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身近な食事

レス3 HIT数 376 あ+ あ-

外出自粛中さん
20/12/30 19:04(更新日時)

新型コロナの感染拡大している、しかし軽くなおる人もいる、ということは、わたしたちがふ段口にしている食事、例えば納豆お豆腐
、味噌、しょうが、ネギ
、お茶、漢方のかぜ薬にも
もしかして効果あるかもしれない、みなさんも考えて見ませんか





No.3207551　20/12/30 18:11(スレ作成日時)

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No.1 20/12/30 18:27
匿名さん1 

こんにちは。食事には気をつけているつもりですが、生姜はほとんど食べないんです。どんな効果があるのかご存じですか？

病気にならないような食べ物とりたいですよね。

No.2 20/12/30 18:46
ｷﾝｸﾞ ( ♂ Bi9Bjf )

>> 1 生姜は食べなくても飲み物で取ることも出来ます。

No.3 20/12/30 19:04
ｷﾝｸﾞ ( ♂ Bi9Bjf )

大根おろしに含まれてるジアスターゼは風邪系の総合的な病気の予防に効果あります。胃の消化が良くなりますから。
今回のコロナは暖かい飲み物などで喉の粘膜を乾燥から守るのも大事みたいです。生姜茶、緑茶など。要は冬でも水分補給です。喉が乾燥してるとウイルスがそこにとどまってしまいますので。
免疫力上げるには納豆の納豆菌は血液サラサラになるので食品界の万能薬です。高齢でもスポーツしてる人はほとんど納豆食べてる人が多いです。
豆腐の大豆イソフラボンも大豆タンパク系なんで血液にいいです。
味噌に含まれてる酵素はもちろん健康づくりには欠かせない成分です。
主さんがあげてるモノは健康づくりにはどれもいいモノばかりなので的を得てます。

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