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彼女に嫌われたくなくてlineが楽しめません

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恋愛好きさん（ 20代 ♂ ）
20/07/31 19:14(更新日時)

彼女とのlineが楽しめません。
つい先日、彼女とデートした時にやけに態度が冷たいなと感じたのですが、解散した後の夜に電話で「私は人に好かれると相手を嫌いになってしまう(いわゆる蛙化現象)」と告白しました。自分はその時は驚いたものの蛙化現象を理解してあげようとネットで解決策を調べたりしてて、彼女も「今まで人に言えなかった分、言えてスッキリした」といつもの感じに戻りました。

これで終われば良かったのですが、自分にある問題が起こってしまいました。それは、彼女との接し方が分からなくなったことです。蛙化現象を解決するには相手に好意を与えすぎないと書いてあったのを真面目に受け取りすぎたせいか、今まで通りの接し方が出来なくてちょっと冷たい感じになっています。彼女のことはちゃんと好きだから、嫌われたくなくてあえて冷たくしちゃってるんだと…
でも彼女からはいつもの明るいlineが来るので、その度に罪悪感が生まれます。これからはいつものテンションに戻そうとしても、彼女からlineが来るとすぐに冷たくしないと、と言う自責の念にかられます。正直辛いです。彼女が気にしないように振舞ってるんだから、自分もそうすればいい、と頭の中では分かっても体が反応しません。
電話の時に、蛙化現象はあまり触れないようにしようとお互い約束したのですが、もう彼女と腹を割って話すしか解決策は無いでしょうか？