ミントのEvery day

日ハム試合中継見ながら

洗濯物乾いたので取り込んで…
冷蔵庫をのぞいて晩御飯のメニューを決めて…

だんだん日が暮れてきました
これから日没までの時間がたまらなく憂うつです

我慢のしどころ💦

紅茶をいれました

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#ファイターズ

4-5

はむほー！
やっと連敗止まった🤣✨

ヒロインは中田翔
⇒31号ホームランで同点＆勝ち越しに絡む一打！

明日の先発はエース有原さん⚾︎

明日も勝つぞ～ファイターズ❗️✊

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さて！

フジ「MUSIC FAIR」見ながら晩御飯の支度…

チンペイ(谷村新司)出てる😙🎶

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眠れないので起きて見ました…

晩御飯の後片付けしてなかったので、これからします😓💧

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後片付けを終えて…

radikoでTOKYO FM「村上RADIOプレスペシャル」聴いてます

最近、radikoを録音できるアプリがあるの知りました
↓↓↓
もっと早く知ってれば良かった💦

明日は…というか今日は「村上RADIO～秋のジャズ大吟醸～」放送日

楽しみです😚✨

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おはようございます
朝から青空…いい天気です

今日のミッションは買い物に行く

洗濯終わったら支度します
寒くもないけど暑くもないので
洋服選びがむずかしいです

今日もぼちぼち焦らずに過ごす…🍀

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買い物に行ってきました
⇒ミッションコンプリート💮💯

でもお給料日直後の週末のせいか？
どこも混んでいて気分が悪くなってしまいました💦

買っきたものを全てアルコール消毒…消毒…消毒

やっと一休みです(´・ω・)=3 ﾌｩ～

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おはようございます

頭痛くて鎮痛剤飲んだら少しまとめて眠れた…先ほど目が覚めました

でも、もうこれ以上は眠れそうにないので起きました
リビング寒いのでヒーターつけてます

日の出までもう少し…

とりあえず飲み忘れた漢方薬を飲んで、それから紅茶をいれようと思います

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#ファイターズ

楽天戦＠楽天生命パーク

13-4

あまりの大敗でクラクラしちゃったけど
(高校野球地方大会なら7回コールド負け笑)

樋口くんホームラン出たので、それは良かった！おめでとう🎊

試合結果よりドラフトの話で盛り上がってるハムファン
(´ω｀）ﾄﾎﾎ…

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コロナのせいで、今年はほんとにお出かけしない…

そもそも不安障害のせいで出歩きたくない

そこに家にいるいい理由が出来たのだから


出不精に拍車がかかるのは当たり前なんだけど😓💦

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夫に時間を作って外に出た方がいいと言われたけど

外出してもコロナのせいで散歩ぐらいしかすることないし…



考えてみると出不精ながらも

去年は好きな落語とか講談を聞きに都内行ったり、

それから夫とライブに行ったり

それから趣味の編み物教室に通ったり


お出かけの機会がたくさんあったんですね

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今の楽しみは家で本読んでるか録画した映画を見てるか…

その程度💧

やっぱり散歩ぐらいはしないとダメなんだろうけど


でも昨日買い物に行ったときの、あの人混み！

皆さま「三密」なんてもう過去のお話なんでしょうか？

すっかり忘れちゃったみたいですよね
(怖くないのかな？)

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カラスの鳴き声が聞こえたので、そろそろ夜明けでしょうか？

今日は月曜日…10月最終週のはじまりですね

とりあえず生きてる💦
淡々とやるべきことに集中しましょう

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ちょっと薬を飲み過ぎまして、眠くて何にもやる気出なくてテレビでダラダラ映画を見てました

｢あと1センチの恋／原題: Love, Rosie｣(2014年・英独合作）

こんな恋愛映画は久しぶりです

こういう甘いストーリーに思い入れが出来なくなったのは、気持ちが枯れてきたせいなのかな？

でもまあ…恋愛映画ってそんなもの笑

音楽も知ってる曲がたくさん流れてきて楽しめました

(主人公のロージー役のリリー・コリンズさん、フィル・コリンズの娘さんなんですね)


