しいこと言いますけど、主さんは傍から見てブルンブルンさせながら運動醜いと言いつつ、
ご自分もそうなのですよね？
そして恋人であれば勿論ｓｅｘもしますね？
自分なら「ブルンブルンウォーキングや運動してる姿」よりも
「ブルンブルンさせながらｓｅｘしてる姿」を想像するだけで恥ずかしくて人前で裸になることさえ絶対にしたくないのですが・・・

そういったことも踏まえて彼に接してあげることを考えないと、つまり自身様々な言い訳せず早々に対処しないと元カレと同じ末路になると思いますが・・・

• << 64 返信遅くてすみません。 ウーン、私の場合はかなり着痩せするタイプで、服を着てたらどうみても90kgには見られないんですよ！脱いだら思ってたより太ってるって思われると思いますが、セックスは真っ暗にするし、醜いデブには見られないように工夫はしています。 何も気にしないおデブちゃんとは同じ体重でも全然違うんですね

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>> 33 漢方薬で体質改善されればどんどん痩せられるんですけど、今の私の体質だとどんなダイエットしても痩せられないので試して見ようと思います、ありがと… 新聞のチラシで見ました。漢方薬とは別に普通の薬屋さんでも薬で痩せる体質にというのがありましたが、漢方薬のほうが良いかなあと思いましたよ。グーグルで主さんの地域の漢方薬屋さんを検索すると出ると思います。応援してます。

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>> 34 そうですね、確かにかなり生活に支障が出てると思います、仕事でも使っていたので！ その辺はもう少し時間がたってから考えてあげると言いました。… 仕事でも使ってるなら、彼仕事任されなくなって無職になるかもね。
その際は養ってあげてね。

体質がそこまで人と違うって事は、あなたは健康体じゃないって意味ですけど、分かって書いてますか？
その太るスピードと痩せない様子は、既に糖尿病とかホルモンバランスの異常とか甲状腺の何か病気になっているか、病気1歩手間くらいと思いますよ。
本当に何しても痩せないのなら重大な病気の可能性あるので、病院行った方がいいです。

ちなみに、デブでもできるダイエットウォーキングです。
3分ずつ、早歩きとゆっくり歩きを交互にします。
20分くらい。週3〜4。
普段の買い物などを徒歩にすれば、簡単ですよ。

• << 63 返信遅くてすみません。 ウォーキングもやってみた事はありますが、運動系のダイエットは足、腰が痛くなってしまいできないし、食事制限もいろいろやりましたが、食べちゃうんです…でもお菓子を少し減らしたり、努力はしています。 いろんなサプリも試しましたが、痩せられません。

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すんごい太ってるよね、90キロは裕にあるよね？…なんて言えるはずありません。
子供じゃ無いのだから。大人は気を遣います、他人の言葉を鵜呑みにし、甘えた結果では？
僕、181cmで82Kgです。
僕の身長でも80Kg超えたら結構なものです。
今頑張って、妻にも協力してもらいダイエットしています。
過体重は、脳の老化を早め、認知症発症率が平均体重の人よりも高まるという研究結果があります。
主様の身長が2m超えなら別ですが、日本人女性の平均身長なら、例え170程あったにせよ、立派な肥満です。
言い訳を並べてもキリがないよ？
健康的に痩せるには、30代だと代謝低下が邪魔をし、主様一人の努力では無理でしょうから、肥満外来受診をオススメします。

何方かも仰ってますが、貴女のやっている事は、一時世間を騒がせた芸能人と一緒です。
どれだけ優しい男性でも、人には我慢の限界があります。
だからお騒がせ芸能人も離婚に至ったのですから。
彼の携帯内の女性等ではなく、主様自身の脂肪を消す行動を。

• << 62 返信遅くてすみません。 どれだけ努力しても痩せにくい体質なので、脂肪吸引などは、考えています

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私も90キロ近くあったよ。
周りから見てみっともないと思ったから、自分から動いた。
持病もあり激しい運動は出来ないものの、ゆっくり出来るヨガとか、なるべく早足で歩くとか、食事で落とした。今は50キロちょっと。

