突然に憂鬱、消えたい…

Question

確かに最近しんどいこと、辛いことはありました。泣きました。初めて仕事を休みました。朝支度をしていてふと、体と心が重だるくなり、休みの連絡を入れました。いつも30分前に出勤しているのに珍しいねと、びっくりされました。休んだ事に対してはいまだに自己嫌悪です。

寝付けず食事もとれず。私の大好きな３歳の甥っ子が私に会いたがっていると、弟が甥っ子の写真や動画を送ってきてくれて、またみんな会おうねといってくれても、昔ほど喜べません。可愛い甥っ子なのに。

急に。急に凄まじい疲れを感じています。
この部屋で、1人静かに死んじゃってもいいんじゃないかと感じます。どうせこれから先生きていても、恋愛も結婚も、幸せもなにも無いと、言い切れる自分がいます。

私は、どうにかなってしまうんでしょうか。

通りすがりさん1 · Answer

幸せはどれか分からないしいつ来るか分からない。けれど、幸せは、辛いって思う人に、そっと寄り添ってくれるよ。だから、大丈夫。

みたらし団子 · Answer

例えば鬱でなくても
余裕がなく心理的に追い詰められ
てる状態です。

だから気持ちを切り替えて
なんてポジティブになるより
負の磁場に引き寄せられています。

１人だと明るいことを考えにくいので
誰か信用に足る人に愚痴でも
なんでもいいから
いまのあなたの気持ちを
吐きだすことが最優先です。

花／秦基博
https://m.youtube.com/watch?v=TEfBGFHITPM

突然に憂鬱、消えたい…

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