今日はもう動けそうにないので、ちょっと開き直って…


｢これでいいのだ｣

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目が覚めたので起きました

昨日は一日寝てたのに、それでもまだ眠い

薬が効いてると不安とかイライラとか…薄まって楽なんだけど、その分眠気がひどくて～

(うつらうつら気持ちいいんですが）

とりあえず水分を取って、朝までもう一度寝てみます…

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曇り空ですが、少しずつ日差しが明るくなってきたところです

庭に出て、ちょっと冷んやりした空気を吸ってきました

今日もあまり前向きじゃない気分ですが、周りに迷惑かけないように過ごします

ひっそりね…
ひっそり病む

そして今日もぼちぼち🍀

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こんばんは

今日は午後から夫が(お情けで？)ドライブに連れてってくれて、秋空の中を公園散策してきました

はじめは足元がふらふらしていましたが、鳥のさえずり聞いたりどんぐりが落ちてるの拾ったりしているうちに、程よく気分転換出来たような気がします
↓↓↓
そもそも田舎育ち(東北)なので、自然のあるところに行くと落ち着きます😅

帰宅してシャワー浴びて、ひと息ついたところ

…ﾌｩ(o´・｀)=з

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#ファイターズ

今日明日と
オリックス戦＠京セラD大阪

息子に「もう少し強いチーム応援したら？」
と言われる始末ですが…

黙れ！
良い時も悪い時もハムファンですから笑

さあさあ先制しました～

絶対勝つぞ～ファイターズ❗️✊

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#ファイターズ

3-5

はむほー

私たちが最下位争いしてる間に…


ソフトバンクさま優勝ですよ！
おめでとうございます🎉🎉🎉

もうこれから先は

中田翔とか
個人記録楽しみにしてます✨

連戦連勝～ファイターズ❗️✊

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お薬飲んだので、眠くなるまで静かに過ごします

そう言えばこの前、タワレコで見つけたとか言って兄からCDもらってたの思い出して…袋開けたら

リー・リトナーの『ジェントル・ソウツ』（Gentle Thoughts）

ボブ・ジェームスの『H』 - （H）

懐かしい！
学生の頃よく一緒にAOR聴いてたから｢おすそ分け｣かしら？彼も懐古趣味に目覚めちゃった？‪w

とりあえず有難く拝聴させていただきます🙇‍♀️


・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ

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おはようございます

まだ朝のご挨拶で大丈夫でしょうか？
薬が効いてよく眠れました

曇り空ですが、ここ数日で一番元気です✨

生きてる…今日もぼちぼち🍀

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おはようございます

木曜日、朝から青空で気持ちいいです✨


コーヒーいれてカフェイン注入してます

(ほんとは食前のお薬飲まなくちゃいけないんですが💦)


もう…元気が出るなら何でもいいです
(¯―¯٥)

自分の弱さに負けないように、地味に修行中‪w

今日もぼちぼち…🍀

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#ファイターズ

昨日の試合
オリックス戦＠京セラD大阪

0-1

勝って良かった！


㊗️バギーさんおめでとう🎊

先発のバギーさん
完投完封！13奪三振・8勝目…

しかもアシスト役の宇佐美さんが決勝打！
というのも良かった✨

くさらず我慢してれば
何かしら結果が出るんだと教えられた☺️

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昨日、近所のホームセンターに行ったのですが、もうそろそろ年末掃除を考えて品薄にならないうちに洗剤の詰替を買ってきました

え！掃除するんかーい？ヾ(･ε･｀*)

