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周りにとっての「普通」が私にはハードルが高く、死にたい。

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2020/06/22 16:50(更新日時)

小学校に入学してすぐ、6歳の時に鬱病を発症し
それから28の今まで、ずっと鬱傾向の女です。

最近まで販売の仕事をしてましたが、
朝起きて、服を着替えて、通勤で職場にたどり着くだけでも
もう自分にはいっぱいいっぱいで

仕事中は常にパニック状態で、
先輩には周りを見てない、気が利かないなど叱られました。

子供時代は、ずっと不登校でした。
家で一日中寝ていて、勉強もしなかったため
学がありません。
そして、長年ずっとそんな生活をしていたため
前頭葉が退化していて
知能自体が遅れてる状態になってると思います。
常にぼーっとしてしまい、
人の話に、すぐに反応できず、シカトしたみたいになってしまいます。
会話も、うなずきが多く、口に出して会話することが困難です。

学歴はなく、資格も、持っていません。
HTMLとCSSが少し扱えて、java scriptを使った簡単なゲーム開発とアプリ開発ぐらいしかできません。
IT業界に必要とされるレベルではありません。

私みたいな人間は、これからどう生きていけばよいでしょうか。
トイレに行ったり、お風呂に入るのすら、自分にとってはものすごくハードルが高いです。。

No.3086527　(スレ作成日時)

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No.1

病院に行きましょう
最近はそういった悩みを抱えた人はかなり多くなっています
ある程度カウンセリングや薬で改善されるはずです
身近な人に相談しても気持ちは完全に理解されないと思います
病院で専門医に相談してください

No.2

お気持ち解ります。私はADHDと双極性障害持ちです。
何か始めるのも相当な労力、気力を遣うので、毎日しんどいです。
仕事があるので、致し方なく毎日の入浴とか最低限の事はしますが、家の掃除を毎日する気力なんてとてもありません。
仕事も人とあまり関わりたくないので、ひたすらキッチンの皿洗い業務です。これは結構楽です。主さんのスキルが私は無知なのですが、少しでも楽しく活かせる得意分野はございますか？趣味でも構いません。

No.3

まずは病院に行かないと何も始まらないのではないでしょうか。

鬱でユーチューバーして生活してる人がいますが、真似をしろというわけではなく、見てみるといいかも。

雑魚ちゃんて人です。

No.4

恐くて死ぬことはできません。
自分で無理なくやるべきことをやって生きれば充分です。

みんな自分のできる範囲で生きています。
普通など所詮、世間体です。
世間体がパーフェクトでもそれだけでは生きていけません。

自分の気持が心地良く過ごせることが一番の幸せです。
先ずはクリックに行き、長期の治療に成ると思いますが、それも人生です。

悪いことではありません。

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