○わたし日記○⑨
ただの愚痴や情緒不安定な気持ちを落ち着かせる為に書いている日記です
抗うつ薬を再開し精神状態が落ち着いてきて楽になってきました
訳わからない日記に共感くださる
共感さん いつもありがとうございます!
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共感ありがとうございます
なんかあちこちドタバタ動き回った日になりました
時間配分がうまくないから大変です
でもバタバタして時間に追われるのも
良いかもしれない
ただね きついね
明日もかなりハードすぎる
朝早くから出ないといけないしさ
あっちこち行動範囲広すぎて疲れまくるだろうけど
仕方ない
目的地に2時間近くかけて行き用を済ませたらまた同じ時間かけて帰宅して一回寝るか夜のご飯作るか少し片付けか掃除をできたらして
それからまた出かけ40分くらいかけて着いて用を済ませる
そのあとまた同じくらいの時間かけて移動し用を済ませ
それから40分くらいかけて帰宅か、、
かなりハード
でもがんばる
とにかく風呂入って寝ないと
明日は良い日になりますように
共感ありがとうございます
とりあえず眠いです
昨日は自分が前日にやっておかなかった事で後悔する事があり自分を責めて落ち込んだり運転中に危ないってヒヤッとする事が何回もあったり
早朝からの長距離運転で眠くて眠くて
あくびが止まらずあくびの涙ばかり出て
泣いている人っぽかったと思う
でも今年最後にスッキリ出来たと思う
ガラポン券の期限切れるから行ったら
ビックリする物が当たってさっきまでの気分は回復した
ガラポンって当たらないしバカにしてたけど、、ラッキーだった
浮かれていたら店員のノルマの為の
化粧品ゴリ押し押し売りがしつこいくらい続いた
私は今の物が合ってるから買うつもりない事を数回伝えた
なのにもかかわらず
シリーズのうち一個だけでも同ですか
すごく良いですよ
いや今使ってるものが合ってるから使うつもりないです
ん〜これだけでも!
って あんた何者さ!しつこいんだよ
たまに店で会話する事あったけど
もう無理
しつこくてうんざり
苦情言っても無理だろうけど苦情言いたい
そのあとに行ったとこでは私に連絡をもらえる事になってたのに連絡なく
こっちから連絡してから行く事になり
内容確認してもらう始末
約束が違う 連絡しないなんて むかついた
そして、、さらに追い討ちをかけるように
また相手側のミスが発覚、、
まじやめてくれ!
話が色々ちがいすぎる!
時間もかかってる 連絡はしない
最終的に更に大きなミス
全く話がちがうよ
嫌な気分になる事ちょいちょいありはしたけどガラポンで当たりがすごかったから帳消しにしようかと思う
色々あったし移動疲れが今日きたようだ
疲れてる
でもやれた事があります
掃除機よりも畳はほうきでやった方がいい感じでそこは ほうきでやる事にしてるけど そこからホコリが出るわ出るわ
そのホコリを掃除できた事がやれた〜って感じ
あと一部の洋服をたたみました
少しでもできた事 良かった
トイレに座ってこれ書いてるけど
力入れるとオシッコが出る
出てしまったと思ってまた力入れたらまた出る
何回もこんな
一回で出してしまう事が私無理な体質なのかしらー
何度も出る、、、、、
膀胱炎だから座って力入れたら少しずつ出るのか?
