激励していただけないでしょうか？

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おしゃべり好きさん（ 20代 ♀ ）
2021/05/13 14:16(更新日時)

もしよかったら背中を押していただけないでしょうか？

私は去年の新卒で鬱っぽくなってしまい半年で辞めざるを得なくなりました。
失業給付も無いので、そこからの半年はバイトから始めようとしても3日から1週間で仕事中や電車のなかで泣いてしまい、酷いときはそのまま自殺企図まで考える始末。
毎月前半に働き初めてすぐ辞めて、後半にバイトの面接を受ける繰り返しでした。

先月病院に行きSSRIの内服薬を頂き飲み始めました。
眠れないときもあったので睡眠薬と、まだ飲んでませんが抗うつ剤(頓服薬)を頂いてます。

実家暮らしですが、親からはそんなんだから社会に認められないんだ、と言われたりしています。
そのため、家賃・光熱費・生活費以外の病院代・国保・年金代・消耗品・食費・奨学金月2万円は自分で払っています。

見かねた彼氏に泣きながら「同棲しないか？」と言われましたが、家族から彼氏に寄生先を変えるようなズルい感じがして今は断っています。
でも辛いときに友達とも連絡が取れなかった時期にも支えてくれているので、家族以上にとても感謝しています。

話が長くなってしまいましたが、2か月ぶりに明日からバイトを始めます。
本当はまだ寝付きが悪いし、食欲も微妙で、何もなくても泣いてしまうし、倦怠感が続いているので休養したいです。
でもお金が無いので働かなきゃと思っています。
(一応形の上では家族に養われているので生活保護は受けられません。)

明日が不安なので、よかったら激励を頂けませんでしょうか？

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No.3289419　2021/05/11 22:46(スレ作成日時)

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No.1 2021/05/12 01:12
通りすがりさん1 ( ♀ )

あまり無理しないで下さいね。
でも、頑張ろうとしていて偉いと思いますよ。

<< 4 温かいお言葉ありがとうございます。無理せずできるところから頑張ろうと思います。

No.2 2021/05/12 02:15
匿名さん2

仕事は、本当はやりたくもない嫌なことをするから、給料という名のご褒美が貰えるんですよ。

何か言われたとしても、それも給料の内。
時給1000円なら、1分間怒られただけで、約16円貰える計算。

そうやって、全てお金の計算に置き換えると、精神的なダメージも減るハズ。

頑張ってね！

<< 6 返信ありがとうございます。私も同じように考えていましたが、気持ちだけでは不眠は治らないし、食欲不振も治りませんでした。アレルギーのように捉えると分かりやすいかもしれません。仕事をしたくても勝手に涙が溢れるし、体が硬直して動かなくなります。花粉症の方も勝手にくしゃみや涙や鼻水が止まらなくなるから、お薬を飲んで少しでも緩和させているんだと思っています。でも精神的ダメージを少しでも緩和させるための考え方を教えてくださりありがとうございます。今回は少しでも長く続けられるように頑張ります！

No.3 2021/05/12 02:34
誠 ( 50代 ♂ rjMURb )

はじめまして

ワタシも二十代は、始めてたった１日で辞めた仕事、
数日やってみて辞めたアルバイトなど、いくつもかありましたよ。

そのうち、これだぁ！と思える道が見つかると思います。

✨いろいろな事が出来て、いろいろな経験を積める貴重なイマを楽しむような気持ちでね～♪✨

<< 7 温かいお言葉ありがとうございます。同じようなご経験をお持ちのかたがいると分かるだけで少し気持ちが軽くなります。色々な経験ができると思って挑戦してこようと思います！

No.4 2021/05/12 09:52
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 あまり無理しないで下さいね。でも、頑張ろうとしていて偉いと思いますよ。温かいお言葉ありがとうございます。
無理せずできるところから頑張ろうと思います。

No.5 2021/05/12 09:58
通りすがりさん5

大丈夫ですか？

病気が治ってない状態で働くのは不安や疲れが募りますよね。
あまり追い込み過ぎないでね。

彼氏さんに甘えるのは悪いことではないと思いますよ。

応援してます。

<< 8 応援して下さりありがとうございます。病気になって初めて本当に大変なものなんだと実感しました。頓服薬には手を出さずに仕事ができればと思いますがどうなんだろう…と不安です。。。無理しない範囲で出来るように頑張ります。そうですね。彼氏の言葉は私のわがままで断ってしまいました…。いざとなったら頼ろうと思います。

