16歳鬱引きこもり男に幸せになる道はありますか

Question

2年前、姉の自殺、親の離婚、教師や同級生からのいじめが重なり精神が疲労困憊して引きこもりになりました。
メンタルを病んでしまい、明るく活発なのが取り柄で、周りを笑顔にすることが大好きだった以前の僕は見る影もなくなってしまいました。

親からも見放され、もう何年も人と話していません。
全てを失った自分に価値を見いだせず、自己嫌悪感に苛まれています。

もう僕の人生は終わってしまったんでしょうか？
廃人になってしまった者に幸せは訪れないのでしょうか？

本当は幸せになりたいです
仕事も生活も友情も恋愛もうまく行ってほしいです。
けどもうなにも上手く行かない気がして不安です。
キラキラした生活ははるか遠い存在なんです
全てを失っても、また幸せになれますか？

匿名さん4 · Answer

なれると思います。
理由はご自分で気づかれているからです。
このままではいけないと思っているのなら出口を見つけようとするので見つかると思います。
昔の主さんは、このままでは……なんて思うことなく引きこもっていたと思います。今の自分で幸せになれるのかと思われたのは前進です。
どうか勇気をもって、さらに前進されてください。手探りで不安もあると思いますが、「求めよ、さらば与えられん」です。

匿名さん5 · Answer

食事は食べれてますか？
睡眠はとれてますか？

ひきこもってエネルギーが少したまってきたら無理はせずに自分のまわりを掃除したりして小さな達成感を味わって下さい。
身の回りが綺麗になると不思議と自分のモヤモヤも一緒に厄落とし出来ます。

そして空を見上げて下さい。
大きく息を吐き新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んで下さい。

あなたは存在自体が完全です。何も悪くない、何も足りないところなどない。

この時間のある時に自分が楽しいと思うことを見つけて、ゆっくり希望をもって前進していって下さい。

過去と人は変えられないから。
思い悩む時はメンタルクリニックへ行ってお医者様に話しして不安やイライラをおさえてね。

元々明るいあなたなら大丈夫。

匿名さん6 · Answer

主さん、逆に考えてみてはどうでしょうか。

今の主さんは、「スタートに立っていると思って、今から歩き出してみては。」と、考えてみてはどうでしょうか。

今までの友達とは全て削除して、今から新しい友達を作る気持ちになられてはどうでしょうか。
今までの友達より素敵な友達に出会えますように。

主さんの人生なので・・・。

匿名さん7 · Answer

16歳！まだまだ人生変えられます。
引きこもってても家で好きなこと勉強してみたら？
明けない夜はないですよ。

誠 · Answer

全てを失ったと思うのは早い。

16歳鬱引きこもり男に幸せになる道はありますか

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