わからないけど
今度からしばらく座ってみよう
じゃないとトイレ行ってまたトイレ行きたいってなるから
今度からはオシッコもうでないっぽいなってなったら出ようかな
今日くらいは掃除や片付けをしたいとは言ってて少しは出来たんだけど
なんせ寒いし暖房ない部屋はあんまりね
だけど年末くらいは片付けしたいよね
今日もなんでも早く済ませて出かける予定だったんだけど、、
今のところ ほうきで掃き掃除したあと
動けていない
寝転がりながら食っちゃ〜寝だ
こんななら何も進まないよ
やばいよ
1時間以内に出れないよな、、、
あー
体が軽く動けたら良いのにね
早く正月明けてプラセンタ打ちに行きたいな 体動くようになると暗示をかけているとこがあるからね
とりあえず目の前の物を手っ取り早く片付けるには段ボールに詰め込むと良いと見たから段ボール3個にひとまず詰め込んだけど全然段ボール足りない
しかも片付いた気もしない、、、
どんだけ地べたに洋服ありすぎんだよ!って感じだよ、、、
段ボールと分けてると何がどっちにあるかわかんなくなるから、、それも困るんだよな
段ボールに入れて目の前のが片付くと思いきや、、物がありすぎてダメでした、、、
とにかく洋服が多すぎ
収納下手だから収納してた引き出しとかも開けてもあちこちに入ってるし
持ってるのを見ずに買うからね
ならば捨てるのが一番減るんだけどさ
ひとまずは年明けたらリサイクルに売りに行こうかと思う
フリマアプリに出品するのには大量にありすぎて写真撮るなんてキツいし無理
とにかく金じゃなく減らしたい場所確保したい
来年は まず洋服を減らそう
あと、、テーブルの上が物だらけ
何かと使う物を身近に置いとかないと落ち着かない
でもさすがに起きすぎ、、、
もう旦那も何も言わなくなった
前はこんなにテーブルの上に物があるのはおかしい片付けるようにと何度も言われて私がやらないからもう言わなくなった
とにかく片付け出来ないし
なんも出来ない
仕方ない それが私
でも来年は少しでも片付け出来るようになりたい
高菜ラーメン食べたー
おいしかったー
満足〜大満足〜
でも最近なんかお腹がずっとスッキリしないからまた痛くなるかも
今日私が旦那にむかつき旦那に発したあの言ってはいけない暴言は撤回します
言ってはいけない 普段は言わない言葉が出てしまった
旦那はかなり驚いていてまさかの私の発言にかなりショックだったようで
苛立ちもその後ジワジワきてたようだ
私もムカついたからと言っても絶対に言ってはいけない言葉は2度と発しないと宣言します
まさか私の口からあんな暴言が出るなんて、、深い意味なく言ったからそこには
ほんとに意味なんかみじんもなかった
だからその言葉には魂は宿っていないはず
そう思う事にした
悪いとこは悪いと認めなきゃね
明日で今年も終わり、、
良い締めくくりの日になりますように
今日も風呂に入れない
明日は今年最後の汚れを落として新年を迎えるために もちろん風呂に入ります
明日はさすがに入らなきゃ
酒と塩を大量に入れた風呂に入ろう
とりあえず明日は今年最後の日だから
今日よりあと少し片付けやってみよう
共感さん いかがお過ごしでしょうか
私は一人酒してます
旦那さんが実家の仏壇にお供えしてくれてた物を飲んでます〜
おいしいな〜
久々の酒
酒にはタバコはつきものだなー
でもタバコは買ってないからね
今タバコ吸ったら最高においしいだろうけどね
一人で酔っ払ってもなー
話し相手がいないのは つまらないねー
しかしうまい 旦那さん酒の選び方うまい!この種類大正解!ありがとー
かんぱーい
正月早々だらだらが始まり
昨日は風呂に入らず今も洗濯機ブザー鳴って1時間くらい放置、、
腰が痛い 生理1週間前、、じわじわ来てる
天気も良い訳じゃないし気温も低いし
痛みはあちこち出るな
洗濯物干すの怠いししたくない
去年注文した中々私には高いアクセサリー、、、
想像してたのと違ってて、、
それが原因なのかも
テンション下がったから
でもねもういいんだ現実だから受け入れる 諦めも必要
さて薬飲んで動くか
頭痛いから痛み止めもね
今日で正月終わりかぁ
あっという間に三ヶ日終わりだね
私は今日もこれから用に出かけます
明日からビッシリ毎日詰まってる
そのうち生理も始まるだろう
しかし眠い
相変わらず洗濯物干すのに苦戦中
目の前に置いてるだけで干せていない
今年は色々と直していきたいのですが、、、
コーヒー淹れたからコーヒー飲んで
着替えて歯磨き化粧して最後に洗濯物干そう
夜は何食べようかな
共感さんこんばんは
お正月終わりますね
共感さんは どんなお正月をお過ごしでしたか?
