ポジティブかネガティブか
どこで差がつくんでしょうか??
明るい人と暗い人で、同じ愚痴でもニュアンスが全く違いますよね。
あーもう〇〇最悪だった!!今日は飲むぞ!!
って人と、
〇〇最悪だった。なんで自分いつもこんななんだろ。消えたい
って人、この考え方の差はどのタイミングでどうやってつくんだろう。前者とは仲良くしたいけど後者はちょっと引いてしまいませんか。。。
私がまさに後者で、前の人のようになりたくてもなかなかなれません。
おそらく子供の頃からの性格なので変えることはほぼ不可能でしょうが、考え方の癖や思い込みを外すことならできるんじゃないかと思っていて試行錯誤中です。
でも例えばいじめられた経験ある人でも、そんなことを感じさせないポジティブ思考な人もいればわかりやすくネガティブ思考の人もいますよね。
結局は親の育て方かな...?
親の育て方のせいではないと思います。
それに、みんなネガティブな部分はあると思います。
それに、このサイトとかネットを見ていると、「死にたい、消えたい」って言ってるのをよく見ます。
それくらい、大変なことや辛いことも多いし、現実逃避したい的なことも思うのでしょう。
私もネガティブな方だとは思います。
ですけど、規則正しい生活を初めて1ヶ月ちょい。
ネガティブな思考はあまりしていないです。(「全くしません!」というわけではないけど)
ですから、考え方・思考・思い込みは変えることが出来ると思います!
差がつくのではなく、ネガティブな部分を表に出すか出さないかの違いのように思いますよ。
親のせいではないですね。
元々の性格?気質?があるのでそれを親のせいにしては可哀想ですよ
でも、親のせいだとすればその人の親が毒親で、小さい頃から子供に対して否定的な事ばかり言って子供の自信を潰してきているような親なら親のせいではあります
でも普通に育ってきてそういう性格をしているのならその人の元々の気質です。
少しでも直したいのなら形から入ってみるのはいかがですか?
嫌なことがあって、頭では「なんで自分はこんななんだろ…消えたい…」って思っても、口に出すのはとりあえずポジティブな言葉にする
「仕方ない仕方ない!次頑張ろう!!」って口に出す。
思考はなかなか変えられないとは思いますけど口に出すことで少しでも意識が変わればちょっとは違うのかなと思います。
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
初仕事の出社日1レス 47HIT 相談したいさん
-
教えてほしい5レス 62HIT おしゃべり好きさん
-
家族の前で一人称が言えないアラフォー9レス 88HIT ちょっと教えて!さん
-
彼氏との喧嘩3レス 42HIT 教えてほしいさん
-
先輩との関係0レス 28HIT ちょっと教えて!さん
-
助けてほしいです
家は貰えますが私が維持するのは難しいです😢 彼の個人資産だと思います…(匿名さん0)
34レス 323HIT 匿名さん -
教えてほしい
余裕に大歓迎の範囲に入りますよ。同じ身長で同じ体重でモデルやってる女性…(匿名さん5)
5レス 62HIT おしゃべり好きさん -
家族の前で一人称が言えないアラフォー
ちょっと違うかも知れないですが、私は幼少期親の事をパパママと呼んでいて…(匿名さん9)
9レス 88HIT ちょっと教えて!さん -
初仕事の出社日
別にならないです むしろ、早目に何日から来るのかはっきりした方が助か…(通りすがり)
1レス 47HIT 相談したいさん -
エレガントな人ってどんな人を言うのでしょうか?
強いて言うなら宝塚スターみたいな 方の事を言うのでしょうね。 男役…(匿名さん4)
4レス 81HIT 聞いてほしいさん
-
-
-
閲覧専用
乗り換えられただけ?元カノと上手くいかないと私に逃げてた?14レス 162HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
自殺しようかな9レス 177HIT 匿名さん (40代 ♂)
-
閲覧専用
君が欲しい。欲しい12レス 153HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
入院をすすめない病院10レス 194HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
既婚者男性に質問します6レス 130HIT 匿名さん
-
閲覧専用
乗り換えられただけ?元カノと上手くいかないと私に逃げてた?
かぶってました。ほんの一週間程度ですが肉体関係もありました。 別れを…(相談したいさん0)
14レス 162HIT 相談したいさん -
閲覧専用
偏差値41から獣医学部に受かるにはどんな勉強が必要ですか
偏差値が低く入りやすいなら私大になりますが、6年間の授業料約1,500…(主婦さん7)
7レス 165HIT 学生さん -
閲覧専用
自殺しようかな
主です。 返レス有り難うございます。 貴方のモットーは聞いていませ…(匿名さん0)
9レス 177HIT 匿名さん (40代 ♂) -
閲覧専用
2人目の産後うつ
一人目で産後うつに。 二人目は一度育児を経験したためか、とても可…(匿名さん5)
5レス 182HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
給料と休憩どちらを取るか
レスありがとうございます。 合計距離数が多ければプラスですが、短…(匿名さん0)
2レス 125HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
突然旦那が帰ってこなくなった
2歳の娘がいる専業主婦です。喧嘩も何もしてないのに夫が帰って 来なくなりました。もう1ヶ月以上 帰っ…
18レス 387HIT 匿名さん ( 女性 ) -
助けてほしいです
初めまして。 私は文章作るのが苦手ですが読んでください。 私は20年近くお付き合いしていて同棲し…
31レス 323HIT 匿名さん -
名前を好きになりたい
改名したいくらい自分の名前が嫌いです。 私は学生でかすみって名前なんですけど周りで同じ名前の人と会…
18レス 241HIT おしゃべり好きさん ( 女性 ) -
マクドナルドメニュー
マクドナルドで絶対頼むメニューは何ですか?
14レス 215HIT 匿名さん -
旦那から子どもへの接し方を注意されるのがストレスです
私の子どもへの接し方を旦那が横から注意してくるのがストレスです…。 幼稚園年長の息子が、夕飯中…
6レス 137HIT 育児の話題好き (40代 女性 ) - もっと見る