1. ミクル
  2. 教えて＆ご相談
  3. 教えてご相談総合
  4. いつも他人と比較してしまい、自己嫌悪が酷いです
注目の話題
女性の友達ってどうやって作れば良いですか？
予想でいいのですが...
独身、恋愛経験なし。これから何を目標に生きたらいいか？

いつも他人と比較してしまい、自己嫌悪が酷いです

レス3 HIT数 393 あ+ あ-

おしゃべり好きさん（ 20代 ♀ ）
21/06/04 18:56(更新日時)

タイトル通り、昔からずっと他人と比べて自己嫌悪が酷くて人生を楽に生きられたことがありません。いつも辛かったです。
学生時代、ずっと可愛い友達とつるんで来て男子達からいつも可愛い友人とで態度を露骨に変えられたり、可愛い子だと笑顔で接するのに私みたいな可愛くないというだけで男性から冷たくされて、笑顔ひとつすら返して貰えないという容姿での扱いの差を職場、恋活、男友達に沢山されて来ました。

特に合コンや街コンには沢山足を運びましたが、女性は愛嬌〜と思ってはいたものの、他に何か問題があったのか、明らか私が席に着くとテンションが低いのに可愛い女性だと笑顔でテンションが高くなる男性や、酷い男性は携帯をひたすら弄って興味無い振りをされたり、沢山傷つく経験をしてきました。

そんな苦い経験をしすぎていつも外に出ると可愛い子を見ると自分と比較して病んでしまいます。

それ＋発達障害があり仕事が出来ない為障害者雇用で働いていますがそこでも何の戦力にもならない私は職場の飲み会にも誘われないし、職場の人達皆仲良いのに私だけ例外。
1人障害者の子がいますが顔が可愛いので同年代の先輩達から可愛がられてそれ繋がりで飲み会に行ったりはしてるみたいでこれもまた容姿が良かったら同じ障害者でも違うのかと劣等感。

もう街へ出歩いても職場でも、綺麗な人や自分より優れてる人を見る度自分と比較してリストカットしてしまうくらい落ち込んだり、一日何もやる気が起こらず、こんな私なんか気持ち悪いと思い、声も顔も大嫌いで自分を見るのがとてもイヤで死にたくなります。

休日はいつも自己嫌悪でリストカットしてしまったり、自分を見たくなくて酒を飲んで1日泥酔して寝てるという日々を送って生きた心地がしません。


No.3304867　21/06/04 18:19(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.1 21/06/04 18:20
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

大掛かりな整形もしましたがそれでも男性陣の評価はブスで可愛い子になれません。
辛いです。自分を好きになりたいけど好きになろうといい所を探そうとする度悪い所しか見えず、益々自己嫌悪。そもそも人から評価されない、愛されない人間がどうやって自分自身を愛して肯定する事が出来るのでしょうか？
1度も人から肯定されたことがありません。

No.2 21/06/04 18:43
通りすがりさん2 

ネガティブすぎですよ。性格の問題では？

No.3 21/06/04 18:56
迷い猫 ( 20代 ♀ pXR9Sb )

自分のことを好きになることは難しいと思います。
ありきたりですが、自分と他人を比較するより、過去の自分と現在、未来の自分を比較した方が気持ちが楽ですよ。

あと、自分を好きになるより他人を好きになることの方が多分あなたにとって容易にかもしれません。
性別年齢、何も問いませんし、ペットでも良いと思いますが、誰かのことを好きになると、自分も幸せな気持ちになりますから、気持ちが前向きになるかもしれないなと思いました。
私も自分のことはそれほど好きではないですし、太ってますし、顔も別に可愛くないですけど、心から大好きな親友がいたり、実家の猫がいたりして、それなりに幸せに前向きに暮らしています。
自分が相手を愛せば、きっと愛してもらえます。
ヘルマン・ヘッセという人は
「愛されることは幸福ではない。
愛することこそ幸福だ」
という名言を残していますし、まず愛してみてほしいなとおもいます。

まだお互い20代ですし、先は長いですから、ゆっくり進んでいけばいいかな〜なんて軽い気持ちでいいんじゃないでしょうか？

投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する
いいアドバイスをたくさん貰うには？

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

しごとチャンネルへ

マイページ

登録情報