- 注目の話題
- ピルを飲んで欲しい
- 50代バツイチ同氏の恋愛
- 真剣に悩んでいます。
更年期障害の対処について教えてください
検査はしていないのですが、年齢的にも恐らく更年期障害かと思います。
微熱が出たり、熱はないけど体がほてる。
特に背中から腰にかけて。
夜も寝苦しくなって目が覚めたり寝つきも悪くなります。
ホットフラッシュという症状かと思いますが、更年期障害でこういう症状が出た場合、皆さんはどのように対処していますか?
寝る時に冷えピタ貼ろうかな?とも思うのですが、体温調節が上手くいかないので逆に寒くなったりしそうでまだ試していません。
受診するのが一番良いとは思いますが、自粛期間ですし辛くて仕方ないという程ではないので、出来れば皆さんの対処方法をまず試してみたいと思いますので、何かやってる事とかあれば教えてください。
よろしくお願いします。
とりあえず受診してまず検査が一番ですが、
無理なら、
命の母あたりから、順番にサプリメント等を試してみるのが一番です。
個人で症状も様々ですが、基本的には、ホルモンバランスの崩れなので、何かしらは体質にあうらしいです。
私は、婦人科の処方してくれたホルモン治療のパッチや、服薬は強過ぎて乳がんのリスクが高いとなり、今は、エクオールという、市販のサプリメントを毎日飲んでいます。
はじまると止まらなくなった生理が、半年程で3回受診でしたが。現状1年間きちんと28日周期で来て7日で終わっています。
豆乳とか、豆製品も良いそうです。
お大事に
- << 4 ありがとうございます。 そうですね。やはり受診して検査するのが1番ですね。 エクオールも調べてみます。 命の母とエクオール、まずはこれを試してみようかな。 何かしらは合うみたいなので、サプリメントを試しながら、タイミングを見て受診も行くように…。 食事も大切ですね。 どうもありがとうございます。
お知らせ
女性の病気・生理掲示板のスレ一覧
女性特有のあなたご自身の病気、生理の相談などについてはここで!匿名だから気軽に相談。病気だけでなく、普段気になっている身体のこと、自由に投稿してみてください。🤒🤧😷🤢
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
排卵日 必ず膀胱炎になる1レス 71HIT 気になるさん
-
体調がすぐれない2レス 100HIT 気になるさん
-
尋常じゃない腰痛5レス 215HIT わーひろ (30代 ♀)
-
朝から嫌な思い2レス 139HIT メンタルヘルスさん
-
か弱そう、おとなしそう見られるけど。1レス 129HIT メンタルヘルスさん
-
排卵日 必ず膀胱炎になる
自分も >子宮奇形、後屈 です。 そのせいか、何故…(通りすがり)
1レス 71HIT 気になるさん -
神様はジッと見てる。
やっぱり寂しぃ😢(治したいさん0)
498レス 13827HIT 治したいさん (♀) -
体調がすぐれない
女性でしたら、とりあえず、鉄分とって(ヘム鉄はトラブル少ないです) …(通りすがり)
2レス 100HIT 気になるさん -
尋常じゃない腰痛
悩み読みました! 知ってる人で、ここに行って、一回で、足と、首が、治…(気になるさん5)
5レス 215HIT わーひろ (30代 ♀) -
朝から嫌な思い
暴走自転車は、主さんが周りを見て警戒するしかないかも。 鼻すすりはイ…(気になるさん2)
2レス 139HIT メンタルヘルスさん
-
-
-
閲覧専用
生理前のオリモノ3レス 90HIT 物知りさん
-
閲覧専用
オリモノ4レス 131HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
生でした16レス 402HIT 気になるさん
-
閲覧専用
生理について!4レス 155HIT 気になるさん
-
閲覧専用
毎月PMS つらい6レス 127HIT 匿名 (40代 ♀)
-
閲覧専用
生理前のオリモノ
「様子見で平気ですよ」なんて安易に言えない。 主さんもずっと心配だろ…(通りすがりさん3)
3レス 90HIT 物知りさん -
閲覧専用
オリモノ
ありがとうございましたm(__)m (相談したいさん0)
4レス 131HIT 相談したいさん -
閲覧専用
生でした
ありがとうございます🙇(気になるさん0)
16レス 402HIT 気になるさん -
閲覧専用
生理について!
ごめんなさい、男性が来る方も想定はしていたのですが、そこまで恥ずかしい…(気になるさん0)
4レス 155HIT 気になるさん -
閲覧専用
毎月PMS つらい
先程30分くらいの散歩してきました。(匿名)
6レス 127HIT 匿名 (40代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
50代バツイチ同氏の恋愛
50代バツイチ同士のお付き合いです。 彼を家に招待したり、泊めたりするのは世間的にどうなんでしょう…
74レス 2884HIT 通りすがりさん (50代 女性 ) -
ピルを飲んで欲しい
ピルについて 女性の方にお聞きしたいです。 お付き合いしているすごく好きな人に、生でしたいからピ…
26レス 1052HIT 社会人さん (20代 女性 ) -
真剣に悩んでいます。
初めましてこんにちわ。 私のお話しで申し訳ないのですが聞いてください。 私は文章を書く事や文字に…
24レス 800HIT 通りすがりさん -
家の鍵をかけない人いますか?
私はいつも出かける時に家の鍵をかけません。単純にめんどくさいからです。 帰って来るとき、荷物持…
82レス 2334HIT おしゃべり好きさん -
離婚後の手当について教えてください
旦那の不倫が原因で離婚に向けて動いているところです。0歳の子どもが1人います。 養育費の件で弁…
6レス 297HIT 結婚の話題好きさん (30代 女性 ) - もっと見る