あなたの身体の異変、足の痛みは太ってるから。
それも言い訳だよ。
今はサポーターなりして、歩くのだって出来るでしょ？

彼氏に愛されてる自覚があるなら、もう少し努力したら？
当たり前だと思ってる風景なんて、直ぐに変わるからね。

• << 61 返信遅くてすみません。 私の場合周りから見たらそこまで太って見えないんですよね、ただ昔の自分と比べてしまって…
• << 114 横レスすみません。どのくらいの期間で効果でましたか？私も痩せたいので40キロ落としたコツが聞きたいです 、

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>> 20 さすがに100kgまでいったら完璧なおデブちゃんだと思っているので体重3桁は彼にまだ大丈夫と言われたとしてもその前に絶食してでも太りませんよ… 90キロは十分肥え過ぎだと思います💦
51キロの私でもやばいデブだ、痩せなきゃと悩んでる私からしたら90も100も変わらないですよ

• << 60 返信遅くてすみません。 体重だけで見るとそうなりますよね、 私の場合タチが悪い事にかなり着痩せするタイプなので、そこまで太ってるように見えないんですよね、脱いだらそこそこ太ってるんです。 昔の自分と比べてしまうと自分に自信が持てません。

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>> 32 結局言い訳ばっかり。 あれやだ、これだめ。 それで、彼氏さんにはダメダメ！ 彼氏さんは、毎日針のむしろだと思いますけどね？ 昔の… 言い訳？デブが頑張ってダイエットして運動してる姿って醜くないですか？私はあんな姿絶対に人に見られたくないって思っている事と、立っている状態になると下半身(腰、ひざ、ふくらはぎ、足の裏)に痛みが出てしまうので走ったりすることは出来ないので運動など身体を動かす事はしないだけです。
昔付き合ってた人とは違いますが、私は経験してしまったので…でもこれだけヤキモチを妬くって事はそれだけ愛してもらっているって事なんですよね

• << 43 デブが運動してる姿が醜くかったとしても、結果が出れば美しくなれる。 デブのままだと運動せずとも醜い。 運動せずますます太れば更に醜いデブへ進化し続ける。

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>> 31 大丈夫って、何が？ LINEも何も出来なかったら、彼は大丈夫じゃないでしょ。 普通の成人男性なら、自分で機種変に行くとは思いますけどね。… そうですね、確かにかなり生活に支障が出てると思います、仕事でも使っていたので！
その辺はもう少し時間がたってから考えてあげると言いました。
私も皆さんと同じ体質ならすぐに痩せられるんだろうけど、本当に痩せないんですよね

• << 39 仕事でも使ってるなら、彼仕事任されなくなって無職になるかもね。 その際は養ってあげてね。 体質がそこまで人と違うって事は、あなたは健康体じゃないって意味ですけど、分かって書いてますか？ その太るスピードと痩せない様子は、既に糖尿病とかホルモンバランスの異常とか甲状腺の何か病気になっているか、病気1歩手間くらいと思いますよ。 本当に何しても痩せないのなら重大な病気の可能性あるので、病院行った方がいいです。 ちなみに、デブでもできるダイエットウォーキングです。 3分ずつ、早歩きとゆっくり歩きを交互にします。 20分くらい。週3〜4。 普段の買い物などを徒歩にすれば、簡単ですよ。

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>> 30 漢方薬専門の薬局に行ってみて漢方薬で痩せ体質になるという方法もあります。運動きらいなら長い距離を歩くだけでも効果はあるみたいですよ。 漢方薬で体質改善されればどんどん痩せられるんですけど、今の私の体質だとどんなダイエットしても痩せられないので試して見ようと思います、ありがとうございます

