忘れられられない
こんにちは。
前の彼女と別れてから5ヶ月ほどたつんですが、なかなか忘れられません。
カウンセリングなど行って話を聞いてもらいましたが、ずっと永遠に同じ事をループしています。
自分が悪いので、罪悪感や後悔、言い訳など頭の中にあります。
言われた事がずっと頭の中に残っていて昨日のように覚えています。
今日は夢にもでてきました。
どうしたら薄れますか?
婚活してて付き合ったら薄れると思いますが、なかなか上手くいきません。
寂しさや自分の開いた穴を塞ぐ為に活動してる所もあります。
お話聞いてくれると嬉しいです。
前の彼女のことが大好きだったんですね。
忘れよう、とする方が難しいと思います😣
私の考えですが、忘れられないことは忘れる必要ないと思います。主さんにとって必要な経験だったから。
ただいつまでも過去にとらわれて前に進めないのはもったいないと思うので、新たな出会いを求めるのも良し、自分の好きなことを好きなだけする時間を作るのも良し、毎日笑って過ごしてください😄🍀
- << 5 ありがとうございます。 実は好きかどうかも分からなかったんです。 僕は人より孤独感や寂しさがあるんで、その人に依存してしまっていました。 その元カノが全部埋めてくれていました。 それがどんどんエスカレートしていって歯止めがきかなくて。 そんなに好きじゃないやろ?って言われた事もあります。 最低やとは思いますが、自分ではどうしようもないんです。
>> 10
育った環境は良すぎたのかもしれません。
過保護過ぎたんです。
たぶん育て方を間違ったんだと思います。
今日もずっとそんな事ばかり考えてました。
もういい加減このループから抜け出したいです。
でも記憶に残ってほしい、忘れないでほしい。
元カノが全て埋めてくれる存在だったんです。
無償の愛をくれました。
僕は愛せなかったです。
愛したかったけど、その人の過去が受け入れなかった。
シングルマザーで鬱病で大変なのになんにもしてやれなかったです。
自分も昔大失恋して、四年間彼女ができませんでした。それは未練もあったと思いますが、突然振られたトラウマで恋愛恐怖症になってたのです。
今思えば自分の場合は前の彼女が「すべての女性の基準」になってしまって、好きなタイプも前カノ、だから次付き合っても女の人は自分のここが嫌いになって、そしてまた終わるんだ。と決めつけてたんです。
しかも忘れられない自分のこともおれってピュアだとか思ってた気がします。
当然ですが女性はみんな同じではありません。考え方も価値観も、個人個人違うのに、当時は女ってこうだから、と前カノ基準でものを考える状態でした。
だから別の人と出会って付き合っても、長続きしませんでした。前カノとの恋愛の続きを無意識に求めてたんです。
で、今の妻に出会って、恋愛に続編なんてのはないよと言われて目がさめました。
未練とトラウマが同時になくなりました。
少し違うかもしれませんが思い出したのですみません
辛いでしょうね。。
自分は女性ですが忘れようとするほど忘れられないものだと思いますし、自然に忘れられる、思い出に変えられる日がくると思いますよ。
時間はかかるかもしれませんが私は無理に出逢いを探しても上手くいかなかったです。
確かに新しい恋人が出来ると忘れられるかもしれませんね。とはいえまだ5ヶ月だし仕方ないと思いますよ。
辛いのはよく分かりますが仕事に打ち込むとか、恋愛以外のことを頑張っていた方が結果、新しい出逢いも上手くいきましたね。
今は思い出すのも仕方ないと思いますし、それを否定する方がストレスになるかもしれませんね。
- << 20 ありがとうございます、 今日は婚活してきました。 初対面でしたが、タイプでもなく、会話も盛り上がらかったです。 なかなか好い人は見つかりませんね、、、
凄い自分と同じだなあと思いました。
ちょうど自分も5ヶ月前に別れました。
自分は寂しがり屋で元カノに依存している部分がありました。
それでもいろんな理由から将来は無理だと思い自分から振りました。
そして2ヶ月前に新しい人と付き合いました。
しかし元カノが頭から消えません。
新しい人ができれば変わるかと思っていたのですが、自分はまだ変われていません。
今カノに申し訳ないのですが、上書きができないんですよね。
どうしても名前を付けて保存になります。
忘れる方法ですが難しいかなと思います。
あらゆる面で元カノを上回る女性と出会い愛し合うこと、
もしくは3年以上時間が経過すること、
そのくらいじゃないと無理な気がします。
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