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リスカはどうしたらやめれるのか

レス6 HIT数 312 あ+ あ-

恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
21/03/22 17:59(更新日時)

リスカやめれた人はどうやって辞めれましたか？生きるのが苦しくてやめれません。してしまう原因がどう頑張っても足掻いても解決できない問題なのでやめれないです。 やめたら死んでしまうんじゃないかというくらい毎日悲しくて仕方ないです。精神科に行った方がいいのでしょうか

No.3258155　21/03/22 12:23(スレ作成日時)

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No.2 21/03/22 12:53
匿名さん2 

その状態で精神科にいってないのですか？
行ったところでリスカはやめられないと思いますよ。

No.3 21/03/22 13:47
通りすがりさん3 ( 20代 ♀ )

門外漢で何の参考にもならないかもですが、やめたいって思うことが大きな一歩だと思います。

身近な大人や信頼できる人に相談出来ませんか？
専門家の助けを借りるのが一番だと思います。

No.4 21/03/22 15:25
匿名さん4 

コロナワクチンの順番来ても絶対打たないよね。そしたら私の順番少し前倒しされるかな。。？

No.5 21/03/22 16:02
匿名さん5 

ちゃんと通院する
太陽の光を浴びる
しちゃっても自分を責めない

病院には行った方がいいよ
あと、無理にやめなきゃって自分に課せなくていい
しちゃいけない事をしちゃったって罪悪感でますます逃げ場なくなるから
したくなったら5分、別の事したり気を紛らわせてみて
したくなったらお散歩に行くとか

No.6 21/03/22 17:59
匿名さん6 

親戚の話でお恥ずかしいですが…
１０代の頃リスカ始まり高校中退、２０代水商売で勤務、今３０代の従姉妹います。

彼女、今３４で結婚２年。
幸せに順調にやってます。
リスカは２０過ぎには卒業したようで、絶てた理由は知りませんが、心療内科や精神科には通院一度もないので、自力と思います。

よく親友と親友の母親にヘルプの電話してたよう…。
両親普通の人ですが、長期単身赴任で常に父親不在型の子でした。

幸せには、なれる。
リスカも、直る。
大丈ー夫だよ。
自分を信じて。
幸せな未来を信じて。

彼女はハンサムな年上旦那様と子なしですが、仲良く暮らしてます。私、この従姉妹も旦那様も大好き。

幸せって、思わぬ所に落ちてますよ♪
元気出して。

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