• << 40 新聞のチラシで見ました。漢方薬とは別に普通の薬屋さんでも薬で痩せる体質にというのがありましたが、漢方薬のほうが良いかなあと思いましたよ。グーグルで主さんの地域の漢方薬屋さんを検索すると出ると思います。応援してます。

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結局言い訳ばっかり。
あれやだ、これだめ。
それで、彼氏さんにはダメダメ！
彼氏さんは、毎日針のむしろだと思いますけどね？

昔の付き合ってた人とは違う人間なのに。
トラウマ？関係ないですよね？
私もそんな女性ならすぐ別れますね。

• << 35 言い訳？デブが頑張ってダイエットして運動してる姿って醜くないですか？私はあんな姿絶対に人に見られたくないって思っている事と、立っている状態になると下半身(腰、ひざ、ふくらはぎ、足の裏)に痛みが出てしまうので走ったりすることは出来ないので運動など身体を動かす事はしないだけです。 昔付き合ってた人とは違いますが、私は経験してしまったので…でもこれだけヤキモチを妬くって事はそれだけ愛してもらっているって事なんですよね

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>> 24 そうなんですよね、わかっているのですが… もうしません。 ってか、もうLINEも何もできないようにしているので大丈夫かと… 大丈夫って、何が？
LINEも何も出来なかったら、彼は大丈夫じゃないでしょ。
普通の成人男性なら、自分で機種変に行くとは思いますけどね。
急に家族とかと連絡取れなくなったら、人によっては捜索願い出されちゃいますよ。

あと、痩せるのは気力があれば出来ますよ！
カロリー計算。今は便利なアプリがあります。
絶対おやつ買わない！
毎日朝早起きして1時間歩く。
夜、7時以降は食べない。
お風呂前、可愛い筋トレYouTuber観ながら筋トレ。
疲れて寝る！
私産後太りで67キロありましたが、1年かけて48キロにしました。
ひと月ごとに、1.5キロ痩せただけですよ！
どうしても痩せるの難しいって気持ち分かりますが、太ってるとそれだけで疲れるし、肌も荒れるし、恋愛も自信なくします。
綺麗な姿で自信を持って彼の隣に横に立ちたいと思いませんか。
彼にうっとりしてもらえますよ。

• << 34 そうですね、確かにかなり生活に支障が出てると思います、仕事でも使っていたので！ その辺はもう少し時間がたってから考えてあげると言いました。 私も皆さんと同じ体質ならすぐに痩せられるんだろうけど、本当に痩せないんですよね

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>> 29 漢方薬専門の薬局に行ってみて漢方薬で痩せ体質になるという方法もあります。運動きらいなら長い距離を歩くだけでも効果はあるみたいですよ。

• << 33 漢方薬で体質改善されればどんどん痩せられるんですけど、今の私の体質だとどんなダイエットしても痩せられないので試して見ようと思います、ありがとうございます

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>> 23 今は結果にコミットのライザップもあります。痩せるのはライザップに根気よく通って束縛は絶対にやめたほうがいいです。彼と恋愛抜きにしても彼から見… ライザップってかなりキツいみたいだし、運動はしたくありません

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>> 22 うーん、今の90kgでも、男の自分より1.5倍あると考えたら、やっぱり太り過ぎには変わりないですね。彼氏さんがいくら体重を気にしないと言って… 運動は絶対に無理というか、昔私の友達の巨デブが身体中の贅肉をブルンブルン揺らしながらウォーキングしてる姿を思い出し、あんなに恥ずかしい事は私には無理だと思います。たまにデブがダイエットで運動している姿を見るのですが恥ずかしくないのですか？

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>> 26 脂肪吸引は考えています。

• << 46 脂肪吸引なんて考えずに特に持病などがない健康な身体なのでしたら食事の量を減らしお菓子などを止めるだけでも違うと思います。 私は閉経後、更年期と甲状腺の持病で太ってしまいました。こう言った持病がない方は私の中々、痩せないとは違うと思います。 私は60キロの大台に乗らないように軽いストレッチなどをして励んでいます。 年齢的に激しい運動はキツイので💦 主さん、一緒に頑張りましょう。 私は60キロの大台に乗ってしまったら肥満外来に行くつもりです。

