過去への後悔が強すぎて前に進めません

Question

25歳の会社員です。過去に対する後悔が強すぎて、なかなか前に進めません。

バカみたいだとは思うのですが、
あのとき◯◯していたら、今もっと違った充実した良い人生を送れたのかもしれない。とか、
あのときもっと積極的に行動できていたら、もっと友人も多かったのかもしれない。とか
昔の自分の行動に対する後悔が本当に数えきれないくらいあり
「今の記憶を持ったまま、幼稚園の頃から人生をやり直したい」とまで本当にバカなことを毎日考えてしまいます。

仕事には休まずきちんと行けていますが
モチベーションも上がらず
頭は毎日ぼんやりして、朝は吐き気がすごくてつらいです。

どうしても前向きになれません。
今は、彼氏との結婚も決まっているのですが、なんだか自分の人生（未来）に対して焦ったり後悔まみれになったり、どうしたら前向きにちゃんと進んでいけるのかわかりません。

何かコメントしていただけたら嬉しいです…

おしゃべり好きさん1 · Answer

35歳未婚独身
彼氏なし（結婚前提と言ってたけど浮気されて振られた）
かつての友達たちは皆結婚出産し田舎から去っていった
仕事はしているがコロナ禍でいつ失業するかわからない業界（モチベーションどうこうじゃなくて、生きるためには働かなくてはって感じ）

こんな私からしたら、主さんよっぽど恵まれていると思いますけどね、、

不幸自慢したいわけじゃないんですが、
こんな私がうらやましいですか？
なりたくないですよね？？

主さんにどんな過去があったかわからないけど、主さんが今まで頑張って積み重ねてきたからこその幸せがあるんじゃないですか？

当たり前になりすぎて、もしくは上ばかりを見過ぎて、気づいていない幸せが実はたくさんあるんじゃないですか？

文面からは、私が喉から手が出るほど欲しいものを、主さんはたくさん持っておられるのが伝わってきます。

過去への後悔が強すぎて前に進めません

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