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息子のお昼寝が短すぎる🥲🥲🥲

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新米ママさん（ 20代 ♀ ）
21/11/17 22:47(更新日時)

皆さんに質問なんですけど今生後4ヶ月の息子がいて1回のお昼寝が15分〜30分位で目が覚めちゃうんです

1回のお昼寝が短いせいか1時間おきに眠いってグズるのでその度に時間かけて寝かしつけてもすぐ起きてしまうと休む暇が全くなくて正直まいってます…

皆こんなもんなんでしょうか？？

お昼寝が長くなったコツとかアドバイスあれば知りたいです涙

➡️ちなみに夜は毎日18時位に寝て朝の6時に起きます。だいたい夜中は4回ほどぐずって目が覚める感じです

長くなりましたがここまで読んで頂いてありがとうございます🥲
アドバイスください😞😞😞

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No.3413631　21/11/12 16:41(スレ作成日時)

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No.1 21/11/12 17:05
匿名さん1 ( ♀ )

4ヶ月だと首が座っている感じですかね？
首が座っていたらずりばいの練習などさせて(短い時間で)
今は予約制だと思うけど
児童館に良遊びにいって
子供っていうか、自分の気分転換に良くいってました。
子供も刺激になって良く寝てくれるのでは？
逆に刺激になって寝なくなったらごめんなさい(-_-;)

No.2 21/11/12 17:11
新米ママさん2

子供に任せて起きたいときは起きる無理は禁物です。

No.3 21/11/14 23:15
匿名さん3

夜4回起きられるのはツラい…。

でも、それくらいの赤ちゃんもいると思います。
たぶん、単純に、まだまとまって眠れない時期なだけでは。
うちも、4か月半くらいまで昼間の母乳は1時間半に1回とかでした。

昼間は、わざわざ寝かしつけはいらないと思いますよ。
ある程度好きに動かさせて、疲れさせておいて、勝手に寝てる、っていうかんじです。

あと、赤ちゃんが寝ないときは、明るさ・音・匂いに気を配ってました。

電気が明るすぎると興奮して眠れない、というのがあるそうなので、昼間は電気はつけない、夜も調理が終わったら間接照明だけで過ごす、テレビをつけない。

大人には聞こえない音が聞こえるそうなので、赤ちゃんが寝る部屋に家電を置かない、布団にスマホを置かない。

洗剤類の匂いが刺激になったりするそうなので、洗剤や殺虫剤等の薬品は屋外保管にする、等々は注意してました。

でもまぁ、成長するにつ入れて、だんだん長く寝るようになっていきますよ。
それまでは、お母さんが倒れないよう、、、。
それくらい寝るのが不得意な子なら、昼間も、家事をしないで、ひたすら横になって、一緒にゴロゴロしてていいと思います。
旦那さんにお惣菜を買ってきてもらってください。

お大事になさってください。