HSP気質で音が苦手

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社会人さん（ 20代 ♀ ）
2021/02/23 21:37(更新日時)

HSP気質です。
カフェインを少し摂るだけで眠れません。。
現在時刻、午前3時になります。
音や視線、ちょっとしたことに敏感で辛いです。
小中学生の頃は、周りのガヤガヤした人々の声が嫌で学校に行きたくなくて毎日泣いていました。
社会人になった今もそれは変わらず、会社長く勤めても1年ちょっとです。
お給料は減るけど在宅ワークにしようかな。。
もっと鈍感な人に生まれたかった。笑

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No.3241292　2021/02/23 02:47(スレ作成日時)

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No.1 2021/02/23 04:01
職場の小言さん1

うわぁ辛いね😞💦
在宅ワーク、今のご時世もあるしいいんじゃないかな？

私はコーヒーとか全く効かない体質なんだけど、時計のカチカチいう音が昔から嫌で、家中の時計の電池抜いてまわっててよく怒られたなぁ。

No.2 2021/02/23 04:03
社会人さん2

それは聴覚過敏では？耳に問題あるのか心理的なものかわからないけど、聴覚過敏を診察してくれる病院があるので探してみたらいいと思う
なおHSPは病気ではないし、病院に行っても意味なし
というか、もっと鈍感な人に生まれたかった。笑

って言えるような人は間違っても「繊細さん」なんかではないから安心していいよ。

とりあえず耳が敏感すぎて不快で生きづらいのは病院案件だね。

No.3 2021/02/23 19:24
社会人さん3 ( 30代 ♀ )

一旦気になるとダメですよね！
わたしも時計とか家電のモーター音、職場の方のため息とか呟きなどが気になってしまいます。
上司のため息や貧乏ゆすり、指で机をとんとんされると、不安でたまらなくなります。
カフェインは聞きやすい方がいるみたいですね。ルイボスティーとかノンカフェインを試してみてはどうでしょう？