と言うツッコミが聞こえて来そうですが、まあ「気は心」良い意志を持つのは大切なことです

特に、換気扇と洗濯槽の掃除は急務です

ちょっとだけ頑張ってみましょう、私💦

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>> 274 共感ありがとうございますm(_ _)m

今日は洗濯槽に洗浄剤を入れてみました
でも1度で汚れが取れたかどうか？‪💦

朝晩と寒くなりました🍁🍂

どうぞご自愛くださいますように🍀

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こんにちは～こちらは一日曇りの予報です

庭の方からはカサコソ枯葉の舞う音が聞こえる季節…

10月もそろそろ終わりですね🍁🍂


洗濯物干すときちょっと冷えたので、温かいコーヒーいれました☕️
(胃が痛いのでちょっと薄め)


radikoでずっと聴けてなかった
25日の「サンデー・ソングブック」聴いてます
今回は「山下達郎で棚からひとつかみ」

🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪


今日もぼちぼち…生きてます🍀

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#ファイターズ

昨日からオリックス戦＠札幌ドーム4連戦

初戦勝って今夜(第２戦)負けました
↓↓↓
逆天王山というか裏天王山というか…

だんだん選手個人の記録ぐらいしか
話題もなくなって…

まっそんなカードですけど💦


テレビで試合中継見てるのは楽しいです😚✨

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おはようございます

天気予報は晴れ✨
でも朝の冷え込みはきつくて…

寒いのでヒーターつけました💦


10月最後の一日です

今日もぼちぼち…
イライラしても気にしない～気にしない🍀

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夫は仕事に行きましたし、息子も自室でリモート会議中ですし…

この時間、一人ポツンと…でもちょっとだけ気持ちはゆったり♨💭

洗濯物を干すのに庭に出ていたら冷えてしまったので、紅茶をいれました

日差しはあるのに…

そろそろフリースを出そうか迷いますね

🌰🍂🍁

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25日放送
TOKYOFM ｢村上RADIO～秋のジャズ大吟醸～」
録音したので繰り返し聴いてます

今回は、春樹さんの解説付きでアナログ盤のジャズが聴けます

なんてステキな時間でしょう、贅沢すぎるぅ☺️✨


P.S.
遅ればせながらやっと「一人称単数」読み始めました📖

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#ファイターズ

オリックス戦＠札幌ドーム(第3戦）

6-1

はむほー！
終わってみればいい試合でした

そして浦野投手の引退登板
最後のフォークボール、カッコよかった✨

怪我とかいろいろありましたね
ほんとにお疲れさま…

ありがとうございました🙇‍♀️❣️

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今日から11月❗️
朝から曇り空…寒くてヒーターつけてます