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>> 25 肥満外来、ダイエット外来に行かれては如何ですか？

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>> 19 あなたがやっていることは元女優の松居一代みたいです。 元夫だった船越英一郎さんに後輩女優から電話が来ただけで浮気を疑ってキレまくって（… 痩せる努力はしています。
運動はしていませんが食事制限も何度もしているのですが、結局食欲には勝てずリバウンドしたり、お菓子もやめる事がなかなかできないので量を減らしたり、ダイエットサプリなんていくら使ったかわからないくらい試しましたが自分に会ったダイエットが見つかりません、体質も太りやすく痩せにくい身体なので良い結果になった事はありません…
痩せる事は難しいかもですが、これ以上太らないように頑張っているのですが…
着痩せするタイプなのがせめてもの救いなので本当の体重を知っている人はいません、
80kgだった時に友達に太った事を指摘された時も65kgから70kgぐらい？と言われました

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>> 18 いや、謝ってたらやっていいわけじゃないから 人の物を壊すのは犯罪です そうなんですよね、わかっているのですが…
もうしません。
ってか、もうLINEも何もできないようにしているので大丈夫かと…

• << 31 大丈夫って、何が？ LINEも何も出来なかったら、彼は大丈夫じゃないでしょ。 普通の成人男性なら、自分で機種変に行くとは思いますけどね。 急に家族とかと連絡取れなくなったら、人によっては捜索願い出されちゃいますよ。 あと、痩せるのは気力があれば出来ますよ！ カロリー計算。今は便利なアプリがあります。 絶対おやつ買わない！ 毎日朝早起きして1時間歩く。 夜、7時以降は食べない。 お風呂前、可愛い筋トレYouTuber観ながら筋トレ。 疲れて寝る！ 私産後太りで67キロありましたが、1年かけて48キロにしました。 ひと月ごとに、1.5キロ痩せただけですよ！ どうしても痩せるの難しいって気持ち分かりますが、太ってるとそれだけで疲れるし、肌も荒れるし、恋愛も自信なくします。 綺麗な姿で自信を持って彼の隣に横に立ちたいと思いませんか。 彼にうっとりしてもらえますよ。

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今は結果にコミットのライザップもあります。痩せるのはライザップに根気よく通って束縛は絶対にやめたほうがいいです。彼と恋愛抜きにしても彼から見て内面が魅力的な女性をめざす事です。魅力のある女は彼氏を束縛しません

• << 29 ライザップってかなりキツいみたいだし、運動はしたくありません

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>> 20 さすがに100kgまでいったら完璧なおデブちゃんだと思っているので体重3桁は彼にまだ大丈夫と言われたとしてもその前に絶食してでも太りませんよ… うーん、今の90kgでも、男の自分より1.5倍あると考えたら、やっぱり太り過ぎには変わりないですね。彼氏さんがいくら体重を気にしないと言っていても、あかの他人の私的には主さんの健康面がとても気になってしまいます。

トレーニングジムやライザップなどに通ってみてはいかがでしょう。

• << 28 運動は絶対に無理というか、昔私の友達の巨デブが身体中の贅肉をブルンブルン揺らしながらウォーキングしてる姿を思い出し、あんなに恥ずかしい事は私には無理だと思います。たまにデブがダイエットで運動している姿を見るのですが恥ずかしくないのですか？

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>> 20 その根拠のない自信が怖い。。。

なら今から断食しなさいな

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>> 17 付き合い初めが80キロで今90キロなら、100キロの大台に到達するのも時間の問題と思ってしまいますが。。。 さすがに100kgまでいったら完璧なおデブちゃんだと思っているので体重3桁は彼にまだ大丈夫と言われたとしてもその前に絶食してでも太りませんよ！笑

