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太って自分に自信ない、彼を束縛してしまう…

No.46 21/11/27 12:07
匿名さん19
あ+あ-

≫27

脂肪吸引なんて考えずに特に持病などがない健康な身体なのでしたら食事の量を減らしお菓子などを止めるだけでも違うと思います。

私は閉経後、更年期と甲状腺の持病で太ってしまいました。こう言った持病がない方は私の中々、痩せないとは違うと思います。
私は60キロの大台に乗らないように軽いストレッチなどをして励んでいます。
年齢的に激しい運動はキツイので💦

主さん、一緒に頑張りましょう。

私は60キロの大台に乗ってしまったら肥満外来に行くつもりです。

46レス目(117レス中)
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