ほんとに健康第一ですよね
病気知らずでいましょうね
共感さんがいてくれて私は救われています
どうか良い一年をお過ごし下さいね
私も良い一年となりますように
こんばんは共感さん
生理前だから段々具合悪くなってきて辛いです、、、
お腹痛すぎ 腰も痛過ぎ
とにかく動きたくない、、、
風呂にはやはり入れず横になったまま、、、
お腹ダルオモ痛くて辛い
暮れから今日まで一切ご飯作らなかったけど明日からは作らないといけない
さすがに、、
でもすごくキツくて辛い、、、
あ、明日は洋服とアクセサリーが届く事になってる すぐに洗濯しなきゃ
それと、数日後にはCDも届く
あと返品交換の品を明日発送しに行かないといけないし
ややこしいの嫌いなのに、、
あとは身内に頼まれていたのを注文しないといけない
あとは、、、振込み
あとは、、、、コンビニ支払い
忘れないようにしないと
これを片付けたら夕方からの用の前に
プラセンタ打って行こうかな
そして帰りにスーパー寄って帰ろうかな
こんな書いてるけど忘れないように書いてるだけで、、なんも出来ない可能性あり、、、あぁ具合悪い
こんにちは 共感ありがとうございます
怠くて何一つしてません
何も食べてないし飲んでないのに
オシッコばかりいきます、、、
荷物が到着したけど 不良品
やめてよ
ほんとに、、、
なんかやる気無くした
17時過ぎまで何もできない予感
夕方から夜の用は毎日
私は365日休みなし
それは良いんだけど
不良品、、、
チェックしてから発送してくれよー
早速の共感ありがとうございます
共感さん大好きです
ありがとうございます
楽しみにしていたのに不良品だったのが怠さ倍増気味にさせているのかな
まあ生理前ではあるけど、、
ほんと何にもしたくない
昨日風呂入ってないから頭痒い
髪洗う気力はゼロ
ニット帽は更に痒くなるから嫌
でも洗う事が出来そうにないから、、
どうしよう
新年早々なんにもやる気が起きません
みんなやる気に満ち溢れ活発に動けているんだろうか
羨ましい
なんか何にもやる気が起きなくて泣きたくなる
生理前で情緒不安定が悪化してきたんだろうな
なんか悲しい
もう16時
着替えるのもまだ無理
不良品交換の連絡も来ずモヤモヤ
また別の交換品も今日出すつもりだったけどほんと何にもしたくなくて
どうしたらいいかわからないくらい悲しくなってきた
情緒不安定がひどすぎる
こんばんは共感ありがとうございます
返品交換に出して、今日の分の返品交換の分もやりとりをし、ひとまず振込みもした
腰が痛い痛いロキソニン飲まないと
無理
途中旦那とも会い心配してた事の一つが
解決した事はひとまず良かった
一つでも心配事を減らさないと今の私は
キチガイが出かねない、、
はぁ、、、
ほんとに何もしたくない
共感ありがとうございます
帰宅したら旦那さんが鍋を食べたかったらしく既に鍋が出来ていて食べました
作るの無理っぽかったから助かりました
ありがとうございますですよね
でも明日はそうはいかない
さすがに、、、
でも本当にきつくて、、、
ある事で貰った血圧計で測ってみたら
いつもより40いくつも上が高かった
ビックリ
だからきつかったの?
いつもは低過ぎな私が、、、
何がどうしたものか
怖いわーほんと怖い
明日のゴミ出し準備全く出来そうにないよ
きつくて
風呂は絶対入らないとヤバいのに
本当に入る気力なくて、、、
もう今日はさすがに風呂は無理でも髪洗って寝るしかないと思う
頭痒い髪の毛汚い
生理前の怠さって本当に嫌だ
それと、、年末辺りだったかキムチ買ってた事を思い出してさっき冷蔵庫チェックしたら明日までだった
で、キムチ食べたら今お腹キリキリして
快便
やはり乳酸菌 発酵食品って快便になるんだね
しかし早い効果
たまたまかな
頭洗ったけど何かまだ洗い足りない感じする
風呂に入らなかったからね、、、
なんせ腹が痛くて何度もトイレに行き疲れてきたから、、
キムチは便秘にテキメン!