仕事に行く夫を送り出して…ひと息😌💭
↓↓↓
今朝は寝坊してしまったのでまだ洗濯中だけど

今日も一日ぼちぼち…
不安になる前に行動すること🍀

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#ファイターズ

オリックス戦＠札幌ドーム第4戦目

7-1

はむほー

今シーズンホーム最終戦の中継
落ち着いて見ることができる試合で良かった

西川遥輝・背番号７ホームユニ姿
これが見納めでしょうか？😭💦

(あ、先発有原さんも…）

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明け方に寒くて目が覚めました

起きて雨戸開けたら、青空がまぶしい

でも天気予報は午後から雨☔

今日は通院の日で1人で外出するので
今から緊張していますけど

…雨かあ💦

薬の残りを確認したり
持ち物を準備したり
折りたたみ傘も持たないといけませんね

今日もぼちぼち…生きてます🍀

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通院のため病院に来ました

診察の順番待ち

待合室の掛け時計「11時」になったら
「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」が流れた‪w

いきなりのアマデウス！
ちょっとびっくりして覚醒😙🎶

待合室混んでます

あとどのくらい待つんだろう…

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無事に病院から帰宅して…

駅前のスーパーで買ってきたお弁当で
息子と遅い昼食を済ませました

食べおわったら珍しく眠気が💤

少し仮眠して目が覚めたところです

日の暮れるのが早くて寂しい🍁🍂💭

今夜はお弁当と一緒にお惣菜も買ったので
それで済ませようかと

ご飯を炊いてサラダと味噌汁を作って

…おしまい😚👍

と、その前に忘れないうちにお薬飲まなくちゃ

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#ファイターズ

今日から西武戦＠メットライフ

3連戦⇒初戦勝ってほしい！

中田翔⇒打点&本塁打王
大きな放物線が見たい～🍀

絶対勝つぞ～ファイターズ❗️✊


NHKBS1の解説者・大島さんだ☺️✨

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#ファイターズ

4-0

負けた～

だって皆んな打たないんだもの
…打てないんだもの？

😭💦💦💦

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おはようございます
㊗️文化の日…ちょっと寝坊してしまいました

昨夜の雨も上がって
先程まで曇り空でしたが、今は空が明るくなって来てます

今日はこれから夫婦で買い物に出かける予定

急いで支度して出かけます

今日もぼちぼち…
不安になる前にとにかく動く🍀

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買い物から帰宅しました…

ファイターズの試合中継を見ながら
買ってきた食材のアルコール消毒消毒消毒💦

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ファイターズまた負けた～(/_<。)
↓↓↓
自分でもかなり不機嫌なの自覚あり

晩御飯の支度しながら思い出して
…またまた腹立たしい😓

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気分転換に…

#お笑い二刀流

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3時半に目が覚めて…そこから眠れません

今回、別な眠剤に変えてもらったんですけど
効果ないのかなあ？まあ仕方ない😥

空気が冷たいので喘息の咳が止まらないし…

暗闇の中でいろいろ考えても苦しいだけ
とにかく夜明けまで我慢～我慢～

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実家の母から湯沸かし器が壊れたと電話があって、朝から実家に出かけていました

業者さんの手配などいろいろしなければならなくて、経験のないことだったので疲れました

それでも何とか修理の予約も取れたし、帰宅してホッとしたせいか疲れすぎて眠気が💤

晩御飯の支度もしなくちゃいけないし…

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今夜は疲れすぎちゃって…

夫に手伝ってもらって晩御飯の後片付けして、そのままソファでうたた寝してました

お薬もぜんぜん飲めてないし…

こういう日もあります😓💦

おやすみなさい✩.*˚

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おはようございます
青空がまぶしい～気持ちいい朝です✨

今日もぼちぼち…🍀

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昨日から胃痛で何も食べられなくて…


急に寒くなったりする季節の変わり目には、いつもこの胃痛が起こります

逆流性食道炎のせいで胃と食道のところに糜爛(びらん）があって、疲れたり体調がくずれると痛くなります

鎮静剤と胃薬を飲んで、痛みが去るのを待ちます

胃液が薄まるように、水分を取るためポットにお茶を用意してそれを少しずつ飲んでます

リンゴをすったの食べたい…よく祖母や母が作ってくれました

一人ポツンとそんなことを思い出していました
🍎💭

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このところ不安発作と胃痛で苦しむ日々です

耳鳴りもひどくて…こんな時間なのに

遠くの工事現場でボーリングでしょうか？
杭を打つような音がずっと聞こえています


カラスが鳴く声が聞こえたような

夜明け？
もう外は少しずつ明るくなっているのか…

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耳鳴りでしょうか？

ショキショキという小豆を洗うような音がずっと聞こえていて、うるさくて仕方ありません

イライラと不安に耐える時間、こうして横になっているだけの一日がまた過ぎて行きます

もう私って何のために生きてるのかしら？笑

だんだん弱気になってます
このトンネルから早く抜け出したい…

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頓服を飲むと不安感は和らぎます

でもその分眠気とか体に負担がかかるので頻繁には服用できません

短気は損気…我慢😖我慢😖我慢😖

😖←ちょっと変な顔💦

実家の母から｢桃缶｣をもらいました

胃痛が治ったら食べますよ
🍑💭

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