注目の話題
不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません
付き合ってもないのに嫉妬する人って何?
友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

不安で眠れない

レス4 HIT数 184 あ+ あ-

聞いてほしいさん
21/08/11 07:00(更新日時)

どうしよう
不安で眠れない
たすけて、

タグ

No.3349329 21/08/11 03:23(スレ作成日時)

投稿順
新着順
付箋

No.4 21/08/11 07:00
匿名さん4 

眠れた?

大丈夫かな、

今日は仕事?

太陽と共に動き出して今日も一日頑張ってみましょ!

No.3 21/08/11 04:45
匿名さん3 

目を瞑って
自分がなりたい人に自分を当てはめて
妄想するといいですよ。
例えば
好きな芸能人と一緒に働くとか
ドラマの配役に勝手に入り込むとか。

楽しいこと考えてる間に
眠れますよ。

No.2 21/08/11 03:38
匿名 ( sLSASb )

無理に寝ようとしないで目を瞑ってじっとしてればいいです。何を考えていても構いません。

それだけでも身体自体は休めるんですよ。

安心して身体だけでも休ませてあげましょう

No.1 21/08/11 03:28
経験者さん1 

鬱か?

何の不安だ?

投稿順
新着順
付箋
このスレに返信する

お知らせ

6/10 カテゴリの統合(6月20日、26日実施)

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