何度もトイレに行くとか どんだけ宿便なんだか、、
日頃からキムチは ちょいちょい食べるにつきますね
あーお腹だるいよ
そして、、、私毎日毎日変な夢ばかり
やたらと見て起きたら疲れてます、、
眠りが浅いんだろうね
なんかありえない人が出てきたり
その日テレビで一瞬見た人だったり
すれ違った近所の人だったり
ふと思った事が夢の中で出たり
なんか変なんだ
あと相変わらず ちょいちょい買いしてしまうのは今年も変わらないような、、
既に色々と衝動的にポチりしてしまう
精神状態がよろしくない時に相変わらず
ポチりポチりの癖、、、
でも今年はそれを改善したいので
少しは考えてはいます
今年は、、これからはこれまでみたいには馬鹿みたいに買いまくりません
もう置き場所が全くないので、、
お腹減ってきて胃が気持ち悪い
起きたら肉屋が作ったカレーパン食べよう おいしいのかな
とりあえず布団に行かなきゃ また無駄にこんな時間になるまで、、起きてる
仕方ない トイレ通いだったからね
おやすみなさい
明日はプラセンタ打ちにもいけますように
洗濯とご飯作りも出来ますように
夜は風呂に入れますように
良い一日でありますように
こんばんは 共感ありがとうございます
寒いですね共感さん暖かくしてお過ごし下さいね
今日出来たこと 家の事は何一つしてません、、
今年初のプラセンタは痛かった
看護師さんがやけにテンション高くてビックリした
前に自分が鬱だった話をしてくれたその看護師さんは抗うつ薬を飲むとテンションが上がりっぱなしになるから怖くなるからもう飲んでいないと言ってたけど
今日ビックリするくらいテンション高くて、、あぁもしかしたら鬱というか
躁鬱なのかなぁって感じた
どちらにしても今年初めてのご挨拶が出来たしまた今年もよろしくお願いしますね!って感じです
そのあとポチりした2つ分の支払いを
コンビニで済ませた
それからスーパーで買い物
そして休みなしの夜の用、こちらは用と買いてるけど毎日欠かす事ができない仕事です
それにしてもオシッコばかり行って疲れるわ
そして常に眠い
帰宅したら御飯作らなきゃなーと思ってたけどラーメン食べに行くらしい
なるべく早くこっち済ませなきゃね
ラーメン食べに行き腹一杯
益々動きたくなく今日もまた風呂にいまだ入れず、、、
プラセンタ打ったって事が私の中では
疲れが取れるや疲れにくいって決めてるとこがあるから打つ事で精神安定に繋がってる感じがある
明日のキツさが楽なはずって思える
今日も買い物をしました
無くなりそうだった乳液を買った
ピアスセットとマニュキュアを今日はポチりした
買い物はやめられないけど
なるべく衝動を抑えなければ、、
明日の食材を買ってるし明後日分の食材もなんとか冷蔵庫に入ってるし冷凍してるのもあるから明日と明後日は買い物しにいかなくて良いかな
寒いし出来たらあちこち行きたくない
明日は病院と大事な用
明後日はまた別の病院
寒くて嫌だなぁ
また風呂に入り切らず、、、
もう何日目だろうか、、、
新年早々私はだるだるとした日を過ごしています
明日は旦那さん遅い出勤らしく
今から風呂入るのは寒いから風呂をいれてやるから病院行く前に朝風呂に入ればいいと言ってくれた
優しいね 旦那くん
お、旦那くんていいかもね私の周りでは聞いたことないや
あの、、、、、さっき我慢しようとしてたのに5000円分の洋服をポチりしてしまいました
やめられないのかもしれない
すごいやばい事になった今注文数を数えてたらヤバい事にまたなってる
こうやってあっという間にパッパパッパと買ってしまってさ病気以外なにものでもないんだよ
買う時はものすごく楽しい気分になって
ほんと気分爽快
そのあとが、、頭の中でお金お金お金がぐるぐると、、、
まあどうにかしてはいけるはず
だけどね個数がやばい
旦那さんが午後からとかってさ確実に
バレるじゃん、、、
どうするのよマジで
頭痛くの なのにやめられない
重症よね
ファッションにこだわりがあって
洋服好きな人って苦労するよね
あーバレたくない
もう置き場所ないー
着てるとまた新しいの買ったと一眼でわかる独特な柄をまたチョイスしてしまう私が悪い
全然眠れない
さっきのさっき予約日を確認したら
明日じゃなかった!セーフ!