• << 22 うーん、今の90kgでも、男の自分より1.5倍あると考えたら、やっぱり太り過ぎには変わりないですね。彼氏さんがいくら体重を気にしないと言っていても、あかの他人の私的には主さんの健康面がとても気になってしまいます。 トレーニングジムやライザップなどに通ってみてはいかがでしょう。
• << 36 90キロは十分肥え過ぎだと思います💦 51キロの私でもやばいデブだ、痩せなきゃと悩んでる私からしたら90も100も変わらないですよ

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あなたがやっていることは元女優の松居一代みたいです。

元夫だった船越英一郎さんに後輩女優から電話が来ただけで浮気を疑ってキレまくって（当時）ガラケーを折ったらグツグツに煮だったお湯の中に入れたそうです。

ヤキモチなどは程々にしてそれより自分磨きをして痩せて浮気されないようにした方が良いのではありませんか？

• << 25 痩せる努力はしています。 運動はしていませんが食事制限も何度もしているのですが、結局食欲には勝てずリバウンドしたり、お菓子もやめる事がなかなかできないので量を減らしたり、ダイエットサプリなんていくら使ったかわからないくらい試しましたが自分に会ったダイエットが見つかりません、体質も太りやすく痩せにくい身体なので良い結果になった事はありません… 痩せる事は難しいかもですが、これ以上太らないように頑張っているのですが… 着痩せするタイプなのがせめてもの救いなので本当の体重を知っている人はいません、 80kgだった時に友達に太った事を指摘された時も65kgから70kgぐらい？と言われました

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>> 14 彼にはいつも謝っています いや、謝ってたらやっていいわけじゃないから
人の物を壊すのは犯罪です

• << 24 そうなんですよね、わかっているのですが… もうしません。 ってか、もうLINEも何もできないようにしているので大丈夫かと…

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>> 13 そこまで太る事はないと思いますよ！ 今は90kg前後ですが、これ以上太ったらさすがにヤバいので、痩せようと努力はしているんですがなかなか結… 付き合い初めが80キロで今90キロなら、100キロの大台に到達するのも時間の問題と思ってしまいますが。。。

• << 20 さすがに100kgまでいったら完璧なおデブちゃんだと思っているので体重3桁は彼にまだ大丈夫と言われたとしてもその前に絶食してでも太りませんよ！笑

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>> 8 削除されたレス 80kgですが、メチャクチャ着痩せするタイプなので現在90kgありますが65kgくらいと言われたりします

• << 100 65キロくらいって誰に言われたのですか？ 着痩せしてるとしても、それは社交辞令ですよ。 90は90です。 私も90ありましたが昨年末から半年毎日20キロ走って仕事して、今は58キロです。 毎日が幸せですよ。 貴女が可哀想。

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>> 7 それ、太ってなくても逃げられるよ。 今の彼にも裏切られたら…
浮気されないようにしないとですね

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>> 6 あなたのやってる事は、DVですよ。 彼にはいつも謝っています

• << 18 いや、謝ってたらやっていいわけじゃないから 人の物を壊すのは犯罪です

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>> 5 > 彼のスマホはバキバキに折ってすてました。 こんなことされたら、自分なら即バイバイです。主さんの彼氏さんは、ものすごく寛大な男… そこまで太る事はないと思いますよ！
今は90kg前後ですが、これ以上太ったらさすがにヤバいので、痩せようと努力はしているんですがなかなか結果が出てくれません

• << 17 付き合い初めが80キロで今90キロなら、100キロの大台に到達するのも時間の問題と思ってしまいますが。。。

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>> 4 うーん 何か主さんの向かう方向が違う気がしますけどね そうですよね…

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>> 3 追記しますと、SNSはガラケーでもやりたきゃできますから抑止にはならないかと。 彼の人間関係を断つ行いで1ミリでも安心できましたか？ た… 自分だけ太ってるっていうのが劣等感になっちゃってるんですよね、元彼との別れ方が
凄くトラウマになってしまい、彼の事を信じたいのですが、私より痩せてる女の人が近づくと心配になってしまい限度を超えてしまいます。

