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自分の健康、人生

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おしゃべり好きさん
21/04/30 15:49(更新日時)

毎日自分の健康、人生が悪くなるように考え方にはならないように気をつけて生きてきましたか?

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No.3281891 21/04/30 14:47(スレ作成日時)

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No.1 21/04/30 15:49
トーク好きさん1 ( 30代 ♀ )

30代ですが、健康には気をつけてますよ☆☆

糖質オフの食事にしたり、油もアマニ油とか使ってます。

お肉はしゃぶしゃぶして、油を落としてから、炒め物やカレー煮物にしてます。

ヘルシーに、美味しいものを食べるかをつねに考えてます。

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