ストレスで２週間で２キロやせました

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神経質さん
20/06/15 14:16(更新日時)

ストレスで食欲がなく、朝はご飯、味噌汁、納豆、昼はおにぎり１個、夜はご飯とゆで卵の生活を２週間続けたら２キロ減りました。
こんな生活を続けたらもっと痩せますか？それとも体が慣れてもう体重は落ちないでしょうか？
生理も来なくなりますか？
本当に食べれません。無理矢理食べています。

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No.3080745　20/06/13 18:45(スレ作成日時)

No.1 20/06/13 19:04
神経質さん1

体重によるとは思いますが。

ご飯って1膳くらい？毎食おにぎり１つくらいてことか。それで痩せられるんだ。

毎食おにぎりダイエットか😃 ふむふむ

No.2 20/06/13 20:55
気になるさん2 ( 30代 ♂ )

そもそも落ちた体重が全て脂肪という訳ではなく筋肉も落ちているので続けていれば筋肉も減るから数値としては落ちる。生理はわからない
けどそんな食生活は続けないほうがいい
食べれないとあるけど無理矢理固形物を食べる必要はないよ
ウィダinゼリーのようなものでも食べないよりはマシだよ

No.3 20/06/13 21:06
気になるさん3

野菜がとれてないから、青汁飲んだら⁉️
生理こなくなる可能性もありますよ💦
ホルモンのバランスも悪くなって、子供産みたいときに苦労しますよ😭
ダイエットするなら、健康なダイエットを。

No.4 20/06/13 21:16
気になるさん4

元々ダイエットしたい体重だったならこれを期に減らしてもよいと思います。
味噌汁を野菜たくさんにしたらいいのでは。

No.5 20/06/13 22:46
気になるさん5

大丈夫ですか？もっと痩せそうですが、健康には悪そう💦ゼリーとかはどうでしょうか？

No.6 20/06/15 14:16
慎重派さん6 ( ♀ )

無理矢理ならば、総合病院の精神科みたいな医療機関はいいよ？
私も行ってます。

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