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>> 2 体重の増え方、イラつきかたが少し普通ではないように思えます。 食生活・ライフスタイルの見直しも大切ですが、ホルモン・内分泌系のバランス… 太ったってだけで元彼に浮気され、友達から「頑張って痩せようよ」とか言われたり…
外見だけで判断する人達って結構いるんですよね！ストレス半端ないです

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>> 1 彼がそういうなら無理に痩せる必要はないけど、健康的にどうなのかね？ 身長170超えって訳でもないなら、失礼ながら相当な肥満体型。健康診断は… 彼は健康であれば気にしない人なのですが、それに甘えてぶくぶく太るのが私てきには嫌なので痩せてあげたいとは思っているのですがなかなか上手くいきません…彼が誰にも見向きされないようなら心配しないのですが…

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それ、太ってなくても逃げられるよ。

• << 15 今の彼にも裏切られたら… 浮気されないようにしないとですね

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あなたのやってる事は、DVですよ。

• << 14 彼にはいつも謝っています

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> 彼のスマホはバキバキに折ってすてました。

こんなことされたら、自分なら即バイバイです。主さんの彼氏さんは、ものすごく寛大な男性なのでしょうね。

彼氏さんと付き合い初めの体重が80キロで、さらに優しさ太りしたということは、現在の体重は100キロ近くあるのでしょうか？

• << 13 そこまで太る事はないと思いますよ！ 今は90kg前後ですが、これ以上太ったらさすがにヤバいので、痩せようと努力はしているんですがなかなか結果が出てくれません

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うーん

何か主さんの向かう方向が違う気がしますけどね

• << 12 そうですよね…

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追記しますと、SNSはガラケーでもやりたきゃできますから抑止にはならないかと。
彼の人間関係を断つ行いで1ミリでも安心できましたか？
たぶん余計に不安になっただけでしょう。

そのような事をされて、彼ものすごく忍耐強く寛大な男性ですね。

ですが、神様ではありません。

自信がないと他人も心から信頼するのは難しい、逆も然りです。それは悲しいですよね？

自信とは自分との約束を守り続けることで身に付きます。

急に自信を持つのは難しいですが、今後は彼氏さんの世界を狭めるような行いはしないと自分と約束してみませんか？

それを守るだけでも自然と自信は身につくと思いますよ。

• << 11 自分だけ太ってるっていうのが劣等感になっちゃってるんですよね、元彼との別れ方が 凄くトラウマになってしまい、彼の事を信じたいのですが、私より痩せてる女の人が近づくと心配になってしまい限度を超えてしまいます。

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体重の増え方、イラつきかたが少し普通ではないように思えます。

食生活・ライフスタイルの見直しも大切ですが、ホルモン・内分泌系のバランスも大きく乱れているように感じます。
↓こんな感じになります
・満腹感を感にくい食欲旺盛。
・代謝が低下、水分や脂肪を溜め込みやすい
・イライラ、暴食してしまう

月経などは順調でしょうか？
一度婦人科などで相談してみてはいかがでしょう

• << 10 太ったってだけで元彼に浮気され、友達から「頑張って痩せようよ」とか言われたり… 外見だけで判断する人達って結構いるんですよね！ストレス半端ないです

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彼がそういうなら無理に痩せる必要はないけど、健康的にどうなのかね？
身長170超えって訳でもないなら、失礼ながら相当な肥満体型。健康診断は正常値？
これでタバコ吸う、酒飲むなら間違いなく早死にするよ。脅しじゃなくて。

• << 9 彼は健康であれば気にしない人なのですが、それに甘えてぶくぶく太るのが私てきには嫌なので痩せてあげたいとは思っているのですがなかなか上手くいきません…彼が誰にも見向きされないようなら心配しないのですが…

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