まじ焦った!そのまま行かなくてよかった予約日じゃないから行っても帰らないと行けないからね
セーフセーフ
焦ったー
こんなのが多くなるとヤバいよ
とりあえずは明日午後から出よう
さっきポチりした分を支払わなきゃ
もう買えません
お金ない
病院や歯医者にお金かかるのにさ
買い物やめられないってどう言うことー!!我慢しなさい私!!
共感ありがとうございます
暖房つけてるのに何か寒さが勝ってる気するな気のせいか?
今日は今のところ起きて風呂に浸かり洗濯物も干せました
ピザパンもトマト切ってチーズ乗せたり何たりしながら作りました
今日届く荷物がまだ届いていない
今日からずーっと荷物が毎日届く事になってます
見られれないか気付かれないかヒヤヒヤですね
だけど買う時ほとんどが私の蓄えなんで
ね ただ蓄えに期待されても困るし
しかももう ほぼ今のところ蓄えは
すっからかんになってしまった、、
こうなってるのに買う事がやめれない私です我慢が出来ない
こんばんは共感ありがとうございます
今日は病院に行きました
毎月薬代と診察と合わせてかなり高くなるなー
いっつも、、、
プラセンタも打ちに行った 今日の人は毎回痛いんだよな
でも生理前だからなるべく打ってた方が
気持ち的に楽になる気がする
しかし、、、、、しかしですね、、、、
また5000円も買い物してしまった
またよ また、、、
ポチりはもう今月しません
絶対に絶対に
もう絶対にポチりしない
共感ありがとうございます
今日は昼過ぎに湯船に浸かって夜帰宅してからは入ってません
シャンプー合ってないのか最近洗っても
痒いな 今の前のは何使ってたっけな
忘れたよ、、、
シャンプー変えなきゃ痒い
ノンシリコンで優しいタイプなのになー
なぜに痒い、、
アレルギーの薬が痒みにも効くんじゃないの?効いてくれないのかな
痒いね、、、
明日もまた午後から違う病院です
遅れられないから早めに出なきゃ
髪だけ洗って出かけよう
明日は荷物がなんやかんや届くと思う
今日ポチりした分は自宅以外で受け取ろうと思ってる
買い過ぎたから私が居ない時に来たら
旦那に知られるからね
こっそり買ってシレーッと着て楽しむんだー!
今日買った靴 最高に珍しい個性的で
お洒落さんな感じ
かわいぃ〜
もうね ある程度あれこれ買ったから
買うとすればタートル3枚くらい欲しいかもワンシーズンで毛玉目立ってくるしね
でも近々ポチりは絶対にしません
自分と約束した
しばらくポチりしない
我慢しないとダメだよ私!
