妬んでしまいます

初めまして。

人は皆他人に対して嫉妬の感情があるものです。また、外から見えないだけで、みんな悩み事があるはずです。

悶々と悩むお気持ちよくわかります。

まずは、外に目を向けてみませんか？

朝早起きして散歩がおすすめです。なるべく自然を感じられるところで。
精神安定のために脳内のセロトニンを増やすためです。

アトピーは汗をかくと痒みが増すので、面倒でしょうが、洗い流して清潔に。

気持ちが前向きになると、自然と運気がいい方に流れが向いてくるのではないでしょうか。

私も今悶々と悩み中で、朝散歩してます。更年期障害の始まりです(泣)

• << 3 ありがとうございます。 散歩。ですね。一度だけしてみましたが、1時間ほど近所をぐるぐるして終わりました💦 気持ちを前向きにしていきたいです,

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お気持ちとてもよくわかります。
悪い事があると、落ち込み気分は最悪。そんな時に美味しいものを食べても何も感じませんが、嬉しいことがあると、何を食べてもおいしく感じます。
悪い事ばかり考えていると、ずっと暗い気持ちになりますので、私はなるべく暗くならないように、いいことを考えるようにしてます。
見た目は幸せそうでも、結構不幸せな人はたくさんいます。
不幸せにみられないように、他人にはいいことばかり言う人もいます。
不幸せにならないように、自分より不幸せな人を探す人もいます。
結構みんな不幸せと思えば不幸せですし、幸せと思えば幸せな生活を送っているのではないでしょうか。
アトピーで明るくなれない気持ちもよくわかります。
わたしもありました。完治しましたが。
アトピーだからこそ明るくなれた時もありましたよ。なんて汚い顔なんだ！って笑って笑い転げて、他人にもそう言って笑ってました。色々教えてくれる人が増えて、気持ちも明るくなり、何が良かったのかわかりませんが、治りました。
明るく笑っていたら、幸せてはやって来ますよ！絶対に！

• << 4 分かっていただけて嬉しいです。 今の私は何もする気が起きず、友達にも会う気にも、仕事も。 ただ、孤独と焦りでおかしくなりそうです。 誰とも会話したくないのに、しないとしないで焦りがでてきたり。 絶対に、と言って下さりありがとうございます。

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>> 1 初めまして。 人は皆他人に対して嫉妬の感情があるものです。また、外から見えないだけで、みんな悩み事があるはずです。 悶々と悩むお… ありがとうございます。

散歩。ですね。一度だけしてみましたが、1時間ほど近所をぐるぐるして終わりました💦
気持ちを前向きにしていきたいです,

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>> 2 お気持ちとてもよくわかります。 悪い事があると、落ち込み気分は最悪。そんな時に美味しいものを食べても何も感じませんが、嬉しいことがあると、… 分かっていただけて嬉しいです。
今の私は何もする気が起きず、友達にも会う気にも、仕事も。
ただ、孤独と焦りでおかしくなりそうです。
誰とも会話したくないのに、しないとしないで焦りがでてきたり。

絶対に、と言って下さりありがとうございます。

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