バストアップ
最近バストアップを始めました。
Aカップで痩せ型なので太ることから、と聞いたのでBMI18以上、体脂肪率20以上を目指してたくさん食べるようにしています。
始めた6月から見ると体重はやや変動はあるものの2kgくらい増え、体脂肪率も16くらいになりました。
でもそこから1週間経っても増えずにそのままです。これ以上増やす方法はありますか?
また体重や体脂肪率を増やす以外の方法はありますか?
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