この時間最近は目がランランとしてます
昼夜逆転も良いところ、、、ため息、、
みんなと同じでいなければ!と別に思わなきゃいいか、、
もうね私ほんと担当医師と全く合わないからどこか病院探した方が良いかもしれない
真剣に色々相談したいのに淡々として
返事一つ二つして 終わりみたいな
訳わかんねー診察
ただ薬が必要だから行くけど
どうしたもんだろ
突然寂しくなる ほんと突然にね
両親のことや
祖父母のことや
旦那さん猫のことや、、
住居のこと、
突然に不安に襲われる
怖くなってくる
私は一人になりたくない
孤独は楽だと思ってきたけど
孤独は嫌だ
私を一人にしないで
誰も死なないでください
共感ありがとうございます
たくさん共感押してもらいありがとうございます
今日届いたものまでが違う物が届きました、、なんか続くから買い物をセーブしなきゃ こんな事が続くぞって事なんでしょうかね
担当医師より こんなんで私はわからせられてます
担当医師は医師らしいことはせず
薬だけ出す
前の先生とは真逆
共感ありがとうございます
さっきカップラーメンと御飯を食べて
薬を飲みました
なんか毎日毎日相手のせいで返品やら
交換やら不手際やらなんやらかんやらが多くて頭痛いしストレスです
今日なんか酷い詐欺みたいな事もされたしフリマアプリって恐ろしい人もいますよ
絶対に偽物ではありません保証します
偽物であった場合返金します
って堂々と言って高い金請求したあげく
偽物だったし、、
しかも は?ってなる内容
わけわかんねー バカみたいな言い草
やりとりしてて頭痛くなった
ふざけやがって
通報すっぞ!クソが!
んで、、次は配送のサイズがなんやらかんやらって連絡きて 訳わかんねー
頭痛いって
もうやだやだ
なんか顔も洗いたくない歯磨くのも
きつい
風呂は昼起きて入って夜は入ってない
ずっとなんかゴタゴタ続くから
嫌になってきたなもう
明日は御飯作ろうと思う
思うだけで また作らない可能性大
なんかゴタゴタ続くと疲れる
きつい
この時間までやりとり
なんか今日ずっとそんなやりとりばっかだった
いつもなら化粧落として乳液だけ最近はつけてるけど
それすらしてない なんかつけるの忘れてたみたい
顔パサーッて感じ、、、
しかも薬のせいかなんか知らないけど
下痢が始まったよ
辛いよ下痢は
なんか気分もどんよりだった
旦那さんと猫
毎日私のそばにいてくれる家族
大事にしなきゃと思う
旦那さんは 取り柄のない私と居る
ありがたい
前はそんな事なんか思いもしなかった
むこうを責めてばかりいた
でもふと思うことは
この人だから今の私があるんだと
私は色んな男と知り合いすぎて
色んな男を見てきた
見た目も性格も旦那が一番劣っているし
嫌いなタイプだと思って昔されたことを繰り返し思い出しては憎らしくてたまらなかった
でも今にして思うと
一番私らしく素の私で気を使わないでいれる家族、、って感じ
たまに こんなふうに旦那さんで良かったと思えるようになってきた
いつからか私がされた思い出したくもない あの過去の出来事を思い出さないようになってきた
私が夜遅い帰宅だから御飯もよく作ってくれるようになって洗濯も自分の分を
してくれるようになった
私がいなくても何か作って食べてくれる
良いところを見るようになってきたら
悪いところいっぱいあるけど
あまりそっちフォーカスしなくなったみたい 良い事だね
薬で落ち着いてるのかな私
共感ありがとうございます
今日の私はダメです
色々怖すぎる事があったり
体力のいる事があって かなり体力使うことになってしまい
ヘトヘトで帰宅して カップラーメンじゃなくカップのうどん食べて
正確には、、私はもう動けない もう疲れすぎて何もできない
カップラーメンでいいからちょうだいと
旦那さんにお願いをした
怖い思いをしたり疲れすぎてイライラしてたら八つ当たりは良くないと言われた
そうとうイライラしてたから、、
でも作ってくれた
食べたら疲れからいつの間にかヨダレ垂らして寝てた
かなり体力消耗
精神的にもかなり疲れてる
明日もまた同じ思いをしないといけないのかと思うと怖くてたまらない
今日みたいに怖い思いを明日はしないでいいように神様私を守ってください
無事に平和に過ごせますように
私の心が穏やかでいれますように
なんにも怖い思いをしませんように
どうかお守りください
そして誰も悲しむことがない一日でありますように
明日は安心して笑顔で夜も過ごせてますように
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