No.6 2021/05/12 10:17
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 仕事は、本当はやりたくもない嫌なことをするから、給料という名のご褒美が貰えるんですよ。何か言われたとしても、それも給料の内。時給… 返信ありがとうございます。

私も同じように考えていましたが、気持ちだけでは不眠は治らないし、食欲不振も治りませんでした。

アレルギーのように捉えると分かりやすいかもしれません。
仕事をしたくても勝手に涙が溢れるし、体が硬直して動かなくなります。
花粉症の方も勝手にくしゃみや涙や鼻水が止まらなくなるから、お薬を飲んで少しでも緩和させているんだと思っています。

でも精神的ダメージを少しでも緩和させるための考え方を教えてくださりありがとうございます。
今回は少しでも長く続けられるように頑張ります！

No.7 2021/05/12 10:19
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 3 はじめましてワタシも二十代は、始めてたった１日で辞めた仕事、数日やってみて辞めたアルバイトなど、いくつもかありましたよ。そのうち、… 温かいお言葉ありがとうございます。
同じようなご経験をお持ちのかたがいると分かるだけで少し気持ちが軽くなります。
色々な経験ができると思って挑戦してこようと思います！

No.8 2021/05/12 10:26
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 大丈夫ですか？病気が治ってない状態で働くのは不安や疲れが募りますよね。あまり追い込み過ぎないでね。彼氏さんに甘えるの… 応援して下さりありがとうございます。

病気になって初めて本当に大変なものなんだと実感しました。
頓服薬には手を出さずに仕事ができればと思いますがどうなんだろう…と不安です。。。
無理しない範囲で出来るように頑張ります。

そうですね。彼氏の言葉は私のわがままで断ってしまいました…。
いざとなったら頼ろうと思います。

No.9 2021/05/12 10:56
通りすがりさん5

>> 8
お薬に頼ることで症状が緩和して、病気の治りが早くなる場合もありますので、必要とあらばお薬にも頼って下さい。

風邪の時にお薬を飲むのと同じ感覚で。

メンタルダウンは、初期対応が大切です。

主さんは、頑張りやさんじゃないですか？

元気になったらまた頑張ったらいいんですよ。

今は、無理しない時。

お仕事でならすことも大切ですので、無理しない程度でね。

<< 11 返信ありがとうございます。そうですね。昔聞いた薬物依存が怖くてなかなか飲むのが怖いですが、最近の薬は改良が進んでいると聞いたので必要だと感じたら迷わず飲もうと思います。頑張りやさんの自覚はありませんが、人よりできないと感じることが多いので、みんなに追い付けるように努力しなきゃと思っています。ほどほどに頑張ります！

No.10 2021/05/12 14:14
匿名さん10

仕事を辞めなきゃいけない状況からバイトを決めるまでに至ってるから、主さんの努力が結果に繋がってると思うよ。頑張ったね。
環境が変わったり、初めてやることには不安になるけど、ここまで乗り越えて来たなら、今後も頑張れると思うよ。
自立するために働くとか、自分の能力を向上させられるとか、お金を稼げるとか、楽しいことだってたくさんあるよ。

<< 12 温かいお言葉ありがとうございます。そうですね。ここまで来れたので、この先も続けられるように頑張って、早く自立できるようにしたいです。そこから自分のやりたいことに注力できるようにがんばります！今日もお仕事頑張ろうと思えました。ありがとうございます！

No.11 2021/05/13 14:11
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 9 お薬に頼ることで症状が緩和して、病気の治りが早くなる場合もありますので、必要とあらばお薬にも頼って下さい。風邪の時にお薬を飲むの… 返信ありがとうございます。

そうですね。昔聞いた薬物依存が怖くてなかなか飲むのが怖いですが、最近の薬は改良が進んでいると聞いたので必要だと感じたら迷わず飲もうと思います。

頑張りやさんの自覚はありませんが、人よりできないと感じることが多いので、みんなに追い付けるように努力しなきゃと思っています。

ほどほどに頑張ります！

No.12 2021/05/13 14:16
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 10 仕事を辞めなきゃいけない状況からバイトを決めるまでに至ってるから、主さんの努力が結果に繋がってると思うよ。頑張ったね。環境が変わったり、… 温かいお言葉ありがとうございます。

そうですね。ここまで来れたので、この先も続けられるように頑張って、早く自立できるようにしたいです。
そこから自分のやりたいことに注力できるようにがんばります！

今日もお仕事頑張ろうと思えました。
ありがとうございます！